-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sağ olasın canım
Valla sende bendensin bu hafta
boşver bende hiç takmadım 1 kg artıyı sonuçta benimde düzen şaşmıştı ama bugünden itibaren eski düzene döndüm Allahın izniyle 
en azından cumaya kadar o 1 kg fazlasını atarım diye umuyorum 
- 25 Kasım 2013
- 1.026
- 889
- 323
- 29
Aleykümmmm selammm Banu KaptannSelamün Aleyküm kizlarrrrrrr
Sabah sabah selam vereyim derken elektrik kesintisinin azizliğine uğradım
Şükür şimdi geldide damlayabildim
Herkese bol eksili ve az kalorili bir hafta diliyorum
Şu meşhur tadilatimin sonucunu gostereyim size :)))
Eki Görüntüle 1491524
Bu ilk aradaki duvar kırıldıktan sonra çekilen resim
Eki Görüntüle 1491527 Eki Görüntüle 1491528 Eki Görüntüle 1491529 Eki Görüntüle 1491530
Buda evimize takılan kapı
Tabi duş bölümüne cam kapılar gelicek ama henüz onları takamadılar siparişini yeni verdiğimiz için
Maşallah
evinize nazar değmesin inşallah :) çok güzel olmuş güle güle kullanın inşallah
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aleykümmmm selammm Banu Kaptann
Maşallah
Sağ olun kızlar inşallah daha güzelleride sizin olur
Bir yerde ufak bir sorun var o yüzden sanırım ya bugün yada en geç yarın iki fayansı söküp ufak bir bölümde su borusu değişecek ( sızıntı var iki üç gündür ve usta olmadı bu mecbur değiştreceğiz o iki fayansı dedi ki Allahtan 5 fayans arttı acık kutulardan ) kapalı kutuları iade etmiştik zaten ama yapıştırıcı olsun dolgu olsun kalmıştı Allahtanda tekrar almak zorunda kalmayacağız
- 21 Haziran 2014
- 392
- 941
- 208
Selamün Aleyküm kizlarrrrrrr
Sabah sabah selam vereyim derken elektrik kesintisinin azizliğine uğradım
Şükür şimdi geldide damlayabildim
Herkese bol eksili ve az kalorili bir hafta diliyorum
Şu meşhur tadilatimin sonucunu gostereyim size :)))
Eki Görüntüle 1491524
Bu ilk aradaki duvar kırıldıktan sonra çekilen resim
Eki Görüntüle 1491527 Eki Görüntüle 1491528 Eki Görüntüle 1491529 Eki Görüntüle 1491530
Buda evimize takılan kapı
Tabi duş bölümüne cam kapılar gelicek ama henüz onları takamadılar siparişini yeni verdiğimiz için
çok güzel olmuş canım güle güle hep iyi mutlu günlerde inşallah ferah ferah... :)
- 13 Eylül 2011
- 1.245
- 896
- 133
Merhaba arkadaslar ben yeni geldim aranıza baya olmus siz başlayalı sanırım ben seni dogum yaptım 33 gün oldu 81 kıloyum 20 kılo fazlam var inş vericem tabi cok sıkı bir diğer yapamıyorum ama sporla beraber az da olsa yavas yavas vermeyi istiyorum günde kac mekik çekiyorsunuz ?
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
- 13 Eylül 2011
- 1.245
- 896
- 133
Cok az yiyorsun doyurucu oluyor mu dayanabiliyor musunMenüm:
Sabah öğlen akşam haşlanmış patates (toplam 6 küçük patates) üstüne pul biber-kara biber ve sumak serpib yedim.
