• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar eşimden nefret ediyorum artık :(ona çok ağrım car apandisit olabilir hadi acile gidelim dedim açılde doktor mu var sabah gidersin ya patlarsa dedim gut o zaman dedi ona karşı hiç saygım kalmadı artık :(:(
 
Kızlar eşimden nefret ediyorum artık :KK43:ona çok ağrım car apandisit olabilir hadi acile gidelim dedim açılde doktor mu var sabah gidersin ya patlarsa dedim gut o zaman dedi ona karşı hiç saygım kalmadı artık :KK43::KK43:
Canim benimya dusundugun gibi apandist falan degilsindir insallah.Aman erkeklere bakma sen hepsi ayni guzelim, pazar gunu oldugu icin oyle dusunmustur.Ama cok siddetlenirse muhakkak gidin, Allah muhafaza olmayacak sey degil.Cok gecmis olsun tatlim.
 
Canim benimya dusundugun gibi apandist falan degilsindir insallah.Aman erkeklere bakma sen hepsi ayni guzelim, pazar gunu oldugu icin oyle dusunmustur.Ama cok siddetlenirse muhakkak gidin, Allah muhafaza olmayacak sey degil.Cok gecmis olsun tatlim.

Sağol canım her ne olursa olsun dün geceden beri agrilarim var geçer diye bekledim.
Nasıl kivrandigimi gördü onun teklif etmesi lazım utanmadan bir de tersliyor
Hepsi aynı değil canım.
Millet karısının gözünün içine bakıyor benimki kendini vazgeçilmez sanıyor kimse vazgeçilmez değildir bu hayatta.
Canıma tak etti artık
 
Menüm

Sabah uyanınca iki kuru kayısı ve suları

12.00
Bi dilimden az çavdar
Bir şekersiz çay
Çok az kıymalı yumurta (2.3çatal)
8 zeytin
Domates

3.30
Bir bardak ayran
3 glutensiz tahıllı bisküvi

5.30
Bi kase mercimek çorbası
Bi tabak patlıvan yemeği (ilk kez ekmeksiz yedim)
Yoğurt salata

Su 2.lt
Spor yok temizlik yaptım çok yorgunum:KK43:
Menün güzel canim
Menüm
Sabah8:30
Bi dilim ekmek
1 yumurta yağda
Peynir bi çatal
Zeytin 5


Öğle12:30
1 yumurta beyazı
Ispanaklı yumurta 4yk
1 kase m.corbasi
Yoğurt


Ara15:00
Komsuya gittim ne yazikki
1 lokum çok ısrar etti oğlu ise girmis onun lokumu
1elma

Aksam17:30
1 kase tavuklu karnabahar salata yoğurt

Su 2lt limonlu
Spor 30 dk vardı
100 Squad 100 mekik 100ip
Lokum olmamış canım
Bugunku menum kizlar,

Sabah uyandigimda bes tane kuru uzum ve bir avuc ici kadar ceviz ve findik.

KAHVALTI: 11.30 bir haslanmis yumurta, 6 zeytin,1 kk peynir, kozlenmis biber,roka ve sekersiz cay, 2 dilik tb ekmegi.

Ara ogun: 15.00 bir bardak sut ve yarim greyfurt.

AKŞAM: 17.45 dort bes kasik yumurtali ispanak, yarim kase mercimek corbasi ve yarim bardak ayran.

