- Konu Sahibi Handandandan
- #59.701
günaydın kızlar... sismanne 9. takımda yetkili kişinin sen olduğunu genel paylaşım alanında yazdım... ordan püsküüt le görüşüp gerekli düzenlemeleri yapabilirsin...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.702
Günaydın tatlımMalesef hava kapalıyken insanın canı çekmiyor.Hoş bugün İzmirde hava güzel ama bende uyanamadığımdan çıkamadım.Ama bugün ne olursa olsun bi şekilde spor yapıcam pes etmek yok
GidiyormusunGerçi 3 kilocuğun kalmış sen işin çoğunu halletmişsin ama genede üzüldüm
Rakibem uyandim ama havadan içim karardi günlük güneşlik degildi bende yat aşagi yaptim gitti.
sen yaparsın senin iradenin önünde hiçbır şey duramaz hadi bakalım :)
Jeofta ayrıldı üzüldüm bizde burdan mezun olup gidecek miyiz acep ???
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.703
55 kiloyum 52 kilo olmama son 3 kilocuğum kaldı onuda tek başıma vereyim bari diip belki giderim birgün.Ama o güne kadar hiçbiryere gitmeye niyetim yok
Bu sefer bu kilo belasından ömütr boyu kurtulmaya niyetliyim sevgili rakibem.Seninde gitmene izin vermiycem bilesin 
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.704
Günaydın tatlım
Gidiyormusun
55 kiloyum 52 kilo olmama son 3 kilocuğum kaldı onuda tek başıma vereyim bari diip belki giderim birgün.Ama o güne kadar hiçbiryere gitmeye niyetim yok
Ay çok hoşsun canım ya..inşallah hep birlikte o günleri görürüz. Anca beraber kanca beraber.beraber girdik beraber mezun olalim insallah.senin azmin benide kamçıladı bak şimdi.
bugün pazartesi okulda yemek günü ögretmenler odasından uzak durmak için kırk takla atıyorum resmen ya.. inşallah bu çekilen çilelere değer.
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.705
Sen benden azimlisin kız bikerem
Kaçamaklı bişi yiyince canına okuyosun hemen defedip gönderiyosun onları.Ben dün gece doymak bilmedim atıştırdım gece boyu.Sanırım 700 gram vermek çok canımı sıktı şevkimi kırdı biraz.Ama bugün yeniden azimle geri döndüm yok artık atıştırmalar.Çok çekiyoruz çile ama en büyük çile aslında kilolu olmak.Üstümüzdeki bütün yükleri atıp kuş gibi olucaz.Her istediğimizi alıp giyebilicez.Zayıf ve daha genç görünücez.Çıtır ve mutlu olucaz.
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.706
gunaydin kizlar :)
bugun yaza kuzeminin kibristaki dugunu icin biletleri alacaz.. bu ne demekkkk pes etmek yokkkk dugune dobis dobis gidememmmm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tam tarihi ne tatlım düğünün.Yaza çok zaman var 10 kiloyu gerçekten istersen verirsin hiç merak etme.Burda hep birlikte birbirimizle yarışarak rekabetle çok güzel kilolar veriyoruz
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.707
Sen benden azimlisin kız bikerem
ayyy ağzından bal damlamış rakibem inşallah ya... kuş gibi olacaz,istediğimizi alp giyecez ne güzel sözler bunlarrrrr. o günleri birlikte görürüz inşallah. (AMİN)
bugün dedim ya yemek günüydü diye kendi halime kendim güldüm inan milletin gözüne görünmemek için fellik fellik kaçtım. bu çektiklerini unutma adam gibi zayıfla işte dedim kendime.
bende dün burdan çıktıktan sonra bir elma yedim yemeği erken yemiştim canım bir şeyler yemek istedi. yedim ama sonra da kendime kızdım yemiyebilirdim diye. Sürekli kendimle kavgada olmak beni yoruyor,nefsim ye diyor,yiyince vicdanım beni yerden yere vuruyor,yediğime pişman ediyor. arada kaldım ya...
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.708
Tam tarihi ne tatlım düğünün.Yaza çok zaman var 10 kiloyu gerçekten istersen verirsin hiç merak etme.Burda hep birlikte birbirimizle yarışarak rekabetle çok güzel kilolar veriyoruz
yaz geliyor ya düğünler dizilir boncuk gibi. yaza 17 Ağustosa arkadaşımın düğünü var hedefim o benim. ama bugün annemle konuştum o da bir sürü düğün saydı Mayısta açılıyor sezon. bakalım o zaman azıcık küçülürüz inşallah.
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.709
ilk kez bakla yemeği pişiriyorum bakalım nasıl olacak becerebilecek miyim. şu diyet insana hiç yemediklerini yediriyor. yaşasın sağlıklı beslenmeeeek 
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.710
benim kinam mayisin sonunda kuzenin dugunu 21 haziran kendi dugunum insallah 7 agustos.. planimiz bu allah nasip ederse.. kilo verecegimden eminim.. bugun yine tatlikrizime girdim guzelce bir iki kuru kayisi yedim gecti..