ben dayanamadım aralarda 1 tane elma yedim yaaaa
2 lt su. 2 kupa yeşil çay. 1 kupa papatya çayı. ve şekersiz çay.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Temizlikçi Oynakbaşı geldi hanımmmmmmmm
Anam geberdim bugün iş yapmaktan ama ilk kez cidden zevk alarak yaptım işlerimi
3 posta çamaşır yıkadım ( bir sürü çamaşır çıkmış 1 hafta içinde üstelik küçük cadı bazı şeyleri yere sürdüğü için örtülerimide yıkama ihtiyacı hissettim )
Beyazlarım biter bitmezde mutfak ve balkon yolluğunu atacağım makineye
Görmemişler gibi gidip gidip banyoyu sıvazlıyorum
Bir tek salonda eşimin kaldırması gereken kendi eşyaları var onlarıda artık gelince kendi yapar ( büyük kızla dışarı çıktılar bende ulen zaten bütün gün kimse yardım etmedi; kızında yattı uyudu madem öyle gelince baba kız kalan işler sizin ben keyif yapacağım dedim mecbur kabul ettiler )
Yarın inşallah kapı pervazları takılırken fazla pislik çıkmaz yoksa adamları terlikle kovalarım
SAğ olasın canım baştan bir pişman oldum okadar pisliği görünce ama şu an iyiki 1 hafta o eziyeti çekmişim diyorum Annem şu anda hala Almanyada malum gelinin doğurmasını bekliyorlar hatun meraktan çatlıyor
Allah razı olsun o bana yarısına sponsor olmasaydı asla yaptıramazdım doğrusu
Canım Rabbim analı babalı büyütsün kuzunu
Daha çok yeni doğum yapalı ama eminim sağlıklı beslenerek çok güzel kilolar verip o 20 kgyuda çok kısa sürede verebilirsin
Valla ben mekik çekmiyorum çok fazla ( ceptelefonuma sworkit diye bir program indirdim onun 5 dakikalık programını yapıyordum 1 hafta öncesine kadar tabi birde 3 mil Leslie çok fazla kilo vermediğim halde herkes inanılmaz fark var diyor ( ki topiğin en ağır assolisti benim 110.3 kgla ama gören asla kilomu duyunca inanmıyor okadar olduğuma eşim bile daha dün yaw bizim büyük kız kilomu aldı dedi ( kendisi 15 yaşına girecek bir kaç ay sonra ) bende yok aşkım benim popiş ufaldı ya bize arkadan bakınca onunki büyümüş gibi gelmiş olabilir diye nasıl gülüyor hakikaten yaw seninki baya ufaldı diye )
Hee yolum uzun ama inanıyorum başarabileceğime
Temizlikçi Oynakbaşı geldi hanımmmmmmmm
Anam geberdim bugün iş yapmaktan
ama ilk kez cidden zevk alarak yaptım işlerimi 3 posta çamaşır yıkadım ( bir sürü çamaşır çıkmış 1 hafta içinde üstelik küçük cadı bazı şeyleri yere sürdüğü için örtülerimide yıkama ihtiyacı hissettim )
Beyazlarım biter bitmezde mutfak ve balkon yolluğunu atacağım makineye
Görmemişler gibi gidip gidip banyoyu sıvazlıyorum
Bir tek salonda eşimin kaldırması gereken kendi eşyaları var onlarıda artık gelince kendi yapar ( büyük kızla dışarı çıktılar bende ulen zaten bütün gün kimse yardım etmedi; kızında yattı uyudu madem öyle gelince baba kız kalan işler sizin ben keyif yapacağım dedim
mecbur kabul ettiler )Yarın inşallah kapı pervazları takılırken fazla pislik çıkmaz yoksa adamları terlikle kovalarım
SAğ olasın canım baştan bir pişman oldum okadar pisliği görünce ama şu an iyiki 1 hafta o eziyeti çekmişim diyorum
Annem şu anda hala Almanyada malum gelinin doğurmasını bekliyorlar hatun meraktan çatlıyor Allah razı olsun o bana yarısına sponsor olmasaydı asla yaptıramazdım doğrusu
Canım Rabbim analı babalı büyütsün kuzunu
Daha çok yeni doğum yapalı ama eminim sağlıklı beslenerek çok güzel kilolar verip o 20 kgyuda çok kısa sürede verebilirsin
Valla ben mekik çekmiyorum çok fazla ( ceptelefonuma sworkit diye bir program indirdim onun 5 dakikalık programını yapıyordum 1 hafta öncesine kadar tabi birde 3 mil Leslie
çok fazla kilo vermediğim halde herkes inanılmaz fark var diyor ( ki topiğin en ağır assolisti benim 110.3 kgla ama gören asla kilomu duyunca inanmıyor okadar olduğuma eşim bile daha dün yaw bizim büyük kız kilomu aldı dedi ( kendisi 15 yaşına girecek bir kaç ay sonra ) bende yok aşkım benim popiş ufaldı ya bize arkadan bakınca onunki büyümüş gibi gelmiş olabilir diye nasıl gülüyor hakikaten yaw seninki baya ufaldı diye )Hee yolum uzun ama inanıyorum başarabileceğime
