canım yeni karar yok olanları uyguluyoruz... e doğumgününü de atlattın uğrarsın artık...çalışan pek çok kişi var biliyorsun bir kişiye tamam deyince kimse uğramıyor bu defa...
(( Gunaydin hatunlar.
haftasonu uğramayan çok oluyor zaten... profiline girip ordan kendine tıklayıp yazdığın mesajları görebilirsin bu arada... saymak kolay olur ordan.. şimdi kahvaltı ve okula hazırlık zamanı....
Kizlar cok moralim bozuk gun gun 100 gram veren ben artik hergun 100 gr aliyorum ki yemekleride abartmiyorum nedenini anlayamadm ben ama bu durum moralimi bozdu
haklisin canim.vakito ayarlamak lazim.gerci ben son zamanlar yogundum.temizlik dogumgunu hazirlik derken.simdi daha iyi olucam insallah
ah canım benim gardolabı bekleyen birsürü kıyafetim var kotlarımın içine pantolon gömleklerimin içine kolumu bacağımı koyamıyorum çünkü önce 50 kğy dum şimdi 65 oldumAzimli olmak zorundayim yarin icin bi kotum vardi onu deneyeyim defim dar oldu ki eskiden boldu bana cok moralim bozuldu yarindan itibaren dahada dikkatetmeliyim
sabah ve öğlen az yediğin için akşam böyle olmuş sanırım ama sporla halletmişsin tebrikler
çok güzel olmuş portakal meyva=şeker ya öğlen yemek daha mantıklı afiyet olsun
canım işte sorun burda herşeye vakit bulabiliyoruz ama kendimiz için burda ayırabileceğimiz 15-20 dak vakit bulamıyoruz.bence sakın burdan ayrılma kiloları verelim bol bol sohbet edlim
Allah hayırlı komşu versin işin zormuş canımResmen ağlamak istiyorum yukardakiler saolsun bugunde uyuyamadim ama az kaldi ya aparti bosaltcam ya da polise sikayet edicem sabahin 4 unde seslerine uyandim resmen
maşallah
canım senin yaptığın daha iyi.. 30 dk yapayım da kendime geleyim dedim kızım uyanmadan... bitirdim oda uyandı
uykusuzluk yorgunluk ödem yapar belki ondandır akşam yemeklerinden kaynaklanır bide tuvalet ihtiyacından da olabilir fazla takmaKizlar cok moralim bozuk gun gun 100 gram veren ben artik hergun 100 gr aliyorum ki yemekleride abartmiyorum nedenini anlayamadm ben ama bu durum moralimi bozdu
hadi bakalım canım hepbirlikte bu hafta süper olalım
Ya canim bilmiyorum ki bende anlamadin dun 75.2 bugn 75.3 ciktim gun içinde deil sabahlari tartiniyorum aslinda bnde anlamadm bgn sporu biraz arttrem bari.
ah canım benim gardolabı bekleyen birsürü kıyafetim var kotlarımın içine pantolon gömleklerimin içine kolumu bacağımı koyamıyorum çünkü önce 50 kğy dum şimdi 65 oldum
sabah ve öğlen az yediğin için akşam böyle olmuş sanırım ama sporla halletmişsin tebrikler
çok güzel olmuş portakal meyva=şeker ya öğlen yemek daha mantıklı afiyet olsun
su çok az 1 lt ne ki ya ben sabah kalkınca yemek yemeden içiyorum o suyu 3 lt tamamlaman lazım 1 haftada hem cildinde hemde kilonda nasıl fark ettiğini göreceksin
canım işte sorun burda herşeye vakit bulabiliyoruz ama kendimiz için burda ayırabileceğimiz 15-20 dak vakit bulamıyoruz.bence sakın burdan ayrılma kiloları verelim bol bol sohbet edlim
Allah hayırlı komşu versin işin zormuş canım
maşallah
uykusuzluk yorgunluk ödem yapar belki ondandır akşam yemeklerinden kaynaklanır bide tuvalet ihtiyacından da olabilir fazla takma
yemekleri pek agr tutmuyorm aksamlari ama tuvalete pek cikamiyorm belki ödem topluyorumdur.
Resmen ağlamak istiyorum yukardakiler saolsun bugunde uyuyamadim ama az kaldi ya aparti bosaltcam ya da polise sikayet edicem sabahin 4 unde seslerine uyandim resmen
