Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sismanne · 28 Şubat 2014

dilemna .!.:
Cokk gecmisss olsun cok uzuldum iyidir simdi insss ayy bugunbbebek hakjinda hic iyi habr almadim yegenmde hasta olmuş kiyamam ya bu bebislere

Dudak aynı :/ çok ağladı kuzum. Bende bittim tabi. Neyse buna da şükür. Allah korudu yine.

sismanne · 28 Şubat 2014

Menüme gelirsek;

Sabah;
1 kk peynr
Haslanmıs yumurta
Domates
Karısık otlar
1 dlm kpk ekmk

öğle;
Aynı menünün yanına 2 közlenms kırmızı biber

Ara;
1 armur

Akşam;
1 tabak fırında mücver
Yoğurt
2 dlm kpk ekmek
1 kase corba

sismanne · 28 Şubat 2014

Menüme gelirsek;

Sabah;
1 kk peynr
Haslanmıs yumurta
Domates
Karısık otlar
1 dlm kpk ekmk

öğle;
Aynı menünün yanına 2 közlenms kırmızı biber

Ara;
1 armur

Akşam;
1 tabak fırında mücver
Yoğurt
2 dlm kpk ekmek
1 kase corba

2 lt su spor yok

dilemna · 28 Şubat 2014

OTE=sismanne;34232442]Dudak aynı :/ çok ağladı kuzum. Bende bittim tabi. Neyse buna da şükür. Allah korudu yine.[/QUOTE]

Aynen cok sukur rabbim korumus Uzme kndini sende olacagi varmis rabbim daha beterlerden korusun

Usagisan · 28 Şubat 2014

kahvelikitap .!.:
Kaca nerden aldn canim ? Ben kas kaybediyorm die endiseleniyorm da o yuzden ogrenmk istiyorm

Ben baskülümü alalı 3-4 yıl oldu canım.100 liraydı fiyatı ama şimdi daha ucuz satılıyor.Bizim mahallede bir elektronik eşya dükkanından almıştım.Bluhouse markası.Birçok marka var artık.Heryerde kolayca bulabileceğin birşey oldu .Bimlere A101 lere bile geliyor.

Usagisan · 28 Şubat 2014

sismanne .!.:
8.5 aydır her an her dk baktım bebeğime düsürmedim hic, bugün 2 dk babaya emanet ettim düşürmüş!!! Zaten tam olarak çıkmış olan 2 tane dişi dudağını kanatmış, dudağı şişti yavrumun

Çok geçmiş olsun canım.Şiş dudak geçer bişi olmaz Allah korumuş okadarcıkla kurtulmuş meleğin.Ama kusura bakma ama o kocanı dövesim geldi

Usagisan · 28 Şubat 2014

Menümü yazayım;
Sabah;
1 wasa üstü peynir domates
2 yeşil biber
2 rafadan yumurta

Öğlen;
Sucuklu kaşarlı 2 yumurtalı menemen

Akşam yok
Su 2 lt
Spor yarım saat yürüyüş.

nove · 28 Şubat 2014

sismanne .!.:
8.5 aydır her an her dk baktım bebeğime düsürmedim hic, bugün 2 dk babaya emanet ettim düşürmüş!!! Zaten tam olarak çıkmış olan 2 tane dişi dudağını kanatmış, dudağı şişti yavrumun

canımgecmiş olsun.

sismanne · 28 Şubat 2014

jeof .!.:
canımgecmiş olsun.

Tesekkür ederimm :/

Usagisan .!.:
Çok geçmiş olsun canım.Şiş dudak geçer bişi olmaz Allah korumuş okadarcıkla kurtulmuş meleğin.Ama kusura bakma ama o kocanı dövesim geldi

Ben de aynısını hissettim. :/

mihrimah01 · 28 Şubat 2014

herkese günaydın kızlar
sanırım ilk kilo bildirimi benden gelecek. hiç istediğim gibi olmadı ama adetimin başlaması ve durması ödem oluşturdu diye düşünüyorum. moralim bozuldu ama bu beni yıldırmayacak inşallah. sonuçta benlik bir durum değil.
herkese başarılar

89.7-88.9 = 0,8
0,8 / 89.7 = 0.0089186176
0.0089186176 x 100 =%0.89

hedef kilo:70

umarım hesaplama doğru olmuştur

mihrimah01 · 28 Şubat 2014

bugün meraktan siteye erken saatlerde girilmeye başlanmışşş :))

mihrimah01 · 28 Şubat 2014

rakibem ne yaptın gitmiş mi o hain 1 kilo merak ediyorum seni.

nove · 28 Şubat 2014

herkese günaydınnnnn

ilk ben yazayım 62.4 kiloyum uyanır uyanmaz tartıldım su bile içmedim =) gecen haftaki listede 62.9 olarak yer almıştım suan 62.4.bu hafta birinci biz oluruz inşallah.düzene girdim tekrardan haftaya daha güzel sonuçlar yazacam

nove · 28 Şubat 2014

mihrimah01 .!.:
herkese günaydın kızlar
sanırım ilk kilo bildirimi benden gelecek. hiç istediğim gibi olmadı ama adetimin başlaması ve durması ödem oluşturdu diye düşünüyorum. moralim bozuldu ama bu beni yıldırmayacak inşallah. sonuçta benlik bir durum değil.
herkese başarılar

89.7-88.9 = 0,8
0,8 / 89.7 = 0.0089186176
0.0089186176 x 100 =%0.89

hedef kilo:70

umarım hesaplama doğru olmuştur

günaydın=)bende ilk ben yazayım demişim mihrimah bendende erkencisin=)

nove · 28 Şubat 2014

62.9-62.4=0.5 0.5/62.9=0.0079491256 0.079491256*100=0.79 buda benim yüzdem haftaya telafi edecem dahada cok vererek

nove · 28 Şubat 2014

sabah 3000 adım yürüyerek işe geldim bir kase yarım yaglı süt ve kırmızı meyveli gevrekle güne basladım.

dilemna · 28 Şubat 2014

55.600 giden sadece 200grm okadarda dikkat etim kusura bakmayin kizlar bn diyet isini birakacam

nove · 28 Şubat 2014

dilemna .!.:
55.600 giden sadece 200grm okadarda dikkat etim kusura bakmayin kizlar bn diyet isini birakacam

canım ideal kiloya yaklastıkca zorlasıyor sen aramızda en yakın olansın.bırakma diyeti

sismanne · 28 Şubat 2014

tam tahmin ettiğim gibi oldu. kilo vermem nderedeyse durmuş

geçen hafta : 84.6
bu hafta : 83.9

yüzde :0.82742317

haftaya daha dikkatli olmalıyım :/

ddanes · 28 Şubat 2014

***9.TAKIM 350.ETAP***

stubbornn(71.4/0/0/%0)
ddanes(56.9/56.5/0.4/%0.70)
kalinkaselin(74.3/0/0/%0)
kahvelikitap(74,5/0/0/%0)
aysesu(63.8/0/0/%0)
dalin26(73.8/0/0/%0)
jeof(62.9/0/0/%0)önceki etapta bildirimde bulunmadı kilosu 2ye bölündü
dilemna(55.8/0/0/%0)
mihrimah01(89.7/0/0/%0)
sismanne(84.6/0/0/%0)
usagisan(86.7/0/0/%0)
mnisa(109.4/0/0/%0)yeni üye hedef 90

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency