- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.241
Babamla yaşıyorum canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.242
Saol canımBiz çok sevdikhatta 75in altına inersem haftaya cuma sucuk ekmek ödülüm var :d (çeyrek ekmek arasına 2-3 dilim sucuk olmak şartıyla kabul ettim)
Sinbonun elektrikli ızgarasını almış eşim canım. Fiyatı 125 tl.Fit mutlu anne nin makine ile aynı tipi. Sadece markası farklı. Mangal tadı aynısı yani bi fark yok. Sadece is kokusu yok işte.
Çok hafif geçmiş canım günün afiyet olsun.
Aynen ben de ilk pişirmeyecek sandım etipek ısınmamış gibi gelmişti. Köfte çok güzel pişer bu ızgarada
Afiyet olsun canım gayet güzel
Afiyet olsun canım gayet güzel
Afiyet olsun canım. Kuru fasulye inşallah şişkinlik yapmaz
Afiyet olsun canım. Spor güzel
Afiyet olsun canım çok hafif bir gün olmuş
Afiyet olsun canım güzel
Ay koronanın ilk başlarında kuaförler kapanınca kendim halletmiştim kaşlarımı ama şeklini bozduydum. Sonra tövbe ettim.
vücudun için lazere gidiyorum zaten canım son 3 seansım olmasına rağmen bitti diyebilirim. 2 hafta önce seansım vardı iş yoğunluğundan gidemedim. Neredeyse 2 ay olacak gitmeyeli ama hala pürüzsüz bacaklar vs. O konuda sıkıntım yok.
dudak üstünü kendim alıyorum
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.243
Kahvaltı 08:45
1 dilim kızarmış tam buğday ekmek
3 zeytin
1 dilim köy peyniri
2 yumurta beyazından sahanda yumurta
1 gün kurusu
Ara öğün: 11:15
1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yemeği 12:00
1 kase yayla çorbası (pirinç çok azdı)
4-5 yk pazı kavurma
1 ısırık kadınbudu köfte
Akşam yemeği 18:30
2 şinitzel büyüklüğünde ızgara antrikot
Közlenmiş 1 domates
Limonlu maydanoz
Ara öğün 20:00
2 fincan yeşil çay
Ara öğün 22:00
Limonlu sade soda
Su:2,5 litre
İp atlama : 500 - 100 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 140 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Kızlar akşamki et mideme oturdu resmen. İp atlayınca rahatsız etti
soda içtim. Rahatlarım inşallah. Karnım davul gibi şiş. Su içtim, Maydanoz, yeşil çay... inşallah yarına sıkıntı çıkmaz
1 dilim kızarmış tam buğday ekmek
3 zeytin
1 dilim köy peyniri
2 yumurta beyazından sahanda yumurta
1 gün kurusu
Ara öğün: 11:15
1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yemeği 12:00
1 kase yayla çorbası (pirinç çok azdı)
4-5 yk pazı kavurma
1 ısırık kadınbudu köfte
Akşam yemeği 18:30
2 şinitzel büyüklüğünde ızgara antrikot
Közlenmiş 1 domates
Limonlu maydanoz
Ara öğün 20:00
2 fincan yeşil çay
Ara öğün 22:00
Limonlu sade soda
Su:2,5 litre
İp atlama : 500 - 100 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 140 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Kızlar akşamki et mideme oturdu resmen. İp atlayınca rahatsız etti
soda içtim. Rahatlarım inşallah. Karnım davul gibi şiş. Su içtim, Maydanoz, yeşil çay... inşallah yarına sıkıntı çıkmaz
- 17 Haziran 2017
- 4.054
- 14.630
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.244
29.04.21
Sahur yok
iftar
1 kepçe mercimek çorbası
2 SK bezelye
2 yk bol mercimekli bulgur pilavı(bulguru az)
Sa
1 filtre kahve + Züber
su 2 L olur
spor yok U UcanSupurge
Sahur yok
iftar
1 kepçe mercimek çorbası
2 SK bezelye
2 yk bol mercimekli bulgur pilavı(bulguru az)
Sa
1 filtre kahve + Züber
su 2 L olur
spor yok U UcanSupurge
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.245
Eee bekleyim bagriSüylememmm
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.246
Bizimki şu canım. Eşim Migros’tan 125 TL almış. İnternette 7 TL daha ucuz. Köfte, tavuk, pirzola için ideal. Bonfile, biftek gibi etler için biraz yetersiz bence. Bunlar için döküm ızgara tava daha iyi oluyor.Hadiya ayy ben de aldirayim o zaman,netten biraz baktım da 100 liradan iki bin üç bin liraya kadar varben de sizlerinki gibi normal bir tane alayım o zaman,sonuçta güzel iş goruyor.