2 litre su, spor yapasim yoktu bugun, aksam yesil cay ve bir kasik keten tohumu yerim sadece.
@elifce1453
Menü güzel canım
Günün menüsü:
Sabah:
1/2 Simit
1 kk beyaz peynir
1 bardak süt
salatalık
Yeşillik
3 yk menenen

Öğlen:
1 tabak Kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt

Akşam:
3 dilim patates
2 Baget
Salata

Spor yok.
Su 2 litre
Simit çok kalorili canım
Sabah 10.00
1 yumurta tavada
1 sosis
3 zeytin
1 kk peynir
Sekersiz cay


Ogle 14.00
1 kase yogurt

Aksam 18.00
1 kase yayla
5 yk et sote
Salata

2 litre su
Spor yok​
Menü güzel
Menüm
08.00 1 b süt

09.15 1 d ekmek,1 tk tereyağ, 5 zeytin,1 kk peynir

13.00 1 d ekmek, 2 yk tavuk sote, 3 yk yoğurtlu kapya,

18.00 2 yk pilav,salata

19.30 üçte bir muz,minik bir anne kurabiyesi :eek:

Su,hesaplayamadim ama az
Spor :KK43:
Kurabiye akşam olmamış
 
Kızlar eşimden nefret ediyorum artık :KK43:ona çok ağrım car apandisit olabilir hadi acile gidelim dedim açılde doktor mu var sabah gidersin ya patlarsa dedim gut o zaman dedi ona karşı hiç saygım kalmadı artık :KK43::KK43:
Odunsu erkek milleti işte, nasıl oldun hafifledi mi biraz
 
Kizlar selam
Menumu yazip.cikicam hemen misafirler yarin gidiyor kizlar ogkum hasta bogazi sismis atesi var iki gindur inanin teli elime bile alamiyorum iki gindur hersey nirmale donunce duzenli olarak girecegim ins
Bu arada zuhal.abla.yarin sabah giremezsen bugun tartildin eski 100 gr dayim.bunu baz alirmisin inan cok yogunum
Giremem belki heoinizi cok seviyirum inanin aklim burda

Sabah klasik kahvalti
Ara 1 elma
Ogke 1 kase yogurt 1 elma
Aksam 6 da 1 kase yumurtali ispanak ve yogurt
Su iki litre spir
Evdd kosturmaca

Bu arada kizar evde misafir varken inanin diyet cok zor ama yinede bozmadim sukur
Allaha emanet olun
 
Sağol canım her ne olursa olsun dün geceden beri agrilarim var geçer diye bekledim.
Nasıl kivrandigimi gördü onun teklif etmesi lazım utanmadan bir de tersliyor
Hepsi aynı değil canım.
Millet karısının gözünün içine bakıyor benimki kendini vazgeçilmez sanıyor kimse vazgeçilmez değildir bu hayatta.
Canıma tak etti artık
Haklisin canim, erkeklerin hepsi degil ama buyuk bir cogunlugu diyelim inan oyle.Herkesin farkli farkli skintilari var, kimisi belli eder kimisi belli etmez.

Sen hasta oldugun icin normal olarak esinden seninle ilgilenmesini, enazindan doktora goturmesini beklemissin hakli olarak.Zaten hastalik insanda duygu cokuntusune sebep oluyor,bide esin oyle deyince iyice uzulmussun, sen onu bosver iyilesmeye bak dinlen uyu.
 
Misafirim var fırsattan istifade menümmmm
Sabah 11.00
1 yumurta peynirli maydonozlu omlet 4 zeytin yarım dlm tb ekmeği
Ara 1 kase yoğurt

Akşam 18.00 1 kase şehriye çorbası 5 kaşık kuru fasulye bol salata
Su 2 lt
Spor yok
Menü kötü değil cnm Ama akşam şehriyyle kuru fasülye beraber olmasa daha iyiymiş bide yarın artı olabilirsin fasülyeden dolayı

Menüm
Uyanınca 1 bardak süt
9.00 1 kk peynir 6 zeytin 1 yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği
11.30 1 elma
14.00 1 kase tel şehriye çorbası avuç içi kadar çökelek domates salatalık
16.30 ızgara balık biraz ızgara ciğer marul
Erken yiyoruz yine gece acikirsam yogurt yerim
Spor yok :KK43:
Su zar zor 1 lt içtim midem almıyor daha içmeye çalışırım
Menü güzel cnm suyuna limon zencefil diğer meyvelerden doğrarsan belki daha iyi içebilirsin hem hastalıpına faydası olur