birde duzenli olarak kahvalti yapiyorum bu sabah hemen farkettim aciktim delirecektim nesfitimi yedim ohhh kendimdeyim 😃😃😃 ben bi hafta dayanamam tartildim ve eksideyim simdiden onun icin cok mutluyum :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
birde duzenli olarak kahvalti yapiyorum bu sabah hemen farkettim aciktim delirecektim nesfitimi yedim ohhh kendimdeyim 😃😃😃 ben bi hafta dayanamam tartildim ve eksideyim simdiden onun icin cok mutluyum :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.711
afiyet bal seker olsun mihrimah.. bende nedense bakla yiyemiyorum ya (( hic yemek secmem ama baklayi bi turlu sevemedim gitti
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
(( hic yemek secmem ama baklayi bi turlu sevemedim gittiiPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.712
Bir elma için sıkma canını ben uyuyana kadar tıkındım dün halim çok kötüydü.İçimizdeki canavar ye ye diyor yiyincede korkunç bir vicdan azabı çekiyoruz haklısın.Ama artık üzülmek yok.Yemişsek üzülmeyip hemen defediyoruz o kalorileri vücudumuzdan
Mayısa nerden baksan 2 ay var bence o tarihlerde 68-70 civarı oluruz.Tombik değil gayet alımlı hatunlar oluruz
Eminim çok lezzetli olucaktır.Bende yemediğim şeyleri deniyorum.Pazardan kırmızı pancar ve avokado aldım.İkisinide deniycem tadlarını merak ediyorum.ilk kez bakla yemeği pişiriyorum bakalım nasıl olacak becerebilecek miyim. şu diyet insana hiç yemediklerini yediriyor. yaşasın sağlıklı beslenmeeeek
Sakın pesetme.Düğününe daha çok varmış.Pesetmeden ilerkersen incecik bir gelin olursun eminim.
Kayısı ve incir tatlı krizlerine birebir.Hatta içine cevizde koyunca acaip lezzetli oluyor tatlıda neymişki hıhh onlara
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.713
afiyet bal seker olsun mihrimah.. bende nedense bakla yiyemiyorum ya
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Teşekkür ederim canım.bende yıllar var ki yememiştim ama mevsimi gelince 1 kerede olsa yiyelim içindekilerden faydalanalim dedim. Ve pişirdim nasıl özlemisim yedim 1 tabak.oh..
şifa niyetine :)
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.714
Bir elma için sıkma canını ben uyuyana kadar tıkındım dün halim çok kötüydü.İçimizdeki canavar ye ye diyor yiyincede korkunç bir vicdan azabı çekiyoruz haklısın.Ama artık üzülmek yok.Yemişsek üzülmeyip hemen defediyoruz o kalorileri vücudumuzdan
Mayısa nerden baksan 2 ay var bence o tarihlerde 68-70 civarı oluruz.Tombik değil gayet alımlı hatunlar oluruz
Eminim çok lezzetli olucaktır.Bende yemediğim şeyleri deniyorum.Pazardan kırmızı pancar ve avokado aldım.İkisinide deniycem tadlarını merak ediyorum.
Sakın pesetme.Düğününe daha çok varmış.Pesetmeden ilerkersen incecik bir gelin olursun eminim.
Kayısı ve incir tatlı krizlerine birebir.Hatta içine cevizde koyunca acaip lezzetli oluyor tatlıda neymişki hıhh onlara
Ayy rakibem lezzetli olmuş cidden ya da ben özlemisim.yedim afiyetle şifa niyetine. Senin yemeklerinin yanında benimkinin adı okunmaz ama naçizane becermişim şükür. Tabi asıl jüri henüz yiyip puan vermedi.
bende kayısının arasına fındık koyup yemeye bayılıyorum.
mayısa 70e insek daha ne isterim ki hayali bile müthış gerçegi nasıldır ki?
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.715
Afiyet olsun tatlım.
Cidden ya ben bi 70 olsam Mayısa zil takar oynarım herhalde :)))))
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.716
Afiyet olsun rakibem eminim senin elinde çok lezzetlidir
Şifalar getirsin kiloları götürsün.Jüri sebze severse baklayıda sevecektir.Sevmesede eşinin güzel ellerinden çıkmış aa otursun yesin eline sağlık desin bi zahmet 70 kilo olmak çok güzeldir.Giydiğin yakışır kilolar pırtlamaz kolay kapanır.Ama çok sevip 70 lerde kalayım deme hükümet gibi hatun değil ufak tefek çıtı pıtı hatun desin bizi düğünlerde görenler artık
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.717
selam kızlar menümü yazayım:
sabah 1 kase müsli sütle
öğle: 2 dilim tam buğday arası beyaz peynir
ara: 1/ 2 paket çubuk kraker
akşam: 1/2 kase tavuksuyu çorba, 4 köfte, yeşil salata
su 2 lt spor şimdilik yok..
/
sabah 1 kase müsli sütle
öğle: 2 dilim tam buğday arası beyaz peynir
ara: 1/ 2 paket çubuk kraker
akşam: 1/2 kase tavuksuyu çorba, 4 köfte, yeşil salata
su 2 lt spor şimdilik yok..
/
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.718
Afiyet olsun rakibem eminim senin elinde çok lezzetlidir
70 kilo olmak çok güzeldir.Giydiğin yakışır kilolar pırtlamaz kolay kapanır.Ama çok sevip 70 lerde kalayım deme hükümet gibi hatun değil ufak tefek çıtı pıtı hatun desin bizi düğünlerde görenler artık
Yemekte sorun olmuyor canım taştan yumuşagını yiyoruz. Pişirirken içine sevgimi kattım ondan lezzetli oldu sanırım :)
Ay inşallah 70 e düşersem güzel bir elbise giycem inşallah. 5 Mayista amcamın oglunun dügünü varmış.en yakın tarih bu. İlk hedef 5 Mayis yani
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.719
Olucaz birlikte rakibem sende gayet güzel ilerliyorsun.Masal nasıl oldu bugün daha iyidir inşallah minnoş.
E tabi okadar uğraştın 70 lere indinmi güzel bi elbise alıp salınmak hakkın
Bende şu kalın tombiş kollarımı inceltince kendime güzel gece elbiseleri alıcam.En büyük kabusum düğünlerde ne giycem :18:
- 11 Şubat 2014
- 2.536
- 1.818
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
- #59.720