Közlenmiş domates çok severim. Onu bile közledim. Cidden çok güzel oldu. Biz memnun kaldık. Kötü çıksaydı 125 TL olduğu için çok üzülmeyecektim
Eklentiler
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.247
Afiyet olsun canım güzel geldi gözüme
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.248
Evet malesef ac kedi gibi donup duruyom mutfakta su sureci hayirlisiyla atlatsam
Saol canim
Afiyet olsun canim guzel bandindan memnunmusun
Malesef yarina telafi edicem kacamak yk yarin
Afiyet olsun canim
insallah yapmaz y’a yarinda tarti gunuya bakalimAfiyet olsun canım. Kuru fasulye inşallah şişkinlik yapmaz
Afiyet olsun canim1 dilim kızarmış tam buğday ekmek
3 zeytin
1 dilim köy peyniri
2 yumurta beyazından sahanda yumurta
1 gün kurusu
Ara öğün: 11:15
1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yemeği 12:00
1 kase yayla çorbası (pirinç çok azdı)
4-5 yk pazı kavurma
1 ısırık kadınbudu köfte
Akşam yemeği 18:30
2 şinitzel büyüklüğünde ızgara antrikot
Közlenmiş 1 domates
Limonlu maydanoz
Ara öğün 20:00
2 fincan yeşil çay
Ara öğün 22:00
Limonlu sade soda
Su:2,5 litre
İp atlama : 500 - 100 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 140 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Kızlar akşamki et mideme oturdu resmen. İp atlayınca rahatsız etti
Afiyet olsun canim
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.249
Kızlar telefonum açıldı ama hiç bir numara hiç bir fotoğraf yok tabi norlar kismindaki spor puanlari da yok çok üzgünüm kizlar
çok üzgünüm kizlar- Konu Sahibi Handandandan
- #438.250
29 Nisan
Sahur
3 dilim ekmek
Domates
Salatalık
5 zeytin
Hoşaf suyu
İftar
Bir kase tarhana çorbası
Bol salata
Bir kase çilek
Bir küçük muz
22.00. Limonlu sade soda
2 litre su
2 saat yürüyüş
Sahur
3 dilim ekmek
Domates
Salatalık
5 zeytin
Hoşaf suyu
İftar
Bir kase tarhana çorbası
Bol salata
Bir kase çilek
Bir küçük muz
22.00. Limonlu sade soda
2 litre su
2 saat yürüyüş
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.251
29 Nisan Perşembe Menüm
Sahur
1 yumurta
1 dilim peynir
Maydanoz domates
1 tk tahin pekmez
İftar
4 kaşık yoğurt+1 k keten tohumu
6 kaşık bamya
22:00 3 hurma
Su 2.5 litre
Adım sayım 3413
U UcanSupurge
Sahur
1 yumurta
1 dilim peynir
Maydanoz domates
1 tk tahin pekmez
İftar
4 kaşık yoğurt+1 k keten tohumu
6 kaşık bamya
22:00 3 hurma
Su 2.5 litre
Adım sayım 3413
U UcanSupurge
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.252
Büyükler artık bebe olmadığı için bana bir sikintilari yok bir tane bebeyle oda gelip gidip azcik yoruyor ama napakOhhh masallahhh,üç cocukla hemide
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.253
-2 kiloSöyle söyle
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.254
Sahur yok
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.255
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım inşallah yarın çok etkilemezSahur yok
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.256
Teşekkürler canım
Biraz kötü yine canım artmasın dedim.
Korse almayı düşünüyorum.Toparlanmaya yardım ediyormuş.
Teşekkürler canım
Afiyet olsun canım
Teşekkürler canımGüzel menu canım afiyet olsun
Bence gayet iyi korumuşsun, 62 çok değil çabuk verirsin, umut oldün vallahi bana
Güzel menu canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Teşekkürler canımBiz çok sevdik
Sinbonun elektrikli ızgarasını almış eşim canım. Fiyatı 125 tl.
Çok hafif geçmiş canım günün afiyet olsun.