Menüm

Sabah uyanınca iki kuru kayısı ve suları

12.00
Bi dilimden az çavdar
Bir şekersiz çay
Çok az kıymalı yumurta (2.3çatal)
8 zeytin
Domates

3.30
Bir bardak ayran
3 glutensiz tahıllı bisküvi

5.30
Bi kase mercimek çorbası
Bi tabak patlıvan yemeği (ilk kez ekmeksiz yedim)
Yoğurt salata

Su 2.lt
Spor yok temizlik yaptım çok yorgunum:KK43:
Çok güzel cnm

Menüm
Sabah8:30
Bi dilim ekmek
1 yumurta yağda
Peynir bi çatal
Zeytin 5


Öğle12:30
1 yumurta beyazı
Ispanaklı yumurta 4yk
1 kase m.corbasi
Yoğurt


Ara15:00
Komsuya gittim ne yazikki
1 lokum çok ısrar etti oğlu ise girmis onun lokumu
1elma

Aksam17:30
1 kase tavuklu karnabahar salata yoğurt

Su 2lt limonlu
Spor 30 dk vardı
100 Squad 100 mekik 100ip
lokum hariç güzel bebeğim
Sguatı 100 iyi yapabilşyosun

Bugunku menum kizlar,

Sabah uyandigimda bes tane kuru uzum ve bir avuc ici kadar ceviz ve findik.

KAHVALTI: 11.30 bir haslanmis yumurta, 6 zeytin,1 kk peynir, kozlenmis biber,roka ve sekersiz cay, 2 dilik tb ekmegi.

Ara ogun: 15.00 bir bardak sut ve yarim greyfurt.

AKŞAM: 17.45 dort bes kasik yumurtali ispanak, yarim kase mercimek corbasi ve yarim bardak ayran.

2 litre su, spor yapasim yoktu bugun, aksam yesil cay ve bir kasik keten tohumu yerim sadece.
@elifce1453
Hepsi güzel canımcım

Günün menüsü:
Sabah:
1/2 Simit
1 kk beyaz peynir
1 bardak süt
salatalık
Yeşillik
3 yk menenen

Öğlen:
1 tabak Kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt

Akşam:
3 dilim patates
2 Baget
Salata

Spor yok.
Su 2 litre
pazar için kötü değil cnm

Sabah 10.00
1 yumurta tavada
1 sosis
3 zeytin
1 kk peynir
Sekersiz cay


Ogle 14.00
1 kase yogurt

Aksam 18.00
1 kase yayla
5 yk et sote
Salata

2 litre su
Spor yok​
sosis hariç güzel tatlım

Menüm
08.00 1 b süt

09.15 1 d ekmek,1 tk tereyağ, 5 zeytin,1 kk peynir

13.00 1 d ekmek, 2 yk tavuk sote, 3 yk yoğurtlu kapya,

18.00 2 yk pilav,salata

19.30 üçte bir muz,minik bir anne kurabiyesi :eek:

Su,hesaplayamadim ama az
Spor :KK43:
Akşam pilav yerine yemek yokmuydu tatlım
Bidaha cıss yiceksen erken saatte yemeye çalış

Gittiğin zaman ki tepkileri söylemedin farkettilermi
 
Kızlar eşimden nefret ediyorum artık :KK43:ona çok ağrım car apandisit olabilir hadi acile gidelim dedim açılde doktor mu var sabah gidersin ya patlarsa dedim gut o zaman dedi ona karşı hiç saygım kalmadı artık :KK43::KK43:
Öyle deme Nehirim biliyosun erkeklerde ince fikir kıtlığı var
Bide şu ara aciller gerçekten çok doluymuş gitseniz bile saatlerce bekliceksiniz ve doğru dürüst bakmıcaklar
Sen niye apandist olduğunu düşündün ki
Bende mesela ayaklarımı üşüttüğümde hep kasıklarım ağrır
Sen zaten hastaydın bide üstüne dün çok üşüttün heralde
 
