- Konu Sahibi Handandandan
- #57.261
bir ara bak canım konuşuruz sonra... sabahtan beri bişeylerle uğraşıyorum da...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
bir ara bak canım konuşuruz sonra... sabahtan beri bişeylerle uğraşıyorum da...
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.262
Canim baktm simdi de siralamayla ve dalinle alakali olan durummu ?
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.263
evet canım... bundan sonra davet ederken püsküüt açıklamış orda nerden kontrol edeceğimizi, yeni üye davet ederken kontrol edelim... ve 2 haftada listeye girecek artık yeni gelenler kuraldan taviz vermeyelim.. jeofu listeye son dakika aldım birde cuma günü burda olduğunu görüyorum mesaja cevap vermiyor... canım sıkıldı açıkçası burda sayfa sayfa kural okuyorum geçmişi karıştırıyorum bilmem ne, sonra bir bakıyorum geçmişi okumaya bile üşenenler var... biraz sert mi oldu bilmiyorum ama mesaj sayımına da başlıyoruz haftalık sayıyı doldurmayanları da listeye almıyorum... kural neyse o artık...
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.264
Cok haklisin canim cok ugrastin ama sikma canini lutfen bundan sonra uygulariz tum kurallari gerci msj sayimini nasil yapiyoruz bilmiyorum ama ogrenirim :) ayrica hrrhangi bir konuda yardima ihtiyacin olursa yardmda edebilirim bilmiyor olsamda ogrenirim nolcak boyle tum yuk senin omuzlarina kaldi :/ ama her konuda yardima acigim ve nasil dersen oyle devam edelim bundan sonra tum kurallara uyarz takimca yeni kisileri cagirirken de dikkat ederm ben :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.265
Merhaba hanımlar. iyi geceler hepinize. Bütün sohbeti kaçırdım bugünde ama okudum hepsini :)
Benim huysuz kızım diş çıkarıyor :/ sabah dokuzdan beri hiç uyumadı, bende dogal olarak yazamadım sizlere :/
Benim huysuz kızım diş çıkarıyor :/ sabah dokuzdan beri hiç uyumadı, bende dogal olarak yazamadım sizlere :/
- 4 Ocak 2014
- 488
- 17
- 98
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.266
Gunayyydinnnn :) ahh bugun tekrar snavim var insallah bunda gecerim
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.267
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.268
güzel bir günden herkese günaydın.
yağmur sonrası kapalı bir havadan güneşli bir güne uyandık. hava açık olunca insanın enerjiside fazla oluyor.bugün sahilde yürüyüşümüde rahatça yapacağım inşallah.eşimde bugün bende sana eşlik edecem dedi çok mutluyum
herkesin güzel bir pazar geçirmesi dileğiyle...
yağmur sonrası kapalı bir havadan güneşli bir güne uyandık. hava açık olunca insanın enerjiside fazla oluyor.bugün sahilde yürüyüşümüde rahatça yapacağım inşallah.eşimde bugün bende sana eşlik edecem dedi çok mutluyum
herkesin güzel bir pazar geçirmesi dileğiyle...
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.269
Gunaydin hanımlar:)) spor yapmaya basladigimdandir erkn yatip kalkiyorum hayrett:)) suan yikanmis kinali saclarimla mesaj atiyommm kinali kuzu oldum
DD
DD- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.270
Gunaydin hanımlar:)) spor yapmaya basladigimdandir erkn yatip kalkiyorum hayrett:)) suan yikanmis kinali saclarimla mesaj atiyommm kinali kuzu oldum
sıhhatler olsun.mis gibi kokuyodur.severim kına kokusunu ben.güle güle kullan saçlarını
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.271
yeni edindiğim bilgiye göre kişinin ideal kilosundan her 5 kg.fazlası için 1 bardak fazla su içmesi gerekiyormuş.
yani günde tüketmemiz gereken 2-2.5 lt.suyun üzerine her 5 kg.fazlalığa 1 bardak su ekliyoruz (ilgililere duyrulur)
o halde su içmeyi artırıyorum bugünden itibaren
yani günde tüketmemiz gereken 2-2.5 lt.suyun üzerine her 5 kg.fazlalığa 1 bardak su ekliyoruz (ilgililere duyrulur)
o halde su içmeyi artırıyorum bugünden itibaren
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.272
su içmek sorun olmuyor da onu atmak sorun. özellikle gece wc'ye kalkmak zor geliyor.ama napalım bu yola girdik bir kere gereğini yapacağız
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.273
sonuçlar açıklandı herkes elini eteğini çekti mi ne oldu ya...kimsecikler yok iki gündür. piyasa kızışmıyor,rakibeler yok çekişecek.
olmuyor böyle.
arkadaşlar düzenli girin,diyetinizle ilgili paylaşımlarınızı yapın ki motivasyonumuz artsın ya yoksa takım olmanın esprisi kalmıyor
olmuyor böyle.
arkadaşlar düzenli girin,diyetinizle ilgili paylaşımlarınızı yapın ki motivasyonumuz artsın ya yoksa takım olmanın esprisi kalmıyor
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.274
takım kaptanımız olaya bir el atmanı rica ediyorum. kurallara uyulmalı bence. yoksa burda olmanın anlamı kalmıyor
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.275
Günaydınnn :)
Belki henüz uyanmayanlar vardır, belki cocuk pesinde kosturanlar vardır ki birde bugün pazar :)
Güzel bir gn gecirmemiz dileğiyleeee :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.276
Tskkur ederimmm bnde severjmde yarina kadar gecsin kokusu okul var malum,))
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.277
yeni edindiğim bilgiye göre kişinin ideal kilosundan her 5 kg.fazlası için 1 bardak fazla su içmesi gerekiyormuş.
yani günde tüketmemiz gereken 2-2.5 lt.suyun üzerine her 5 kg.fazlalığa 1 bardak su ekliyoruz (ilgililere duyrulur)
o halde su içmeyi artırıyorum bugünden itibaren
Dun dendiğinde 3litre yaptım,))
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.278
önemli mazereti olanlara sözümüz olamaz zaten
- 5 Şubat 2014
- 1.821
- 30
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.279
dünde mi dendi bu kaçırmışım.
buna uyarsam ben fıçı gibi olacam. gulu gulu sesler gelecek içimden. ama olsun doğru olan neyse onu yapacaz Allah'ın izniyle
- Konu Sahibi Handandandan
- #57.280
günaydın kızlar iyi pazarlar... dün buralardan ayrılamadım pek... bugün işlerim birikti pek uğrayamayabilirim... geçmişi okuyun birde arkadaşlar mesaj sayımı dedim gören olmamış heralde... perşembe gece sıfırlandı mesaj sayımı cumadan itibaren yazdıklarını sayıyorsunuz... cuma bildirimle beraber haftalık mesaj sayınızı yazıyorsunuz... kolaylık olması açısından başlık kısmına en son mesaj sayısından başlayarak devam edebilirsiniz...benim gibi