- 13 Eylül 2011
- 1.245
- 896
- 133
Sagol canım güzel dileklerin icin inşallah verebilirimSElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Temizlikçi Oynakbaşı geldi hanımmmmmmmm
Anam geberdim bugün iş yapmaktan
3 posta çamaşır yıkadım ( bir sürü çamaşır çıkmış 1 hafta içinde üstelik küçük cadı bazı şeyleri yere sürdüğü için örtülerimide yıkama ihtiyacı hissettim )
Beyazlarım biter bitmezde mutfak ve balkon yolluğunu atacağım makineye
Görmemişler gibi gidip gidip banyoyu sıvazlıyorum
Bir tek salonda eşimin kaldırması gereken kendi eşyaları var onlarıda artık gelince kendi yapar ( büyük kızla dışarı çıktılar bende ulen zaten bütün gün kimse yardım etmedi; kızında yattı uyudu madem öyle gelince baba kız kalan işler sizin ben keyif yapacağım dedim
Yarın inşallah kapı pervazları takılırken fazla pislik çıkmaz yoksa adamları terlikle kovalarım
SAğ olasın canım baştan bir pişman oldum okadar pisliği görünce ama şu an iyiki 1 hafta o eziyeti çekmişim diyorum
Allah razı olsun o bana yarısına sponsor olmasaydı asla yaptıramazdım doğrusu
Canım Rabbim analı babalı büyütsün kuzunu
Daha çok yeni doğum yapalı ama eminim sağlıklı beslenerek çok güzel kilolar verip o 20 kgyuda çok kısa sürede verebilirsin
Valla ben mekik çekmiyorum çok fazla ( ceptelefonuma sworkit diye bir program indirdim onun 5 dakikalık programını yapıyordum 1 hafta öncesine kadar tabi birde 3 mil Leslie
Hee yolum uzun ama inanıyorum başarabileceğime
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Ccanım Allah analı-babalı büyütmeyi nasib etsin inşallah.
Canım ben 8-ci takımda da yarışıyorum orda kızlarla 5 günde 5 kilo diyetine başladık aslında o elmaları yememem gerekirdi ama ben dayanamadım yedim
Yoksa normalde asla o kadarıyla doymam
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Gece 12ye kadar yine temizlikle boğuştum ( hesapta eşime kakalayacaktım yine dayanamadım )
Resmen yattığım yeri hatırlamıyorum okadar yoruldum ama şükür salonumda bitti bir tek tüllerim yıkanacak oda şimdi tesisatcı geldi tekrar ufak bir sızıntı olan yeri tamir edecek tabi suyuda kesmek zorunda
Umarım işi uzun sürmezde hemen damlarım buraya
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Gece 12ye kadar yine temizlikle boğuştum ( hesapta eşime kakalayacaktım yine dayanamadım
)Resmen yattığım yeri hatırlamıyorum okadar yoruldum ama şükür salonumda bitti bir tek tüllerim yıkanacak oda şimdi tesisatcı geldi tekrar ufak bir sızıntı olan yeri tamir edecek tabi suyuda kesmek zorunda
Umarım işi uzun sürmezde hemen damlarım buraya
Slm kizlar...
2 saat yurudum geldim arkadasla olunca uzun yurunuyor..su an dinlenmedeyim..dun 10 bin adim tamamlamistim aksama kadar..bugunse daha simdiden 13 bin adim oldu..Gitmeden kahvemi suyumu 1 de elma yiyip gittim..simdi su iciyorum yesil cay yapip icecem..oglene kiymali makarna yicem..bol salata ile..aksamida meyve ve yogurtla kapaticam ins..
2 saat yurudum geldim arkadasla olunca uzun yurunuyor..su an dinlenmedeyim..dun 10 bin adim tamamlamistim aksama kadar..bugunse daha simdiden 13 bin adim oldu..Gitmeden kahvemi suyumu 1 de elma yiyip gittim..simdi su iciyorum yesil cay yapip icecem..oglene kiymali makarna yicem..bol salata ile..aksamida meyve ve yogurtla kapaticam ins..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
harikasın canım valla maşallahın var Bu hafta senden süper bir bildirim gelir bence 
Menünde harika
Valla ben yerimde durmuyorum pek ama 10 000 adımı geçtiğimi sanmıyorum sonuçta ev içindeyim devamlı ama sporumu akşam üzerede olsa yapacağıM ( şu ustanın işi bitsin birde kapıların pervazları için gelsinlerde sonra kimse beni tutamaz Allahın izniyle
)
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Kız sen beni görmedinmi? : (
Benzer Konular
