• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet toplum olarak oyleyiz malesef :) olsun canim en azindan çocuğum var deyip yuruyusu birakmiyorsun kilo vermeyw calisiyorsun ben cok kisi biliyorum evlenip kilo alan sonrada sanki marifetmis gibi beni alan aldi aman ne olcak alsam sanki diyenleri :) sanki evlenince aldatanlar yokmus gibi ...ben sizleri takdir ediyorum :)

Yok tatlim ya beni eşim yakti ben evlenmeden once xs dum sağ olsun yedirdi yedirdi sisirdi beni kendide sisti. cocukta olunca tam oldu ilk hedef hamilelik kilolari sonraki de evlilik kilolari acikcasi olay aldatilmak değil aldatan kendi kaybeder ben eski halimi istiyorum kendime guvenli mutlu ve saglikli halimi yürümek bile zorlasiyor aldikca ilerde oglum okula başlayacak utanmasin annesinden giydigim yakissin
 
Yok tatlim ya beni eşim yakti ben evlenmeden once xs dum sağ olsun yedirdi yedirdi sisirdi beni kendide sisti. cocukta olunca tam oldu ilk hedef hamilelik kilolari sonraki de evlilik kilolari acikcasi olay aldatilmak değil aldatan kendi kaybeder ben eski halimi istiyorum kendime guvenli mutlu ve saglikli halimi yürümek bile zorlasiyor aldikca ilerde oglum okula başlayacak utanmasin annesinden giydigim yakissin
Canim emin ol o annesinden utanmaz...bencede insan kendi mutlulugu icin zayflamali iste bnm cevrmdekilr kendilerini kandiriyorlar :) ben sirf yasayamadiklarimi eksik kaldiklrmi yapblmek icin zayflamk istiyorum :) insallh inceck olurz :)
 
slm kizlar :16:ne guzel muhabbettler donmus masallah:nazar: telden giriyorum alintilayamadim

esracim hos geldin takimimiza isallah hedef kilona en kisa surede ulasirsin :32::8::10:
simdi yesil cayimi iciyorum :7:az sonra yurume bandimda yuruycen soz veriyorum size :kkk:

izine ayrildim diye girmiycem sanmayin carsambaya kadar burdayim sonra turkiyede kimde net bulursam yine size yazarim :54:
 
Günaydınnn :)

Öncelikle teşekkür ederim canım :42: bende öyle diyorum dünden beri kendime bu da hedefine ulaşyığın için ödül oldu die
:1: Canım benim burç çok karışık bir durum ya 22 eylül doğumluyum geçiş burcu oluyormuş hem başak hem terazinin özellikleri var amaa yükselenim OĞLAK :52: çok fazla uykuyu sevmem ama eğer bir şeye moralim bozulur yada aynı diyet zamanlarında olduğu gibi irademi kaybetmeye yakınsam direkt uykuya sığınırım :1: Bu arada baktım diğer sayfalar hep üye çağırıyor bende dedim hiç netten ayrılmıyorum tüm üyeleri kapmaya karar verdim:52::52::52::9:

ay ay benim burcum oğlak:52: yarında doğum günüm :34: e bi dilim pasta yiycem sadece söz :)

üyeler konusunda iyi yapmışsın canım arada bende bakıyorum ama genelde kapıyorlar:52:... 2 kişi daha çağırsak iyi olur gibi...
 
Merhaba arkadaşlar ben esra 90 kiloyla diyet yapmaya basladim şimdi 83, 3 kiloyum 1, 65 boyundayim bu ayin sonunda 80 olmam lazim nisanin sonunda 65 ve temmuz sonunda 50 olmak istiyorum biraz zor ama kararliyim beni de araniza alirsaniz sevinirim

hoşgeldin canım ...
 
ay ay benim burcum oğlak:52: yarında doğum günüm :34: e bi dilim pasta yiycem sadece söz :)

üyeler konusunda iyi yapmışsın canım arada bende bakıyorum ama genelde kapıyorlar:52:... 2 kişi daha çağırsak iyi olur gibi...