Aynen ben de ilk pişirmeyecek sandım eti
Afiyet olsun canım gayet güzel
Afiyet olsun canım gayet güzel
Afiyet olsun canım. Kuru fasulye inşallah şişkinlik yapmaz
Afiyet olsun canım. Spor güzel
Afiyet olsun canım çok hafif bir gün olmuş
Afiyet olsun canım güzel
Ay koronanın ilk başlarında kuaförler kapanınca kendim halletmiştim kaşlarımı ama şeklini bozduydum. Sonra tövbe ettim.
vücudun için lazere gidiyorum zaten canım son 3 seansım olmasına rağmen bitti diyebilirim. 2 hafta önce seansım vardı iş yoğunluğundan gidemedim. Neredeyse 2 ay olacak gitmeyeli ama hala pürüzsüz bacaklar vs. O konuda sıkıntım yok.
dudak üstünü kendim alıyorum
Helva iyi geliyor canım.Dene benceKahvaltı 08:45
1 dilim kızarmış tam buğday ekmek
3 zeytin
1 dilim köy peyniri
2 yumurta beyazından sahanda yumurta
1 gün kurusu
Ara öğün: 11:15
1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yemeği 12:00
1 kase yayla çorbası (pirinç çok azdı)
4-5 yk pazı kavurma
1 ısırık kadınbudu köfte
Akşam yemeği 18:30
2 şinitzel büyüklüğünde ızgara antrikot
Közlenmiş 1 domates
Limonlu maydanoz
Ara öğün 20:00
2 fincan yeşil çay
Ara öğün 22:00
Limonlu sade soda
Su:2,5 litre
İp atlama : 500 - 100 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 140 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Kızlar akşamki et mideme oturdu resmen. İp atlayınca rahatsız etti
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımSahur yok
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.257
Baya iyi gidiyorsun
Spor bi şişlik yapıyor canım ben aç karnına spor yapıyordum yani ip atlamayı midemi şişkin hissediyordumKahvaltı 08:45
1 dilim kızarmış tam buğday ekmek
3 zeytin
1 dilim köy peyniri
2 yumurta beyazından sahanda yumurta
1 gün kurusu
Ara öğün: 11:15
1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yemeği 12:00
1 kase yayla çorbası (pirinç çok azdı)
4-5 yk pazı kavurma
1 ısırık kadınbudu köfte
Akşam yemeği 18:30
2 şinitzel büyüklüğünde ızgara antrikot
Közlenmiş 1 domates
Limonlu maydanoz
Ara öğün 20:00
2 fincan yeşil çay
Ara öğün 22:00
Limonlu sade soda
Su:2,5 litre
İp atlama : 500 - 100 puan
bacak hareketi : 200 - 40 puan
Toplam - 140 puan
U UcanSupurge G Goklerce
Kızlar akşamki et mideme oturdu resmen. İp atlayınca rahatsız etti
Aflyet olsun canım
Sağlık olsun canım olacağı varmış Kızlar hatırlıyorlarsa total puanlarını etiketlesinler seni bu haftalık da numara ve fotoğraflarının gitmiş olması üzücüKızlar telefonum açıldı ama hiç bir numara hiç bir fotoğraf yok tabi norlar kismindaki spor puanlari da yok
Afiyet olsun canım yürüyüşe bayıldım
Güzel canım
Bugün tartı öncesi mübarek gün canım bütüne aşırı dikkat ediyoruz hatta çoğunluk akşam sebze + yoğurt yapar kaçamak haklarını cumaya saklıyoruz şehriye ve etli ekmek iki karbonhidrat fazla geldi gözüme sahur olmadığı için dengeliyor gibiSahur yok
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.258
G Goklerce ne diyor bu gıııı:)))Sahur yok
İftar bi kase şehriye corbası
4 dilim etli ekmek
Bol salata
4 acı biber tursusu
Bugünde biz Kvye gittik etli ekmek yaptırmsılar yedim mecbur ama çok büyük dilimler değildi. Bide tartıda eksileri görünce bugun yiyim dedim yine tatlı falan yemedim ama
2.5 lt su
1 saatten Fazla yürüyüş yaptım bugun
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.259
Allah im
Ayla-
a yetişeyim amin 
-2 nedir ya Allah'ını seversen az insaf yeminleri hiç bitirm3meliyim sanırım
Ayla-
a yetişeyim amin -2 nedir ya Allah'ını seversen az insaf yeminleri hiç bitirm3meliyim sanırımEklentiler
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #438.260
