75'den 65'e azimle serüvenim 🐎💯

Kevssooo

☘️
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
3.946
4.011
2 Mayis 2022
Bugünkü kilom 74.6
Başlıyoruz 🎊🎉🫂
Tatlıyı bırakıyorum diyeceğim ama yalan olacak bırakamıyorum 🍩
Ama spora başlıyorum...
Porsiyon kontrolü var artik 📌
 
74.2 bugünkü kilom, kahvaltıda sadece herşeyin tadına baktım.
Uyanınca geceden suya konmus cevizlerin suyunu içtim.
Bu gerçekten iştah kapatıyor
 
3 mayis 25 dk zumba
Kontrolü beslenme.
Bayram şekeri 3 tane yedim (çikolata). E olsun canim Bayram sonuçta
 
Bugun 73 kilo ile tekrar başladım haftaya pazartesi hedefim 71 500..
Aslinda cumartesi günleri tartılsak pazar günü aile ile beraber olunca illa kaçamak oluyor..
 
X