51
Kimse yok bugun cidden ya :/ benim de canim hic spor yapmak istemiyor nedense sadece yatip uyuyasim var ama vicdanimda rahat etmiyor ikisi arasinda kaldim kararda vermiyorum oyle oturuyorun bakalim
ama bundan sonra her sabah yuruyuse cikicam aksama dogru canm istemiyor yoksaAynen canim ya suana kadar yaptigim spor 25 dk eliptik 10 mekik canim hic istemiyor yapmak onlarida zorla yaptim sabah sinavdi falan derken yoruldum sanirim neredeyse eve 1 saat uzaklikta da gt gel derken otobusleri sevmedgmden ruhum yoruldu
Aynen canim ya suana kadar yaptigim spor 25 dk eliptik 10 mekik canim hic istemiyor yapmak onlarida zorla yaptim sabah sinavdi falan derken yoruldum sanirim neredeyse eve 1 saat uzaklikta da gt gel derken otobusleri sevmedgmden ruhum yoruldu
Canim bende okudum onunla ilgili yazilar 6 ile 10 arasinda yapilmali die yaziuor biyerde birde soyle dusunuyorum gece sporu verdiriyor olsaydi seyda coskun da gece yuruturdu ama hep sabahlari yuruyor :/ gecen biyerde okudugum yazida da gece kendini dinlenmeye alan vucudu sabah spor yaparak daha erken hizlandirrsinz ve buda gunluk kilo verme hizinizi arttrr die bana mantikli gelmisti :) hem geceleri ben tek yuruyemem Allah korusun ne olcagi belli olmaz ..
Maşallah ne kadar çok yürümüşsünüz. Haftaiçi mutlaka telafi etmem gerekecek
cuma sabahından beri bu kadar mı olmuş senin maşallah... parmaklar iyi çalışıyor...49
ddanes ben perşembe 12 den sonrasını yani cumanın ilk saatlernde yazdıklarımdan saymaya başladım inşallah doğru yapmısımdırdeilse bilgilendirrsen düzeltirim :)
çalışan pek çok kişi var biliyorsun bir kişiye tamam deyince kimse uğramıyor bu defa...canım 30 dan sonra 30+ yaz devam etme
51
Kimse yok bugun cidden ya :/ benim de canim hic spor yapmak istemiyor nedense sadece yatip uyuyasim var ama vicdanimda rahat etmiyor ikisi arasinda kaldim kararda vermiyorum oyle oturuyorun bakalim
siz zaten dilemnayla dolduruyorsunuz da diğer arkadaşları görmek lazım bu hafta listeye girecekler açısından... mnisa hiç uğruyormu bu arada gören varmı ya ? bana mı denk gelmiyor kaçtımı bu kız?Maşallah ne kadar çok yürümüşsünüz. Haftaiçi mutlaka telafi etmem gerekecek
pzt hareketlenir canım buna da şükür 2 hafta öncesini ne çabuk unuttun
canım haftasonu böyle olur.... e bide yeniyken çok girilir eskiyince ancak sayı tamamlanır
