Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Dizlerimi biliyorsun canım ben atlayamam
 
Ay yok ben ettim sen etme diye yazdım ağrıtma dizlerini
Ahhh kuzum geçmiş olsun
Tamamdır zorlamam kendimi

Favorilere kaydettim. Yaseminin ipinin gelmesini bekleyelim mi başka atlayabilecegin ip varsa onunla başla istersen canim Jasminium84
Büyük kızımın vardı bi ipi kaybetmediyse onunla başlarım olmazsa da yarın sabah atlar gibi zıplarım yarın akşama da ipim gelecek zaten çarşamba sabahı ipimle devam ederim kuzumm
 
7 Haziran menüm

Kahvaltı:10.00
1haşlanmış yumurta
Kk beyaz peynir
4zeytin
1dilim ekmek
Domates salatalık biber


12.30 4kayısı 4erik

15.30: 4yk menemen
1minik közde patates
Bir parça peynir

17.00
16 antep fıstığı
4kayısı

19.00 şekersiz kahve 1hurma

Su:2,5 litre
Spor: 70dk tempolu yürüyüş
210puan

U UcanSupurge G Goklerce asliogretmen masal3487 Ucmelekannesi
 
Adımların şahane canim. Bugün yururken resmen bacaklarım özellikle kaval kemiklerim yanıyordu yürüyüşün faydası var
Seninle başlayalı 10 bin adım gözüme az geliyor.faydası çok gercekten
Senin 20bin rekorunu gecemedim ben daha
 
Canım oğlumun dandik hasır bir ipi var kablo şarj aleti bir şekilde evden bişey ayarlayım yarın mı başlıyoruz?

Markete de bakayım geçen spor aksesuarı getirmişti biri ama hangisi

Yasemin i mı etiketliyoruz?
 
Jasminium84 şu ip sayısında seni etiketlesin mi kızlar ?
Yarın başlamak istiyor Kızlar geçen ben de gördüm bim kataloğunda sanki
 
Benim de sayaçlı ipim yok ama alabilirim bir bakayım Çok güzel bir fikir ki teşekkür ederiz Jasminium84
şokta vardı, ben aldım ama sayaçsız
 
Jasminium84 şu ip sayısında seni etiketlesin mi kızlar ?
Yarın başlamak istiyor Kızlar geçen ben de gördüm bim kataloğunda sanki
Şok sanki ama günü günü geçmiş yarın okuldan gelirken ugruycam zaten kaldıysa alırım
Benim de sayaçlı ipim yok ama alabilirim bir bakayım Çok güzel bir fikir ki teşekkür ederiz Jasminium84

şokta vardı, ben aldım ama sayaçsız
Doğru hatırlamış im
 
Gayet güzel menü adımlar şahane
Seninle başlayalı 10 bin adım gözüme az geliyor.faydası çok gercekten
Senin 20bin rekorunu gecemedim ben daha
Bende birdaha atamam heralde 20000 falan
Oooo sen kafan koyduysan mutlaka atarsın o adımı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…