• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Mervem canım dedeciğine çok geçmiş olsun ,rabbim acil şifalar versin inşallah bir an önce iyileşir.rabbim bu mübarek günde dedeni size bağışlasın inşallah aminn.
amin ablam ınsallahh napıcamı sasırdım elımden dua etmekten kuran okumakdan baska bısey gelmıyor :KK61: rabbım sevdıklerımızın acısını gostermesın
 
***8.Takım 394.ETAP***


Ceco34( 112,9/ / /% )
adayaren38 (70,7 / / /% )
benben (68,5/ 68,3/0,2 /%0,29)
melekkız_( 64,4/ / /% )
sln71( 56,1/56,6 /0,5 /%-0,89) carsamba gununkı kılosu
yst38( 105,3/ / /% )
turuncu (72,7 / 72,7/ 0/ %0) kilosu sabit
napcazgari(80,4 / 79/ 1,4/ %1,7 ) 19 aralık cuma gunu geldı geldıgı kılosu (82,5) hedef 60
mrtmuhasebe(69,9 / / /% ) 18 aralık persembe gunu geldı geldiği kilosu (69,8) hedef 56
bugünadımleyla(66/ 65,6/ 0,4/% 0,61) 10 aralık carsamba gunu geldı geldıgı kılosu( 66,5) hedef 55

8.Takımın ortalaması %

YENİ ÜYELER

1)***bugünadımleyla >>>10 aralık çarşamba>>> hedef kilo>> 55 (66,5 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>12 aralık Cuma>>?yok

2.bildirim>>19 aralık Cuma>>?yok

3.bildirim>>26 aralık Cuma>>66

4. bildirim>> 2 ocak cuma >>65,6
2)***mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>> 56 (69,8 geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>69,3

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>69,9

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>


3)***napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60 (82,5 takıma geldiği gün) cuma gunu tartısı elınde olmadıgı ıcın cumartesı gunu bıldırım yaptı

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>82,5

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>80,4

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>79

4)***elyesa27 >>>19 aralık cuma >>>hedef kilo >> 60 (78 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>78

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>

5)***minmigo>>>24aralık Çarşamba>>hedef kilo >>52 (58 kilo takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık cuma>>56,2

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>54,5

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


6)***finsternis >>25 aralık Perşembe>>hedef kilo>> 56 (73 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık Cuma>>73,8

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>72,6

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


7)***aygün01>>25 aralık perşembe>>hedef kilo>>65 (80 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>80

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>79,5

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>



8)***deli_avrat >> 24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (77,3 takıma geldıgı gun) paylasım oldukca az

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

9)***sempatikhatun >>24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (95 takıma geldıgı gun) takıma ugramıyor

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


10)__ATALANTE >>25. aralık persembe >> hedef kilo >> 55 (62 takıma geldıgı gun) paylasım az bıraz daha aktıf olunmalı

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>62,3

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

11)doge >>31. aralık çarşamba >> hedef kilo >> 60 (69 takıma geldıgı gun)

1.bildirim >> 2 ocak cuma >>

2.bildirim >> 9 ocak cuma >>

3.bildirim >> 16 ocak cuma >>

12)oglusum_yh>> 1 ocak 2015 >> hedef kilo 56( takıma geldıgı kılosu 67)

1.bildirim >> 2 ocak cuma >>67,7

2.bildirim >> 9 ocak cuma >>

3.bildirim >> 16 ocak cuma >>


kızlar yanlıslıklar yapmıs olabılırım kafam hıc yerınde degıl aglamamak ıcın zor tutuyorum sızde kontrol edın lısteyı
 
