- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #432.581
Ekledim canım sağol
Ekledim canım sağolcanım kumsalın adının başı ve soundaki [USER] yazan yerleri silmen lazım onları silmeden kumsalı etiketlediysen o parantez içindeki sayılar zeycanın nickinin sayları o yüzden zeycan gözüküyordurBeyaz leylak senin yaptığın liste üzerinden dediğim gibi düzenledim sen onu favoriye ekle canım Eki Görüntüle 2815800
Anladim canim cok tesekkur ederimGüncel kilolarimiza göre canim sıralama.
Hepimizin farklı eksileri var evet kiminin çok kiminin az.
Takımda en düşük.kiloda olandan en kilolu olana doğru sıralıyoruz ve herkes bir üstteki rakibini geçmeye altındaki rakibininde kendisini geçmesini engellemeye çalışıyor canim
saat kaç saat yarın yiyeceksin değil mi ?Çok güzel bir tarif denedim kızlar frında pişiyor daha ama unsuz fit browni . Dilimi 62 kaloriye falan geliyor
eline emeğine sağlık canımEkledim canım sağol
Sabah erken kalkıp yerim :)saat kaç saat yarın yiyeceksin değil mi ?
Teşekkür ederim canım bu hafta tam 3.olacaktık kiEmegine saglik canim
İnşallah cnm ben haftaya üste yükseleceğim için sıramı sana seve seve veririmTeşekkür ederim canım bu hafta tam 3.olacaktık kiyazarhanim35 ve masal3487 tozudumana katarak geldi ve listeyi alt üst etti giremedik dereceye kısmet değilmiş.Haftaya inşallah
Saglik olsun haftaya insallahTeşekkür ederim canım bu hafta tam 3.olacaktık kiyazarhanim35 ve masal3487 tozudumana katarak geldi ve listeyi alt üst etti giremedik dereceye kısmet değilmiş.Haftaya inşallah
Poff farketmemmi listede adım bile yokbu hafte tek adım dahi etiketlemediğinin farkındasındır inşallah
Eline emeğine sağlık canım02 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ
@Breeze96 %0.240 @asliogretmen %0.830 G Goklerce %2.219 Jasminium84 %1.663 Beyaz leylak %0.649 kumsal68 %1.333 @elfkkk %0.716 @gulsum462 %1.394
yazarhanim35 %2.743 masal3487 %0.858 Ucmelekannesi %0.287 @Fit mutlu anne %1.233 @Pnrrr-20 %0 @ela_2019 %0
AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.
EKÜRİ DERECELERİ
3- @elfkkk & @gulsum462 %2.11[/HEADIN
akşamdan yazacaktım güya ama akşam hastanedeydim eve gelince de ruh gibiydim kuzum
26 MART - 1 NİSAN MENÜ LİSTESİ
Üye Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Sonuç @Breeze96 + + + + + + +
G Goklerce + + + + + + + Jasminium84 + + + + + + Kayınvalidenin rahatsızlığı nedeniyle unuttun sanırsam @elfkkk + + + + + + + @asliogretmen + + + + + + +
Beyaz leylak + + + + + + + kumsal68 + + + + + + + Enerjine, adaptasyonuna hayranım @Fit mutlu anne + + + + Toparlan da gel artık Ucmelekannesi + + + 400 puanlık spor cezası @gulsum462 + + + + + + + @Ezogelin56 + + + + + *Geçen hafta çarşamba, perşembe yazmıştın bu hafta o günlerde yazmamışsın Nerdesiiinnn? yazarhanim35 + + + + + *Pazar başladı masal3487 Otur sıfır
Kurabiye dışında güzel kurabiye de cuma kaçamağı ohhhhh yaramasın amaEvet kizlar gelelim gunah gununebir haftadr ac geziyordum biraz abartmis olabilrm
02.04.2021
11.00 sutlu kahve 3 kurabiye
12.30
1 haslanms yumrta, 5 zeytn, 1 dlm peynr, 1 dlm misr ekmegi, 1 tk tereyag, domates, 6 7 kiymali lahana sarmasi
19.00
2 kepce etli nohut, 1 bardk kefir, 2 hurma
Su:2.5 lt
Ellerine sağlık kuzum
26 MART - 1 NİSAN ADIM LİSTESİ
3.551 7.092 5.032 10.067 10.000 35.742 7.000 6.000 7.000 7.000 7.000 7.000 41.000 7.064 8.781 7.789 8.386 6.575 38.595 11.726 11.726 10.000 3.712 12.766 10.042 11.983 10.099 6.180 64.782 1.440 10.455 2.590 7.644 2.862 2.000 9.595 36.586 7.362 6.987 11.064 4.587 6.402 36.402 kumsal68 12.483 12.009 12.424 11.253 11.755 10.451 10.134 80.509 11.234 11.485 22.719
ADIM YARIŞMASI DERECELERİ
2- @asliogretmen- 64.782Adım
Emeğine sağlık kuzum02 NİSAN EKÜRİ LİSTESİ
@Breeze96 %0.240 @asliogretmen %0.830 G Goklerce %2.219 Jasminium84 %1.663 Beyaz leylak %0.649 @kumsal68 %1.333 @elfkkk %0.716 @gulsum462 %1.394 @sabahvesen %2.743 @masal3487 %0.858 Ucmelekannesi %0.287 @Fit mutlu anne %1.233 @Pnrrr-20 %0 @ela_2019 %0
AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.
