• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

BU HAFTAKİ LİSTEMİZ


***8.Takım 308. Etap***
kadis ( 72,50 / / / -% )
umutlayasasen ( 69,80 / / / % )
nice15 ( 63,1 / / / % )
newlife35 ( 59,2 / / / )
xay ( 88,6 / / / % )
symrne ( 57,6 / / / % )
turuncu ( 73,2 / / / % )
yağmur3872 (69,7 / / / % )
seher yıldızı ( 85,9 / / / % )
doge ( 75,80 / / / % )301. etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 7 ye bölündü

8. Takım Ortalaması ( )
 
Merhabalar :3: gecenin bu saatinde kaçan uykumla takımımın kaptanı chentiqcimden gelen ödevle karşınızdayım. Bu arada 10. takımdayım.
ben gün komşucuğumun doğum günü diye ince bir dilim pasta yedim. sonra türk kahvesi içerken yanında da iki lokum yedim.:14:
sonra daaaaa bugün tam iki bardak kola içtim. siz yapmazsınız biliyorum. benide ibret olsun diye yolladı buraya :32: ben de pişman oldum zaten yediklerim burnumdan geldi :24: neyse herkese iyi geceler sakın beni kovalamayın ödevimdi ne yapayım yedim suçluyum çekiyorum.:41:
 
sura260511 .!.:
Merhabalar :3: gecenin bu saatinde kaçan uykumla takımımın kaptanı chentiqcimden gelen ödevle karşınızdayım. Bu arada 10. takımdayım.
ben gün komşucuğumun doğum günü diye ince bir dilim pasta yedim. sonra türk kahvesi içerken yanında da iki lokum yedim.:14:
sonra daaaaa bugün tam iki bardak kola içtim. siz yapmazsınız biliyorum. benide ibret olsun diye yolladı buraya :32: ben de pişman oldum zaten yediklerim burnumdan geldi :24: neyse herkese iyi geceler sakın beni kovalamayın ödevimdi ne yapayım yedim suçluyum çekiyorum.:41:
Genişletmek için tıkla...
merhaba hoşgeldin tatlım:3:
bende 8.takım kaptan yardımcısıyım.
misafir kovalamayız korkma hem bize de örnek oldun,çok şaşırdım ve benim çok hoşuma gitti ayrıca:1:
pişman da olmuş ay canım ya kıyamam ben sana:54:
ayrıca kaptanınızıda tebrik ediyorum bize de güzel örnek oldu:40:
tatlım bende nacizane yediklerini yorumlamak isterim.canım mesela şöyle olsaymış keşke,komşunun hatrına nce bir dilim pastanı yiyip kahveni şekersiz yada tatlandırıcılı içip yanında 1 lokum yeseymişsin:31:kola ya gelince benim diyetlerde vede normalde hiç tasvip etmediğim bir şeydir üstelik 2 bardak:19:
sana ve takımına başarılar diliyorum kilo verme mücadelesinde inşalalh bol eksili tartılarınız olsun,sevgiler:16::54:
 
günaydınnn bol eksili tartılarınız olsun inşallah:3:

kilo bildirimimi:
geçen hafta >> 88,6
bu hafta >>87,9
aradaki fark >> 0,7

hesaplanmış hali >> 0,79
 
BU HAFTAKİ LİSTEMİZ


***8.Takım 308. Etap***
kadis ( 72,50 / / / % )
umutlayasasen ( 69,80 / / / % )
nice15 ( 63,1 / / / % )
newlife35 ( 59,2 / / / )
xay ( 88,6 / 87,9 / 0,7 / % 0,79 )
symrne ( 57,6 / / / % )
turuncu ( 73,2 / / / % )
yağmur3872 (69,7 / / / % )
seher yıldızı ( 85,9 / / / % )
doge ( 75,80 / / / % )301. etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 7 ye bölündü

8. Takım Ortalaması ( )
 
Son düzenleme:
kızlar bugün kio bildirimlerinizi benim üstte paylaştığım şekilde bildireceksiniz hatırlatırım:34::54:
 
Günaydın kızlar...
ben bugün cuma olduğunu tamamen unuttum. Ama hergün tartıldım. Dün 85.7 idim. Bugün 86.1 im. Garip dimi....
 