Kilo yüzdemi hesapladim ama yanlış olabilir kontrol eder misiniz :KK22:
Geçen haftaki kilom: 73.8
Bu haftaki kilom:72.6
Aradaki fark: 1.2
Kilo verme yuzdem : %1.6
canımcım tebrikler müthişsin :)
Gunaydin kızlar Kilom 79.5 Hoppa 500 gram vermişim:KK34:
80- 79.5 -05
çok iyi cnm yarım kilo yarım kilodur aynen devam ;)
başlangıç 82.5
geçen hafta 80.4
bugün 79.0
fark 1.4
yüzde 1.74
seni de tebrik ediyorum cnm harika sonuç :)
Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo : 56.1
Şimdiki kilo :56.6
Fark: +500gr:KK42:
Toplam fark : 18.6
Çok özür dilerim kızlar diyet yapmadğm için bu sonuçta değilim biliyorsunuz:KK42:
haftaya toparlarsın kuzum sen bu işi biliyorsun ;)
kızlar pek benım ıcın gunaydın olmasada gunaydın
sabah babam aradı dun dedem hatim için camiye gıtmıs hemen hemen her persembe aksamları gıder dıger zamanlarda evın yakınındakı camıda namazlarını kılmaya calısır. gelırken camıden arkadaslarından ayrıldıktan sonra dedem fenalasmıs ve oldugu yere yıgılı vermıs 60-70 cm kar ya her yer ya bırı gormeseydıde 112 yı haber vermeselerdı 10-11 gıbı gece o havada kım gecer sokaktan sımdı yogun bakımdaymıs :KK61:doktor anjio yaptım demıs sanırım kalp krızı gecırmıs:KK61:ve hala yogun bakımda hemsıreler keyfı yerınde kendınde dıyorlarmıs ama benım ıcın hıc rahat degıl atlayıp gıdesım var ama gel gor kı gelmene gerek yok dıye tutturacaklar nolur dua edın kızlar dedeme bısey olmasın rabbım acısını gostermesın bugun mevlıd kandılı dualarınızı eksık etmeyın :KK61:
canımcım azonce telden girdiğim için doğru düzgün alıntılayamadım çok geçmiş olsun bitanem Allah yardımcısı olsun dedenin inşallah bu mübarek günde, tez zamanda sağlığına kavuşsun...sende kendini çok üzme bak bebiş de etkilenir sonra....
Günaydın kızlar. Kilom regl sebebi ile sabit.

Geçen hafta 72.7
bu hafta 72.7
haftaya güzel sonuçlar bekliyoruz senden de Özlemcim
Kizlaaarr ucundan yemiştim başlangıç 88
Geçen hafta 66.7
Bu hafta 67.7
Fark+1 :KK43:
Yüzdesi hesaplicam
off naptın sen canım yaa :( haftaya hemen bu 1 kilodan kurtulmalısın !!!
Ozaman düzelteyim
geçen hafta 56.2
Bu hafta 54,5
Fark 1.7
Yüzde 3,02
wuhuuu bir harika sonuç daha :)
Hayırlı cumalar kelebeklerim:KK68:
saol Ayşeciim sana da hayırlı cumalar :*
***8.Takım 394.ETAP***


Ceco34( 112,9/ / /% )
adayaren38 (70,7 / / /% )
benben (68,5/ 68,3/0,2 /%0,29)
melekkız_( 64,4/ / /% )
sln71( 56,1/56,6 /0,5 /%-0,89) carsamba gununkı kılosu
yst38( 105,3/ / /% )
turuncu (72,7 / 72,7/ 0/ %0) kilosu sabit
napcazgari(80,4 / 79/ 1,4/ %1,7 ) 19 aralık cuma gunu geldı geldıgı kılosu (82,5) hedef 60
mrtmuhasebe(69,9 / / /% ) 18 aralık persembe gunu geldı geldiği kilosu (69,8) hedef 56
bugünadımleyla(66/ 65,6/ 0,4/% 0,61) 10 aralık carsamba gunu geldı geldıgı kılosu( 66,5) hedef 55

8.Takımın ortalaması %

YENİ ÜYELER

1)***bugünadımleyla >>>10 aralık çarşamba>>> hedef kilo>> 55 (66,5 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>12 aralık Cuma>>?yok

