- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
80'LERDEN 60'LARA YOLCULUĞUM...
- Konu Sahibi Gokce29
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
HERKESE SELAMLAR...
YAPAMADIM, KENDİ BAŞIMA HALLEDEMEDİM... DEVAMLI TAKİP ETTİĞİM BU FORUMUN, GÜNLÜK AÇARSAM BENİ DAHA ÇOK MOTİVE EDECEĞİNİ DÜŞÜNDÜM VE... BURADAYIM...
BOY;1,64 KİLO;87,400 BMI;32,50
YEDİKLERİMİ, İÇTİKLERİMİ, KAÇAMAKLARIMI, SPORLARIMI, KİLO DURUMUMU PAYLAŞARAKTAN KENDİMİ DİZGİLEMEYE ÇALIŞCAM...
VİRA BİSMİLLAH!!
YAPAMADIM, KENDİ BAŞIMA HALLEDEMEDİM... DEVAMLI TAKİP ETTİĞİM BU FORUMUN, GÜNLÜK AÇARSAM BENİ DAHA ÇOK MOTİVE EDECEĞİNİ DÜŞÜNDÜM VE... BURADAYIM...
BOY;1,64 KİLO;87,400 BMI;32,50
YEDİKLERİMİ, İÇTİKLERİMİ, KAÇAMAKLARIMI, SPORLARIMI, KİLO DURUMUMU PAYLAŞARAKTAN KENDİMİ DİZGİLEMEYE ÇALIŞCAM...
VİRA BİSMİLLAH!!
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
SABAH VE AKŞAM DEMİŞİM SABAH VE ÖĞLE YANİ...BUGÜN SABAH VE AKŞAM ÇOK DA DİYETİN İLK GÜNÜNE YAKIŞIR OLMADI...
NEYSE BEN DE DİYETE ÇARŞAMBA VE ÖĞLEYİN BAŞLAMIŞ OLAYIM
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
Selam canım bu günlük güçlükleri daha kolay asacak sabrı ve azmi sana verir umarım. Başarılar..
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
ÇOK TŞK EDERİM CANIM, ÇOK SAOL...
HER ZAMAN BEKLERİM...
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
SABAH (07:30)
1/3 BAZLAMA
1 YK LOR PEYNİRİ, 1 KARPER PEYNİR
1 HAŞLANMIŞ YUMURTA
DOMATES, SALATALIK, YEŞİLLİK
1 TK AYVA REÇELİ
ARA (11:00)
1 TÜM CEVİZ, 5 BADEM, FORM ÇAYI
ÖĞLE (12:20) (DÜŞÜNDÜĞÜMDEN ERKEN OLDU
)
5 TANE KÖFTE
1-2 TANE IZGARA BİBER-DOMATES
4 DİLİM KADAR BEYAZ EKMEK (BU ÇOK OLDU YAHU...
)
1 HAZIR AYRAN
1/3 BAZLAMA
1 YK LOR PEYNİRİ, 1 KARPER PEYNİR
1 HAŞLANMIŞ YUMURTA
DOMATES, SALATALIK, YEŞİLLİK
1 TK AYVA REÇELİ
ARA (11:00)
1 TÜM CEVİZ, 5 BADEM, FORM ÇAYI
ÖĞLE (12:20) (DÜŞÜNDÜĞÜMDEN ERKEN OLDU
)5 TANE KÖFTE
1-2 TANE IZGARA BİBER-DOMATES
4 DİLİM KADAR BEYAZ EKMEK (BU ÇOK OLDU YAHU...
)1 HAZIR AYRAN
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
ÇOK PARLAK SAYILMAZ AMA ZARARIN NERESİNDEN DÖNÜLÜRSE KARMIŞSABAH (07:30)
1/3 BAZLAMA
1 YK LOR PEYNİRİ, 1 KARPER PEYNİR
1 HAŞLANMIŞ YUMURTA
DOMATES, SALATALIK, YEŞİLLİK
1 TK AYVA REÇELİ
ARA (11:00)
1 TÜM CEVİZ, 5 BADEM, FORM ÇAYI
ÖĞLE (12:20) (DÜŞÜNDÜĞÜMDEN ERKEN OLDU
5 TANE KÖFTE
1-2 TANE IZGARA BİBER-DOMATES
4 DİLİM KADAR BEYAZ EKMEK (BU ÇOK OLDU YAHU...
1 HAZIR AYRAN
- 13 Mayıs 2015
- 1.797
- 4.167
İNŞALLAH CANIM...Elimden geldigince uğrarım. Benim de arkadaslarimla devam ettiğim bir günlüğümüz var. Miladimiz--》2015 bende beklerim
Benzer Konular
