- 3 Eylül 2015
- 3.482
- 11.587
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.581
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Belki de
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.582
Günaydın canım
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.583
Kaptanım sabahları baya aç uyanıyorumCuma göze güzel geliyor cumartesi günü erken kapatsan da karbonhidratla kapatmışsın canım
Gazoz, tatlı,abur cuburlar hiç olmamış canım
Teşekkür ediyorum canım
Kahvaltıda ceviz, zeytin, yumurta gibi şeyler varken 2. Dilim ekmek fazla canım suyun her zamanki gibi
Sabahki 2. ekmek dilimi fazla canım akşam öğününde ilk defa yemek görmüyorum sanırsam
Güzel canım pilav gözümü tırmalasa da
Yeşil mercimek ile karbonhidrat almışken Çizi olmamış
Cuma günü 3 dilim ekmek ve kıyma sana her zaman artı getirmiştir ne durumdasın ? İnşallah cuma sonrası 1 dilim ekmekten fazlasına yemin etmişsindir yine
1 buçuk yufka totalde
Güzel gibi etli ekmek epey ince oluyor sabah damla çikolata mı kullandın canım aslında meyve de varken içerikte çiklota ne gerek
2 dilimle ancak doyuyorum.Kaptanım Iğdırlıydın değil mi?? :) Azerbaycan türkü müsün?
benim bir sürü Iğdırlı tanıdığım var
Afiyet olsun canım
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.584
Kızlar dün eşim için mayasız ekmek yaptım (reflüde mayalı gıda tüketmemesi gerekiyordu) valla kendimi aşırıyorum artık. Evlenmeden önce yumurta kırmayı beceremeyen ben şimdi ekmek falan yapıyorum 
(reflüde mayalı gıda tüketmemesi gerekiyordu) valla kendimi aşırıyorum artık. Evlenmeden önce yumurta kırmayı beceremeyen ben şimdi ekmek falan yapıyorum 
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.585
günaydın kızlar :) musmutlu pazarlar
bugün bismillah diyip başlıyorum bende artık
bugün bismillah diyip başlıyorum bende artık
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.586
Suyun az canım , yoğurt çorban pirinçli değilse süper
Delü iyi ki zayıflamışsın aşı için de yakında sıra gelir benceAşı olma hakkı morbit obezlere de verilmiş şöyle bir hesap ettim.98 kiloyken 5 kilo alsaymışım.simdi aşı olabiliyormuş.tüh ya aşı hakkımı kaçırdım
.
Evet canım ığdırlıyım, azeriyim göçmenlik yok köken Iğdır
Aşk nelere kadirKızlar dün eşim için mayasız ekmek yaptım
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.587
9.TAKIM KATILIM FORMU
ADINIZ:Elif
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 72.9
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: -
EMZİRİYOR MUSUNUZ: -
MESLEĞİNİZ: Muhasebe / İnsan Kaynakları / Yazar
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: Hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Astım Bronşit
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Daha kaliteli ve sağlıklı yaşam.
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: psikolojik yeme
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:27 yaşındayım izmirliyim bekarım. şuan çalışmıyorum iş arayışındayım bol bol kitap okuyup film izliyorum :)
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: Düzenli paylaşım yapabilirim.
ADINIZ:Elif
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ: 1.62
KİLONUZ: 72.9
HEDEF KİLONUZ: 55
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
ÇOCUK SAYINIZ/ YAŞLARI: -
EMZİRİYOR MUSUNUZ: -
MESLEĞİNİZ: Muhasebe / İnsan Kaynakları / Yazar
ŞU ANDA ÇALIŞIYOR MUSUNUZ: Hayır
DAHA ÖNCE BAŞKA TAKIMDA BULUNDUNUZ MU: Hayır
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Astım Bronşit
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Daha kaliteli ve sağlıklı yaşam.
KİLO ALMA GEÇMİŞİNİZİ ANLATIR MISINIZ: psikolojik yeme
BİZE KENDİNİZDEN BAHSEDER MİSİNİZ:27 yaşındayım izmirliyim bekarım. şuan çalışmıyorum iş arayışındayım bol bol kitap okuyup film izliyorum :)
TAKIMDA MOTİVASYON SAĞLAMAK İÇİN NE YAPABİLİRSİN: Düzenli paylaşım yapabilirim.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.588
Delü daha önce yine bizim takımdaydın ya
kendi isteğin ile mi ayrılmıştın listeden canım ?
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.589
olsunDelü daha önce yine bizim takımdaydın ya
kendmi motive ediyorum işte hem tanımayanlar varsa diye :) evet kendi isteğimle ayrılmıştım cnm çalışıyordum vs derken zor oluyordu buraya girmek. eh işsizde kaldım artık - 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.590
4 Eylül’de 690. Etapta kendi isteğinle ayrılmışsın canımolsun
sabahvesen (71.2/71.0/0.2/%0.28) kendi isteğiyle ayrıldı
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.591
Geçmiş olsun canım.Ben stres yapınca olurum öyle.Karadutu kaynatıp içersen hemen faydasını görürsün.Dondurulmus hali büyük süpermarketlerde satılıyor.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.592
Delü daha önce yine bizim takımdaydın ya
yazarhanim35
ozamanlar burası hep dutluktu demi.
Hoşgeldin canım
- 3 Eylül 2015
- 3.482
- 11.587
- 408
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.593
Sağol cnm. Allah razı olsun. Karadut pekmezini yedim faydasını pek göremedim.
iki ilaçla iyi oldu biraz.
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.594
evet cnm dedim ya zaten kendi isteğim ile ayrıldım diye :)
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.595
İyi ki zayıflamışım zaten artık çok geç aşı için 20 kilo almam lazımSuyun az canım , yoğurt çorban pirinçli değilse süper
Delü iyi ki zayıflamışsın aşı için de yakında sıra gelir bence
Evet canım ığdırlıyım, azeriyim göçmenlik yok köken Iğdır
Aşk nelere kadir
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.596
@Toprak_ Kokusu geçmiş olsun. karadut özü iyi geliypr diyorlar ağız yaralarına.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.597
Şifa versin rabbim
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.598
Yok izne mi ayrılmıştın diye düşündüm 6 ay geçtiğine göre yeniden listeye girebilirsin yeni üye gibi 3. Cuma tartı bildirimi ile canım
Aman yok artık almak yokİyi ki zayıflamışım zaten artık çok geç aşı için 20 kilo almam lazım
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.599
- 30 Ocak 2013
- 29.617
- 42.951
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.600
bakalım cnm pes etmeyeceğim artık