2.bildirim>>19 aralık Cuma>>?yok

3.bildirim>>26 aralık Cuma>>66

4. bildirim>> 2 ocak cuma >>65,6
2)***mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>> 56 (69,8 geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>69,3

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>69,9

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>


3)***napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60 (82,5 takıma geldiği gün) cuma gunu tartısı elınde olmadıgı ıcın cumartesı gunu bıldırım yaptı

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>82,5

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>80,4

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>79

4)***elyesa27 >>>19 aralık cuma >>>hedef kilo >> 60 (78 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>19 aralık Cuma>>78

2.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

3.bildirim >> 2 ocak cuma >>

5)***minmigo>>>24aralık Çarşamba>>hedef kilo >>52 (58 kilo takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık cuma>>56,2

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>54,5

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


6)***finsternis >>25 aralık Perşembe>>hedef kilo>> 56 (73 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26aralık Cuma>>73,8

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>72,6

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


7)***aygün01>>25 aralık perşembe>>hedef kilo>>65 (80 takıma geldiği gün)

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>80

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>79,5

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>



8)***deli_avrat >> 24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (77,3 takıma geldıgı gun) paylasım oldukca az

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

9)***sempatikhatun >>24 aralık carsamba>> hedef kilo >> (95 takıma geldıgı gun) takıma ugramıyor

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>?

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>


10)__ATALANTE >>25. aralık persembe >> hedef kilo >> 55 (62 takıma geldıgı gun) paylasım az bıraz daha aktıf olunmalı

1.bildirim>>26 aralık Cuma>>62,3

2.bildirim >> 2 ocak cuma >>

3.bildirim >> 9 ocak cuma >>

11)doge >>31. aralık çarşamba >> hedef kilo >> 60 (69 takıma geldıgı gun)

1.bildirim >> 2 ocak cuma >>

2.bildirim >> 9 ocak cuma >>

3.bildirim >> 16 ocak cuma >>

12)oglusum_yh>> 1 ocak 2015 >> hedef kilo 56( takıma geldıgı kılosu 67)

1.bildirim >> 2 ocak cuma >>67,7

2.bildirim >> 9 ocak cuma >>

3.bildirim >> 16 ocak cuma >>


kızlar yanlıslıklar yapmıs olabılırım kafam hıc yerınde degıl aglamamak ıcın zor tutuyorum sızde kontrol edın lısteyı
ellerine sağlık kuzucum :)
 
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Hepinize Tünaydın ve hayırlı Cumalar :KK68:
Rabbim gönlünüzden geçenlerin hepsini sizlere fazlasıyla nasip etsin....Aminnnnn

Sabaha kadar oturunca doğal olarak daha yeni uyandım :KK48: hatta eşim arayıp beni uyandırmasaydı kesin bir saat daha uyurdum en azından :KK48:
Bugün Kandil münasebetiyle Akşam yemeğinde Annemdeyiz hatta bir iki saat sonra kendime gelince Anneme geçmeyi düşünüyorum azda olsa yarımcı olayım hatuna yemek yaparken :KK66:
Yemekten sonrada artık KVye ordanda eşimin Amcasına geçeceğiz :KK66:

Büyük kızım sabah kardeşine niye geç kalktığımızı sordu diye Oruçlu olduğumuzu izah etti :KK48: Anam cadı anladım ama beni niye memek yemeye uyandırmadınız, Annemde oruçluysa o zaman bende memek yemem diye tutturdu :KK70::KK70::KK70: yok yok oruçlu değilim biraz evvel kahvaltımı yaptım yattım ayağına yattımda çocuk birşeyler yemeyi kabul etti :KK48::KK48::KK48::KK48: sende yermisin diye sorduğunda da ay çok yemişim bak karnım taş gibi diyip yırtıyorum :KK48::KK48::KK48::KK48::KK48:



Günaydın kızlar,
hosbulduk necoo :KK66:

