- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.881
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.882
İnşallah canim :) bu arada ben davet ettim ama takım kaptanimiz buse son karar onun
Tamam canim yapacak birşey yok olursa iyi olur olmazsada napalim ben her türlü ağustos başı fit olacağım inş neyse olur yada olmaz haber verirseniz sevinirim teşekkür ederim
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.883
Buyuk ihtimal olur canim sen her aksam o gunku menunu yaptigin spor faaliyetlerini paylas ve bolcada paylasimda bulun
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.884
Buyuk ihtimal olur canim sen her aksam o gunku menunu yaptigin spor faaliyetlerini paylas ve bolcada paylasimda bulun
Tamam canim ben belli bir liste takip etmiyorum sadece kalori hesabi yapiyorum canim ne isterse yiyorum ama az az belli bir kalori aliyorum fazlasini da sporla yakiyorum buna baslayali 2-3 gün oldu iyi gidiyor simdilik bakalim sonucu nasil olacak ne yersem yeyim mutlaka tartiyor kalori hesabi uapiyorum
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.885
Onu bende duymustum canim ama yemekte hesap yapamiyorum yada mutlaka kaciriyorum :) buralarda buldugum bir listeyi uyguluyorum bnde tabi kendime gore esnetiyorum aksam buraya yazdgm icinde kacamak yapmamaya calisiyorum :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.886
Bende liste takip ediyordum da sıkıldım bir mola verdim et yemegi sebze tavuk balik her ogun ayri ayri yapmak zor geldi esim etsiz sebze yemeyen cinsten bir ay sonunda mola verdim ay sonunda bakarim ise yararsa iyi yaramazsa listeye dönüş
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.887
hoşgeldin esra takımımıza
ne güzel muhabbet var takımda
ne güzel muhabbet var takımda
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.888
Sabah oglusumla 40dk yürüdük ama onun adimlariyla oldugu icin sadece 132 kal yakabildim o uyusun eliptik bisikletim var kendimi ona atacagim az zamanim kaldi oglumun dogum gunu hedefim 27 sinde 80 olmam lazim bu benim hamile kalmadan önce ki kilom fotograflarda birazcik daha ince çıkalım dimi
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.889
Haklisin hergun ayni yemek olunca bikiyor insan bende okul zamani oyle olyorum bir yemek 3 gun gidiyor :) ama memlekette olunca annemn yaptiklarndan veya kendi yaptigim cesit cogaliyor oyle yiyorum
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.890
Evet canim ya ne kadar cok muhabbet o kadar cok mativasyon :)
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.891
Inşallah daha da ince oluruz canim :) ya bu arada en kucuk benmiyim bu takimda herkes evli gibi de ?
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.892
baksınlar bence özeniyolardır öle bakıyolardır.boşver onları. onlar çekirdek yiyip totolarını büyütsünler
vallaçok güldüm lafına çok espürüklüsün.bende şimdi çıkıp yürüycem hem benim kızı biaz parka götürcem hava çok güzel
kalori hesabı ii oluyo bende geçen sene uygulamıştım
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.893
Ne zamn yuruyuse cikcak olsam o laf donuyor beynimde bende sabah kimse yokken yada aksam cikiyorum disariya yurumeye :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.894
Hoş buldum Sağol
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.895
Bir yonden haklisin sağ olsun bizim toplum kendilerine bakmadan baskalari hakkinda bol keseden konusuyorlar yürürken müzik iyi oluyor kimseyi duymuyor yada düşünmüyorum ama bu ara yuruyemiyorum müzikle anne birakiyordum oglusu annem yok bir sure o yüzden beraber yuruyoruz verimsiz oluyor artik yapacak birsey yok normalde yakacagim kal yarısını yakiyorum getisi bisiklete kaliyor
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.896
Ben evliyim martta 32 olacagim inş
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.897
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.898
Evet toplum olarak oyleyiz malesef :) olsun canim en azindan çocuğum var deyip yuruyusu birakmiyorsun kilo vermeyw calisiyorsun ben cok kisi biliyorum evlenip kilo alan sonrada sanki marifetmis gibi beni alan aldi aman ne olcak alsam sanki diyenleri :) sanki evlenince aldatanlar yokmus gibi ...ben sizleri takdir ediyorum :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.899
Bizim sorun evdeki her kes başka seyler yiyor oglana kocaya kendine ayri pişir zor oluyor
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #55.900
Oow o kötü işte ne diim Allah yardımcın olsun :)