şimdiden Mutlu yıllar canım yarın giremem falan şimdiden kutluyem nice güzel mutlu ve zayıf günlere inşallah:16: benim gözüm kulağım hep orda ama şuan kimse yazmıyorki kapıyım aslında benim arkadaşımda katılmak istiyor evde net sıkıntısı varmış birde tartım bozuk diye erteliyor :50:
 
Tamam canim yapacak birşey yok olursa iyi olur olmazsada napalim ben her türlü ağustos başı fit olacağım inş neyse olur yada olmaz haber verirseniz sevinirim teşekkür ederim

canım artık takımda sayılırsın... ilk sayfadaki kuralları okumadıysan bi bak... bütün takımlarda nerdeyse aynıdır kurallar sadece bildirim cuma oldu... buse kaptan haftaya olmayacak ama uğrar arada mutlaka... kızlarla kaynaşmışsınız zaten gerisi de güzel olur inşallah hep beraber veririz kiloları... bu ara izinli üye çok pek paylaşım yoktu takımda, birkaç kişi daha gelince dahada iyi olacak :34: bu arada yaşıtız seninle :34:
 
şimdiden Mutlu yıllar canım yarın giremem falan şimdiden kutluyem nice güzel mutlu ve zayıf günlere inşallah:16: benim gözüm kulağım hep orda ama şuan kimse yazmıyorki kapıyım aslında benim arkadaşımda katılmak istiyor evde net sıkıntısı varmış birde tartım bozuk diye erteliyor :50:

teşekkür ederim canım 32 oldum :) :52:
iş 10 liralık tartıda değildir ... bende çok çekmek istedim arkadaşlarımdan ama niyeti olmayanı zorlamayacaksın, zaten başlasada bırakıyorlar öyle olunca... kararlı olduğunu görürsen tabiki kapımız açık oda ayrı tabi..
 
kızlar ben kaçıyorum bugün yarın yoğun olacak... temizlik yapıyorum sabahtan beri deli gibi... gece menümü yazmaya uğrarım görüşürüz..
 
teşekkür ederim canım 32 oldum :) :52:
iş 10 liralık tartıda değildir ... bende çok çekmek istedim arkadaşlarımdan ama niyeti olmayanı zorlamayacaksın, zaten başlasada bırakıyorlar öyle olunca... kararlı olduğunu görürsen tabiki kapımız açık oda ayrı tabi..

haklısın canım hayırlısı diyelim sanada bu iki gün için kolay gelsin :)
 
slm kizlar :16:ne guzel muhabbettler donmus masallah:nazar: telden giriyorum alintilayamadim

esracim hos geldin takimimiza isallah hedef kilona en kisa surede ulasirsin :32::8::10:
simdi yesil cayimi iciyorum :7:az sonra yurume bandimda yuruycen soz veriyorum size :kkk:

izine ayrildim diye girmiycem sanmayin carsambaya kadar burdayim sonra turkiyede kimde net bulursam yine size yazarim :54:

Ay inş hepimiz istediğimiz kiloya ulaşınız teşekkür ederim hos buldum
 
Ben kalori hesabi yapiyorum simdiye kadar 1013 kalori aldim kahvalti ogle ve ara öğünler aksam yemegini daha yiyemedim esimi bekliyorum
 
Ben kalori hesabi yapiyorum simdiye kadar 1013 kalori aldim kahvalti ogle ve ara öğünler aksam yemegini daha yiyemedim esimi bekliyorum

Ya oglum yolladi benim canavarim tuslara basmaya bayiliyor evet 1013 kalori aldim 1059 kalori yaktim eliptik bisiklet kondisyon bisikleti ve yürüyüş yani ortaya karisik spor yaptim yaklasik 600 kalori daha alma hakkim var hesaba göre en fazla 200-250 kalori daha almayi dusunuyorum böyle devam edebilirsem haftada en az bir bucuk kilo vermem lazim
 
canım artık takımda sayılırsın... ilk sayfadaki kuralları okumadıysan bi bak... bütün takımlarda nerdeyse aynıdır kurallar sadece bildirim cuma oldu... buse kaptan haftaya olmayacak ama uğrar arada mutlaka... kızlarla kaynaşmışsınız zaten gerisi de güzel olur inşallah hep beraber veririz kiloları... bu ara izinli üye çok pek paylaşım yoktu takımda, birkaç kişi daha gelince dahada iyi olacak :34: bu arada yaşıtız seninle :34:

Okumadim bir bakarim simdi umarim hepimiz adina iyi olur ins her gun daha hafif uyanalim ve bir gun uyandigimizda ideal kilomuzda olalim çok şey istemiyorum ki ♡
 
Back
X