Günaydın :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:


başlangıç 82.5
geçen hafta 80.4
bugün 79.0
fark 1.4
yüzde 1.74

Süpersin canım :nazar::nazar::nazar::nazar:
İnşallah bir daha 8li haneleri görmezsin ...Aminnnn



Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo : 56.1
Şimdiki kilo :56.6
Fark: +500gr:KK42:
Toplam fark : 18.6
Çok özür dilerim kızlar diyet yapmadğm için bu sonuçta değilim biliyorsunuz:KK42:

Eminim ödemdir o canım :KK66: Yılbaşınıda atlattık artık bahanemiz de olmayacak yemek için ve hemen kendimizi toparlamak için bir iki gün dikkat etsen yeterli :KK66: Karabuğdayın vardır olmadı ondan dahil et :KK66: hani atıyorum son ara öğün yapacaksan onu tüket her gün dengelemek adına yada akşam yemeğinin üzerine 3 kaşık yense yine fayda eder gibime geliyor :KK66:


kızlar pek benım ıcın gunaydın olmasada gunaydın
sabah babam aradı dun dedem hatim için camiye gıtmıs hemen hemen her persembe aksamları gıder dıger zamanlarda evın yakınındakı camıda namazlarını kılmaya calısır. gelırken camıden arkadaslarından ayrıldıktan sonra dedem fenalasmıs ve oldugu yere yıgılı vermıs 60-70 cm kar ya her yer ya bırı gormeseydıde 112 yı haber vermeselerdı 10-11 gıbı gece o havada kım gecer sokaktan sımdı yogun bakımdaymıs :KK61:doktor anjio yaptım demıs sanırım kalp krızı gecırmıs:KK61:ve hala yogun bakımda hemsıreler keyfı yerınde kendınde dıyorlarmıs ama benım ıcın hıc rahat degıl atlayıp gıdesım var ama gel gor kı gelmene gerek yok dıye tutturacaklar nolur dua edın kızlar dedeme bısey olmasın rabbım acısını gostermesın bugun mevlıd kandılı dualarınızı eksık etmeyın :KK61:

Canım çok çok geçmiş olsun :KK60:
Rabbim inşallah bugünün yüzü suyu hürmetine Dedeciğine acil şifalar versin....Aminnn
Üzülme canım bak kuzunda etkilenecek yoksa :nazar:
Birazda önlem acısından yatırıyor olabilirler canım hani iyice toparlansın ki onlarında içi rahat etsin :KK66:
Zaten her daim dualarımdasınız ama bu gece dedeciğine hususi dua ederim sen yüreğini ferah tut :KK60:



Ozaman düzelteyim
geçen hafta 56.2
Bu hafta 54,5
Fark 1.7
Yüzde 3,02

Wooowwwww süpersin :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Maşallah Allah nazarlardan saklasın inşallah her hafta böyle güzel giderde hedefine çabucak ulaşırsın :KK66:

( kendi kendine ulen bu kız zaten incecik daha niye zayıflamak için uğraşıyor diye düşünen şaşkın Ceco :KK70::KK70:)
Yeminle senin kilonda olsam hayatta perhiz yapayım demezdim kesin :KK48: zaten geçmişte demiş olsaydım bu hale gelmezdim :KK67: inşallah senin kilolara zorda olsa insani bir kiloya düşmek nasip olur bana :KK68::KK68::KK68::KK68:



Kızlar brn bugunluk izin istiyorum. Yarın gelicem inş. Arada girip okumaya çalışırım, misafirler vs işte :KK66:

Kolay gelsin canım :KK68:
Fırsat buldukça damla emi :KK48:


Hayırlı cumalar kelebeklerim:KK68:

Sanada Hayırlı Cumalar Ayşemmmm :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:



kızlar yanlıslıklar yapmıs olabılırım kafam hıc yerınde degıl aglamamak ıcın zor tutuyorum sızde kontrol edın lısteyı