Menü kötü değil cnm Ama akşam şehriyyle kuru fasülye beraber olmasa daha iyiymiş bide yarın artı olabilirsin fasülyeden dolayı

Menü güzel cnm suyuna limon zencefil diğer meyvelerden doğrarsan belki daha iyi içebilirsin hem hastalıpına faydası olur

Çok güzel cnm

lokum hariç güzel bebeğim
Sguatı 100 iyi yapabilşyosun


Hepsi güzel canımcım

pazar için kötü değil cnm

sosis hariç güzel tatlım

Akşam pilav yerine yemek yokmuydu tatlım
Bidaha cıss yiceksen erken saatte yemeye çalış

Gittiğin zaman ki tepkileri söylemedin farkettilermi


Sorma zaten artı ötesiyim :((
 
Kizlar selam
Menumu yazip.cikicam hemen misafirler yarin gidiyor kizlar ogkum hasta bogazi sismis atesi var iki gindur inanin teli elime bile alamiyorum iki gindur hersey nirmale donunce duzenli olarak girecegim ins
Bu arada zuhal.abla.yarin sabah giremezsen bugun tartildin eski 100 gr dayim.bunu baz alirmisin inan cok yogunum
Giremem belki heoinizi cok seviyirum inanin aklim burda

Sabah klasik kahvalti
Ara 1 elma
Ogke 1 kase yogurt 1 elma
Aksam 6 da 1 kase yumurtali ispanak ve yogurt
Su iki litre spir
Evdd kosturmaca

Bu arada kizar evde misafir varken inanin diyet cok zor ama yinede bozmadim sukur
Allaha emanet olun
Hem kolay gelsin hem geçmiş olsun cnm
Artık 2 kişiden 1 hasta nerdeyse
Menüyüde gayet iyi idare etmişin
 
Sorma zaten artı ötesiyim :KK43:(
Açık artırma yapalım :KK48:
Benim kadar değildir heralde

Tatlım suyuna nane limon salatalık zencefil falan koy
Bence seninki normal artı değildir
Bugün hariç menülerin çok iyiydi
Bugünde kötü değilde sadece fasülye şişlik yapar en azından bende öyle
 
Menü kötü değil cnm Ama akşam şehriyyle kuru fasülye beraber olmasa daha iyiymiş bide yarın artı olabilirsin fasülyeden dolayı

Menü güzel cnm suyuna limon zencefil diğer meyvelerden doğrarsan belki daha iyi içebilirsin hem hastalıpına faydası olur

Çok güzel cnm

lokum hariç güzel bebeğim
Sguatı 100 iyi yapabilşyosun


Hepsi güzel canımcım

pazar için kötü değil cnm

sosis hariç güzel tatlım

Akşam pilav yerine yemek yokmuydu tatlım
Bidaha cıss yiceksen erken saatte yemeye çalış

Gittiğin zaman ki tepkileri söylemedin farkettilermi
Nohut vardı canım hiç istemedi abla yemek olarak. 13 kilo oldu ama çok büyük tepkiler almadim çünkü ben hep bu kilolardaydim 82-84-85 civarıydim yıllardır, bu yüzden gözleri bu kilomdaki halime aşina.
 
