- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #129.701
Çok güzel tatlımMenüm
Sizlere bakmaktan brn menümü yazmayı unutmuşum:)
Sabah 11.00
Yarım dilim çavdar (sözde sabah bile ekmek yemicektim)
7 zeytin
Az domates
2.3 çatal sahanda yumurta
Öğle 1.30
5 kaşık taze fasulye
3 kaşık yoğurtlu lahana
Akşam 5.30
Bi kase yayla çorbası
Bi tabak tavuk sote
Az salata bi bardak ayran
Su 1.5 lt
Spor 3 mile leslie
Ekmek yemicem diye kendini kısıtlama
Tartıya 2 gün kala yemezsen kâfi olur