Canım ne olur yüreğini ferah tut :KK66: inşallah güzel haberler alırsında rahatlarsın :KK15: Kıyamam sana :KK19:
 
***8.Takım 394.ETAP***


Ceco34( 112,9/ / /% )
adayaren38 (70,7 / 0/ 0/% 0)izinli
benben (68,5/ 68,3/0,2 /%0,29)
melekkız_( 64,4/ / /% )
sln71( 56,1/56,6 /0,5 /%-0,89)
yst38( 105,3/ 104,2/ 1,1/%1,04 )
turuncu (72,7 / 72,7/ 0/ %0) kilosu sabit
napcazgari(80,4 / 79/ 1,4/ %1,7 ) 19 aralık cuma gunu geldı geldıgı kılosu (82,5) hedef 60
bugünadımleyla(66/ 65,6/ 0,4/% 0,61) 10 aralık carsamba gunu geldı geldıgı kılosu( 66,5) hedef 55

8.Takımın ortalaması %

Mervecim canım ben kur'an okunacak oraya gidcem namazdan sonra,eğer gülşen gelir ve izin almaktan vazgeçerse eklersin ama samıyorum.

Mrtmuhasebe paylaşımı yetersiz listeden çıkardım.gelirde istekli ve hevesliym derse ve kilo vermişse listeye dahil edersin ama knuda sanmıyorum.

Seninde bugün moralin bozuk canım biliyorum,ben 6 dan önce gelirsem paylaşırım listeyi bitanem.
 
Son düzenleme:
kızlar ben yüzde hesabı yapmadan bildirdim nasıl yapılcağını bilmiyorum biri tarif eder mi :)

Canım birinci Sayfada yazıyor nasıl hesaplanacağı :KK66:
Ben ezberleyemedim hala :KK48: her defasında bende oraya bakarak hesaplıyorum :KK66:
 
kızlar pek benım ıcın gunaydın olmasada gunaydın
sabah babam aradı dun dedem hatim için camiye gıtmıs hemen hemen her persembe aksamları gıder dıger zamanlarda evın yakınındakı camıda namazlarını kılmaya calısır. gelırken camıden arkadaslarından ayrıldıktan sonra dedem fenalasmıs ve oldugu yere yıgılı vermıs 60-70 cm kar ya her yer ya bırı gormeseydıde 112 yı haber vermeselerdı 10-11 gıbı gece o havada kım gecer sokaktan sımdı yogun bakımdaymıs :KK61:doktor anjio yaptım demıs sanırım kalp krızı gecırmıs:KK61:ve hala yogun bakımda hemsıreler keyfı yerınde kendınde dıyorlarmıs ama benım ıcın hıc rahat degıl atlayıp gıdesım var ama gel gor kı gelmene gerek yok dıye tutturacaklar nolur dua edın kızlar dedeme bısey olmasın rabbım acısını gostermesın bugun mevlıd kandılı dualarınızı eksık etmeyın :KK61:
Allah sağlıklı hayırlı ömür nasip etsin canım
 
Başlangıç Kilom; 124.5 kg

Geçen Hafta; 112.9 kg
Bu hafta; 111.9 kg

Fark; - 1 kg :D:D:D:D

Yüzde; 0,80 %
Toplam giden; 12.9 kg
Şimdilik hedef; 110 kg

İnşallah haftayada çok güzel bir bildirim yaparım :KK66:
 
canımcım tebrikler müthişsin :)

çok iyi cnm yarım kilo yarım kilodur aynen devam :KK66:

seni de tebrik ediyorum cnm harika sonuç :)

haftaya toparlarsın kuzum sen bu işi biliyorsun :KK66:

canımcım azonce telden girdiğim için doğru düzgün alıntılayamadım çok geçmiş olsun bitanem Allah yardımcısı olsun dedenin inşallah bu mübarek günde, tez zamanda sağlığına kavuşsun...sende kendini çok üzme bak bebiş de etkilenir sonra....