Pazar menüm

Bugün çok artı olduğum için böyle oldu

12.00 __2 yumurta 1 kş yulaf kepeğiyle krep, peynir

16.00 __1 bar kefir

20.30 __ 1 bar kefir

Dayanamazsam 1 bar süt içerim

Su 2 lt

Bugün dışardaydık başsağlığına gittik spor yok
 
Nohut vardı canım hiç istemedi abla yemek olarak. 13 kilo oldu ama çok büyük tepkiler almadim çünkü ben hep bu kilolardaydim 82-84-85 civarıydim yıllardır, bu yüzden gözleri bu kilomdaki halime aşina.
O zaman yaz tatilinde gittiğinde seni hiç olmadığın kadar zayıf görecekler
 
Odunsu erkek milleti işte, nasıl oldun hafifledi mi biraz
Yok canim aynı malesef
Haklisin canim, erkeklerin hepsi degil ama buyuk bir cogunlugu diyelim inan oyle.Herkesin farkli farkli skintilari var, kimisi belli eder kimisi belli etmez.

Sen hasta oldugun icin normal olarak esinden seninle ilgilenmesini, enazindan doktora goturmesini beklemissin hakli olarak.Zaten hastalik insanda duygu cokuntusune sebep oluyor,bide esin oyle deyince iyice uzulmussun, sen onu bosver iyilesmeye bak dinlen uyu.
Teşekkür ederim canım çok sağol
Öyle deme Nehirim biliyosun erkeklerde ince fikir kıtlığı var
Bide şu ara aciller gerçekten çok doluymuş gitseniz bile saatlerce bekliceksiniz ve doğru dürüst bakmıcaklar
Sen niye apandist olduğunu düşündün ki
Bende mesela ayaklarımı üşüttüğümde hep kasıklarım ağrır
Sen zaten hastaydın bide üstüne dün çok üşüttün heralde
Sadece kaşık olsa korkmicam abla göbek deligimden başlayıp aşağı doğru yayılıyor bıçak şapmasi gini idrar yaparken de ağrım oluyor.
İnşallah öyle bişey değildir sabaha geçer .
Dün gece 12 de başladı üsütmus de olabilirim abla .
Ama.ne olursa olsun öyle dememesi gerekti o hastayken ona nasıl baktigimi düşünüp biraz insan gibi davranmasini bekledim
 
Yok canim aynı malesef

Teşekkür ederim canım çok sağol

Sadece kaşık olsa korkmicam abla göbek deligimden başlayıp aşağı doğru yayılıyor bıçak şapmasi gini idrar yaparken de ağrım oluyor.
İnşallah öyle bişey değildir sabaha geçer .
Dün gece 12 de başladı üsütmus de olabilirim abla .
Ama.ne olursa olsun öyle dememesi gerekti o hastayken ona nasıl baktigimi düşünüp biraz insan gibi davranmasini bekledim
Çok haklısın bitanem hep beklşyoruzda işte beklemekle kalıyoruz
İdrar yaparken ağrı oluyorsa idrar yollarınıda üşütmüş olabilirsin
 
Günün menüsü:
Sabah:
1/2 Simit
1 kk beyaz peynir
1 bardak süt
salatalık
Yeşillik
3 yk menenen

Öğlen:
1 tabak Kıymalı ıspanak
1 kase yoğurt

Akşam:
3 dilim patates
2 Baget
Salata

Spor yok.
Su 2 litre
akşam patates olmasa iyiydi ama az yemidsin

Sabah 10.00
1 yumurta tavada
1 sosis
3 zeytin
1 kk peynir
Sekersiz cay


Ogle 14.00
1 kase yogurt

Aksam 18.00
1 kase yayla
5 yk et sote
Salata

2 litre su
Spor yok​
Öğle cok az olmuş burcum
Menüm
08.00 1 b süt

09.15 1 d ekmek,1 tk tereyağ, 5 zeytin,1 kk peynir

13.00 1 d ekmek, 2 yk tavuk sote, 3 yk yoğurtlu kapya,

18.00 2 yk pilav,salata

19.30 üçte bir muz,minik bir anne kurabiyesi :eek:

Su,hesaplayamadim ama az
Spor :KK43:
ki fazla kız tatilde alıp gelme dikkat et

Kızlar eşimden nefret ediyorum artık :KK43:ona çok ağrım car apandisit olabilir hadi acile gidelim dedim açılde doktor mu var sabah gidersin ya patlarsa dedim gut o zaman dedi ona karşı hiç saygım kalmadı artık :KK43::KK43:

Sağol canım her ne olursa olsun dün geceden beri agrilarim var geçer diye bekledim.
Nasıl kivrandigimi gördü onun teklif etmesi lazım utanmadan bir de tersliyor
Hepsi aynı değil canım.
Millet karısının gözünün içine bakıyor benimki kendini vazgeçilmez sanıyor kimse vazgeçilmez değildir bu hayatta.
Canıma tak etti artık
Ah Be Güzelim üzme kendini mesela benimkisi ağlama fobisi mi denir bilmem ama karşısında ağlayan görünce çildırır hiç aklına gelmeyecek tepkiler verir normalde erkekler ağlamaya dayanamaz derler ya yalan agladigimda bırakır gider ki bende sulu gözüm var sen hesap et durumu haa dışardan baksan aman bu adam karısını el üstünde tutto sanırsın öyle bi izlenim verir yani sadece senin başında değil boş yere üzülme araba kullanabilcek durumdaysan git o utansın
Kizlar selam
Menumu yazip.cikicam hemen misafirler yarin gidiyor kizlar ogkum hasta bogazi sismis atesi var iki gindur inanin teli elime bile alamiyorum iki gindur hersey nirmale donunce duzenli olarak girecegim ins
Bu arada zuhal.abla.yarin sabah giremezsen bugun tartildin eski 100 gr dayim.bunu baz alirmisin inan cok yogunum
Giremem belki heoinizi cok seviyirum inanin aklim burda

Sabah klasik kahvalti
Ara 1 elma
Ogke 1 kase yogurt 1 elma
Aksam 6 da 1 kase yumurtali ispanak ve yogurt
Su iki litre spir
Evdd kosturmaca

Bu arada kizar evde misafir varken inanin diyet cok zor ama yinede bozmadim sukur
Allaha emanet olun
geçmiş olsun rabiacim aman dikkat et kuyuya memnun misafire rağmen çok iyi

Menü kötü değil cnm Ama akşam şehriyyle kuru fasülye beraber olmasa daha iyiymiş bide yarın artı olabilirsin fasülyeden dolayı

Menü güzel cnm suyuna limon zencefil diğer meyvelerden doğrarsan belki daha iyi içebilirsin hem hastalıpına faydası olur

Çok güzel cnm

lokum hariç güzel bebeğim
Sguatı 100 iyi yapabilşyosun


Hepsi güzel canımcım

pazar için kötü değil cnm

sosis hariç güzel tatlım

Akşam pilav yerine yemek yokmuydu tatlım
Bidaha cıss yiceksen erken saatte yemeye çalış

Gittiğin zaman ki tepkileri söylemedin farkettilermi
evet 100 yapıyorum ama sonra yuruyrmyrn

Pazar menüm

Bugün çok artı olduğum için böyle oldu

12.00 __2 yumurta 1 kş yulaf kepeğiyle krep, peynir

16.00 __1 bar kefir

20.30 __ 1 bar kefir

Dayanamazsam 1 bar süt içerim

Su 2 lt

Bugün dışardaydık başsağlığına gittik spor yok
kız abla hastanelik olacam bu ne

Yok canim aynı malesef

Teşekkür ederim canım çok sağol

Sadece kaşık olsa korkmicam abla göbek deligimden başlayıp aşağı doğru yayılıyor bıçak şapmasi gini idrar yaparken de ağrım oluyor.
İnşallah öyle bişey değildir sabaha geçer .
Dün gece 12 de başladı üsütmus de olabilirim abla .
Ama.ne olursa olsun öyle dememesi gerekti o hastayken ona nasıl baktigimi düşünüp biraz insan gibi davranmasini bekledim
sıcak su koysam nasıl olur kişi acaba
 
Back
X