ben misafir oalyım bu hafta
vaktim var
sizi dışardan izliyeyim
bakalım nasıl olacak kimler neler yapacak
ayşe ablacım kumanda sende :21::21::21::21::21::21:

bakalım kimler yardımcı olacak sanaaaa:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
geçen hafta >> 73.2
bu hafta >>72.8
aradaki fark >> 0,4

hesapmlanmış hali >> 0,55 %


Hedefim 72.5 idi ama kaçamaklarımdan dolayı tutturamadım maalesef.Hatamı biliyorum ve bu hafta kendime ceza olarak kaçamak izni vermiyorum.
Yeni hedef : 71,9
 
BU HAFTAKİ LİSTEMİZ


***8.Takım 308. Etap***
kadis ( 72,50 / / / % )
umutlayasasen ( 69,80 / / / % )
nice15 ( 63,1 / / / % )
newlife35 ( 59,2 / / / )
xay ( 88,6 / 87,9 / 0,7 / % 0,79 )
symrne ( 57,6 / / / % )
turuncu ( 73,2 / 72,8 /0,4 / %0,55 )
yağmur3872 (69,7 / / / % )
seher yıldızı ( 85,9 / / / % )
doge ( 75,80 / / / % )301. etapta ayrılan üye geri döndü kilosu 7 ye bölündü

8. Takım Ortalaması ( )
 
günaydın kızlar

bakalım ben doğru hesaplamışmıyım

geçen hafta: 59.2
bu hafta:58.6
aradaki fark:0,6

işte burdan sonrasını hatırlayamadım :27:

şey sanırım %1,01 doğrumuki
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar kilo bildirrimim
geçen hafta:63.1

bu hafta :60,6

aradaki fark:2,5

hesaplanmış hali: 3,9%

umarım doğru hesaplamışımdır.:37:
 
symrne .!.:
canım makarna ile çiğ köfteyi yiyince şişirmedi mi ya..
ben ne zaman çiğ köfte yesem -etsiz- fena şişiyorum, başka birşey yememe erek kalmıyor yanında...bulgurdan sanırım..
Genişletmek için tıkla...

nice15 .!.:
günaydın kızlar kilo bildirrimim
geçen hafta:63.1

bu hafta :60,6

aradaki fark:2,5

hesaplanmış hali: 3,9%

umarım doğru hesaplamışımdır.:37:
Genişletmek için tıkla...

kızzzzzzzzzz 2,5 kgmu verdin 1 haftada rekor bu ya senın ve benım ıcın dıyemıcem cunku 1 haftada hıc 2 kg bıle vermedım ama tebrık ederım rakıbecım cok ıyı cok cok ıyı sevındım yaaa inşallah hep böyle devam eder
 
nice15 .!.:
günaydın kızlar kilo bildirrimim
geçen hafta:63.1

bu hafta :60,6

aradaki fark:2,5

hesaplanmış hali: 3,9%

umarım doğru hesaplamışımdır.:37:
Genişletmek için tıkla...

Verilmesi gereken kilon bu kadar az iken nasıl 1 hafta da 2.5 kilo verdiiinnnn.
Düzenli olarak listelerini takip etmedim ama yaptıklarını özetleyebilirmisin acabaa :26:
Bu arada tebrik ederimm :52:
 
kızlar kilo bildirimi yapayım önce, sonra geçmişe bakayım

geçen hafta ne idüğü belirsiz :1:
bu hafta 57,5
haftaya hedefim kısmetse 57 olmak..:31:
 
kadis .!.:
ben okurken yoruldum canım
Allah yardımcın olsun
programın pek yoğun



misafir ağırlamak epey kalori yaktırıyor canım kendimden biiyorm
akşam biraz fazla olsa da sabah tartıda artı göreceğini sanmıyorum
Genişletmek için tıkla...

canım ayıptır söylemesi sabah tuvalete çıkamadım, sanırım tartı günü stresinden..
bir de dün her zaman girdiğim kot pantalon çok zor geçti bacağıma, şöyle bacağıma parmakla bastırdım, fena ödem var bacaklarımda..
yani şu an 57 olmuş bile olabilirim..çünkü çok yemek yemedim bu hafta..:44:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
34K
Ashinaaa
Ashinaaa
Back
X