haftaya güzel sonuçlar bekliyoruz senden de Özlemcim

off naptın sen canım yaa :KK43: haftaya hemen bu 1 kilodan kurtulmalısın !!!

wuhuuu bir harika sonuç daha :)

saol Ayşeciim sana da hayırlı cumalar :*

ellerine sağlık kuzucum :)
sagol canım benım amin inşallah uzulmemek elde degıl tatlım elımden geldıgınce dık durmaya calısıyorum bıde uzakta olunca dahada zor yogun bakımdan hayırlısıyla bı cıksa
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Hepinize Tünaydın ve hayırlı Cumalar :KK68:
Rabbim gönlünüzden geçenlerin hepsini sizlere fazlasıyla nasip etsin....Aminnnnn

Sabaha kadar oturunca doğal olarak daha yeni uyandım :KK48: hatta eşim arayıp beni uyandırmasaydı kesin bir saat daha uyurdum en azından :KK48:
Bugün Kandil münasebetiyle Akşam yemeğinde Annemdeyiz hatta bir iki saat sonra kendime gelince Anneme geçmeyi düşünüyorum azda olsa yarımcı olayım hatuna yemek yaparken :KK66:
Yemekten sonrada artık KVye ordanda eşimin Amcasına geçeceğiz :KK66:

Büyük kızım sabah kardeşine niye geç kalktığımızı sordu diye Oruçlu olduğumuzu izah etti :KK48: Anam cadı anladım ama beni niye memek yemeye uyandırmadınız, Annemde oruçluysa o zaman bende memek yemem diye tutturdu :KK70::KK70::KK70: yok yok oruçlu değilim biraz evvel kahvaltımı yaptım yattım ayağına yattımda çocuk birşeyler yemeyi kabul etti :KK48::KK48::KK48::KK48: sende yermisin diye sorduğunda da ay çok yemişim bak karnım taş gibi diyip yırtıyorum :KK48::KK48::KK48::KK48::KK48:





Günaydın :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:




Süpersin canım :nazar::nazar::nazar::nazar:
İnşallah bir daha 8li haneleri görmezsin ...Aminnnn





Eminim ödemdir o canım :KK66: Yılbaşınıda atlattık artık bahanemiz de olmayacak yemek için ve hemen kendimizi toparlamak için bir iki gün dikkat etsen yeterli :KK66: Karabuğdayın vardır olmadı ondan dahil et :KK66: hani atıyorum son ara öğün yapacaksan onu tüket her gün dengelemek adına yada akşam yemeğinin üzerine 3 kaşık yense yine fayda eder gibime geliyor :KK66:




Canım çok çok geçmiş olsun :KK60:
Rabbim inşallah bugünün yüzü suyu hürmetine Dedeciğine acil şifalar versin....Aminnn
Üzülme canım bak kuzunda etkilenecek yoksa :nazar:
Birazda önlem acısından yatırıyor olabilirler canım hani iyice toparlansın ki onlarında içi rahat etsin :KK66:
Zaten her daim dualarımdasınız ama bu gece dedeciğine hususi dua ederim sen yüreğini ferah tut :KK60:





Wooowwwww süpersin :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Maşallah Allah nazarlardan saklasın inşallah her hafta böyle güzel giderde hedefine çabucak ulaşırsın :KK66:

( kendi kendine ulen bu kız zaten incecik daha niye zayıflamak için uğraşıyor diye düşünen şaşkın Ceco :KK70::KK70:)
Yeminle senin kilonda olsam hayatta perhiz yapayım demezdim kesin :KK48: zaten geçmişte demiş olsaydım bu hale gelmezdim :KK67: inşallah senin kilolara zorda olsa insani bir kiloya düşmek nasip olur bana :KK68::KK68::KK68::KK68:





Kolay gelsin canım :KK68:
Fırsat buldukça damla emi :KK48:




Sanada Hayırlı Cumalar Ayşemmmm :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:





Canım ne olur yüreğini ferah tut :KK66: inşallah güzel haberler alırsında rahatlarsın :KK15: Kıyamam sana :KK19:
aminn canım benım ınsallah Allah hepınızden razı olsun elımden dua etmekten dua ıstemekten baska hıcbısey gelmıor sadece hemsırenın dedıklerını ve bana soylenenı bılıyorum tabı kotu bısey olsa soylerlermı bana bılmıyorum aslında hıc haber vermeyeceklermıs ama baskasından duyarım daha kotu olur dıye soylemısler
***8.Takım 394.ETAP***


Ceco34( 112,9/ / /% )
adayaren38 (70,7 / 0/ 0/% 0)izinli
benben (68,5/ 68,3/0,2 /%0,29)
melekkız_( 64,4/ / /% )
sln71( 56,1/56,6 /0,5 /%-0,89)
yst38( 105,3/ 104,2/ 1,1/%1,04 )
turuncu (72,7 / 72,7/ 0/ %0) kilosu sabit
napcazgari(80,4 / 79/ 1,4/ %1,7 ) 19 aralık cuma gunu geldı geldıgı kılosu (82,5) hedef 60
bugünadımleyla(66/ 65,6/ 0,4/% 0,61) 10 aralık carsamba gunu geldı geldıgı kılosu( 66,5) hedef 55

8.Takımın ortalaması %

Mervecim canım ben kur'an okunacak oraya gidcem namazdan sonra,eğer gülşen gelir ve izin almaktan vazgeçerse eklersin ama samıyorum.

Mrtmuhasebe paylaşımı yetersiz listeden çıkardım.gelirde istekli ve hevesliym derse ve kilo vermişse listeye dahil edersin ama knuda sanmıyorum.

Seninde bugün moralin bozuk canım biliyorum,ben 6 dan önce gelirsem paylaşırım listeyi bitanem.
tamam ablacım ben burdayım zaten elımden dua etmekten baska bısey gelmıyor ben ılgılenırım dualarınızı eksık etmeyın nolur
Allah sağlıklı hayırlı ömür nasip etsin canım
amin canım ınsallahh
 
[***8.Takım 394.ETAP***


Ceco34( 112,9/ 111,9 / 1/%0,89 )
adayaren38 (70,7 / 0/ 0/% 0)izinli
benben (68,5/ 68,3/0,2 /%0,29)
melekkız_( 64,4/ / /% )
sln71( 56,1/56,6 /0,5 /%-0,89)
yst38( 105,3/ 104,2/ 1,1/%1,04 )
turuncu (72,7 / 72,7/ 0/ %0) kilosu sabit
napcazgari(80,4 / 79/ 1,4/ %1,7 ) 19 aralık cuma gunu geldı geldıgı kılosu (82,5) hedef 60
bugünadımleyla(66/ 65,6/ 0,4/% 0,61) 10 aralık carsamba gunu geldı geldıgı kılosu( 66,5) hedef 55

8.Takımın ortalaması %
 
canımcım tebrikler müthişsin :)

çok iyi cnm yarım kilo yarım kilodur aynen devam :KK66:

seni de tebrik ediyorum cnm harika sonuç :)

haftaya toparlarsın kuzum sen bu işi biliyorsun :KK66:

canımcım azonce telden girdiğim için doğru düzgün alıntılayamadım çok geçmiş olsun bitanem Allah yardımcısı olsun dedenin inşallah bu mübarek günde, tez zamanda sağlığına kavuşsun...sende kendini çok üzme bak bebiş de etkilenir sonra....

haftaya güzel sonuçlar bekliyoruz senden de Özlemcim

off naptın sen canım yaa :KK43: haftaya hemen bu 1 kilodan kurtulmalısın !!!

wuhuuu bir harika sonuç daha :)

saol Ayşeciim sana da hayırlı cumalar :*

ellerine sağlık kuzucum :)
Canim 1 kilo vermistim, yilbasindan dolayi aldim, saglik olsun
 
Back
X