Ah canımm ben kesin verdiğim 1-2 kiloyu geri almışımdır. Korkumdan tartıya da çıkamadım ama karnım şişti hissediyorum. Bu hafta sen beni garanti gecersin hatta belki mihride gecer.Bende keyifsizdim iki gündür salladım biraz ama Allahın izniyle yarın bomba gibi yeni bir giriş yaparız beraberSeni kovaladığımı unutma rakibem kaç benden bende mihriden kaçıyorum
Kesinlikle öyleydi ama benim için. Sen 1.6 kg vermedin mi bu hafta? Daha ne istiyosun :)bu kovalama işini hızlandıralım kızlar biraz canlanalım ya bu hafta durağan geçti hepimiz için. bol cısslı, vicdan azaplı, verimsizdi sanki
Ah çocuk ah... Neyse korkutmayayım gözünü :)
bende kötü diyodum ya
teşekkür ederimm :)))Misafirlerin ve ortalıkta ikramlıkların uçuştuğu bir günü en az hasarla atlatmışsın.Hemde ilk gününde çok çok tebrik ediyorum
hayırlısı olsun canım
ben de sana katılıyorum zor derken bundan bahsetmiştim yaşama şekli haline getirmek gerekiyo
geçmiş olssuunnnnCanım henüz 1 tane 9 aylık bir kızım var.
Evet rakibelerim. Masal hasta oldu
zor ama uzak durmamız lazım
ben de izmirde yaşıyorum cnmBen İzmir'de yaşıyorum canım.
Baklayı çok severim ben ama beydaz ve dereotlu olanını değil salçalı olanını.Afiyet olsun inşallah seversiniz.
Ah rakibem bende irade abidesi değilim mesela önlemlerim var bir tabak pişirmek gibi.Sende 1.5 tabak pişirip birini eşine yarımını kendine koyabilirsin sonrasında devam etmek istesen bile tencere boşaldığı için öyle bi ihtimal kalmazBazende yemeklerin kalorili kalorisiz versiyonlarını pişiriyorum.Yağlı ve çok az yağlısı gibi.Ama en kolayı ızgara yemekler oluyor iki tarafta severek yiyebiliyor.Tek fark ben salata eşliğinde yiyorum ekmeğe ellemiyorum.
Sabah sporu güzeldir ama mihrim sen zaten sabahları çok çok erken kalkıyorsun sporda yapayım dersen kaçta kalkıcaksın :26:
menün gayet güzel olmuş çok iyi
yok canım düzensiz deme güzel olmuş menün
biraz düzene girerse yemek saatlerin daha iyi olur gibi... 3-4 gündür takımda herkes abartı zaten bende dahil bişey diyemiyorum o yüzden
kahvaltıyı geçmi yapıyorsun o yüzden mi öğlen yoktu canım?
Bu şekilde devam edebilirsen müthiş sonuçlar alabilirsin.İnşallah kaçamak krizleri geldiğinde onlara hadi yallah dersin tatlım.
biraz düzene girerse yemek saatlerin daha iyi olur gibi... 3-4 gündür takımda herkes abartı zaten bende dahil bişey diyemiyorum o yüzden
Günaydın tatlım
Malesef hava kapalıyken insanın canı çekmiyor.Hoş bugün İzmirde hava güzel ama bende uyanamadığımdan çıkamadım.Ama bugün ne olursa olsun bi şekilde spor yapıcam pes etmek yok 
Gidiyormusun
Gerçi 3 kilocuğun kalmış sen işin çoğunu halletmişsin ama genede üzüldüm Yolun açık olsun tatlım hedefine ulaşınca gelip bizede ver güzel haberlerini 
bi 10 kilo gitsin bariiii' birlikte varsaydık mutlu sona. Neyse canım yolun ve bahtın açık olsun.her şey gönlüne göre olsun. Sen Allahın izniyle tek başına da hallersin kilonu.ama biz seninle mutlu mesuttuk. Hadi bakalım Bize müjdeyi vermeyi unutmagunaydin kizlar :)
bugun yaza kuzeminin kibristaki dugunu icin biletleri alacaz.. bu ne demekkkk pes etmek yokkkk dugune dobis dobis gidememmmm
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
sporda süper olmuş 