EKÜRİ DERECELERİ
3- @elfkkk & @gulsum462 %2.11[/HEADIN
Güzel menü olmuş canım afiyet olsunSabah 10:30
1 tost ince dilim peynirle
5 zeytin
Iki dilim peynir
ara 12:30
Mini madlen (trde n oluyo bilmiyom 60 kalori yedigim baktim)
aksam 18:30
3 tavuk kanat (firinda)
Kirmizi biber kabak (firinda tuzsuz yagsiz)
3.5 litre su
U UcanSupurge
Vallahi bana da cok geldi ama dizginleyemedim3 kurabiye cok geldi bana y’a 1 olsaymis iimis bnce
Ayy yaramasin bence de yaaakşamdan yazacaktım güya ama akşam hastanedeydim eve gelince de ruh gibiydim kuzum
Haftaya daha dikkatli olacağım inşallah
Kurabiye dışında güzel kurabiye de cuma kaçamağı ohhhhh yaramasın ama
Afiyet olsun canım
Ellerine sağlık kuzum
Tebrikler kızlar
Emeğine sağlık kuzum
G Goklerce ekücanımmm tebrikler 1.olmuşuz
Güzel menü olmuş canım afiyet olsun
Cok guzel menu canim afiyet olsunSabah 10:30
1 tost ince dilim peynirle
5 zeytin
Iki dilim peynir
ara 12:30
Mini madlen (trde n oluyo bilmiyom 60 kalori yedigim baktim)
aksam 18:30
3 tavuk kanat (firinda)
Kirmizi biber kabak (firinda tuzsuz yagsiz)
3.5 litre su
U UcanSupurge
O yüzden mi eklemeyeyim dedim bu haftaTeşekkür ederim canım bu hafta tam 3.olacaktık kiyazarhanim35 ve masal3487 tozudumana katarak geldi ve listeyi alt üst etti giremedik dereceye kısmet değilmiş.Haftaya inşallah
Madlen şu kutudaki ince yuvarlak çikolata değil mi canım ? Bu arada artık listedesin canım hayırlı olsun hoş geldin aramıza tekrardanSabah 10:30
1 tost ince dilim peynirle
5 zeytin
Iki dilim peynir
ara 12:30
Mini madlen (trde n oluyo bilmiyom 60 kalori yedigim baktim)
aksam 18:30
3 tavuk kanat (firinda)
Kirmizi biber kabak (firinda tuzsuz yagsiz)
3.5 litre su
U UcanSupurge
Birazcık öyle düşünmüş olabilirimO yüzden mi eklemeyeyim dedim bu hafta
Güzel canim çikolata cuma kaçamağı olsun afiyet olsunSabah 10:30
1 tost ince dilim peynirle
5 zeytin
Iki dilim peynir
ara 12:30
Mini madlen (trde n oluyo bilmiyom 60 kalori yedigim baktim)
aksam 18:30
3 tavuk kanat (firinda)
Kirmizi biber kabak (firinda tuzsuz yagsiz)
3.5 litre su
U UcanSupurge
İnşallah canıımmm ekürimmVallahi bana da cok geldi ama dizginleyemedimya inan son gunlerde biraz halsizdim kendimi yemege verdim bugn ama yarindan itibaren toparlayacagim
Ayy yaramasin bence de yaaevet canm ekurim birinci olduk insallah haftaya da guzel bir yuzde ile gelelim bak sen bu hafta cok dikkat edemedign halde guzel bir yuzde ile geldin bir de ilk baslardaki gibi yapsan kim bilir neler olacak
Geçmiş olsun cnm rabbim şifa versinakşamdan yazacaktım güya ama akşam hastanedeydim eve gelince de ruh gibiydim kuzum
Haftaya daha dikkatli olacağım inşallah
Kurabiye dışında güzel kurabiye de cuma kaçamağı ohhhhh yaramasın ama
Afiyet olsun canım
Ellerine sağlık kuzum
Tebrikler kızlar
Emeğine sağlık kuzum
G Goklerce ekücanımmm tebrikler 1.olmuşuz
Güzel menü olmuş canım afiyet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?