- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.981
Başlangıç:79.5
Bugün: 78.4
Fark:1.1
Yüzde:1.38
Bugün: 78.4
Fark:1.1
Yüzde:1.38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.982
Geldim geldim kafamıza esti bayramda cıktık gittik evde yoktum buraya da bakamadım@Zeynebim2020
@sleepy angel
VisneReceliii
lina0156
QueenGenepil
Takima ugramayan kızlar nerelerdesiniz
bi ses verin
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.983
En son burda bildirim yaptığımda tartılmıştım
tartıya cıkmaya korkuyorum
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.984
- 8 Mart 2020
- 6.204
- 29.772
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.985
9Takim menü tablosu 13 günlük menü takip listesi
zumazuma
tam menu
Namaria
tam menü 
LoveAndMarriage
13menü paylaşım 
ATTRAENTE
11menü paylaşım 
Pembe Lotus
10menü paylaşım 
M mer_4260 7menü paylaşım
Yasamakguzel123
11menü paylaşım @Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
denizbenimadim
7 menü paylaşım 
strontium
6menü paylaşım 
MmerVveeEee
9menü paylaşım 
yazarhanim35
4menü paylaşımceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir11kisi kırmızı kart almıştır
Son düzenleme:
- 26 Eylül 2017
- 7.079
- 14.616
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.986
Bi yanlışlık olmasın ben hiç atlamadan yazdım
13 günlük menü takip listesi
M mer_4260 7menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
- 8 Mart 2020
- 6.204
- 29.772
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.987
- 26 Eylül 2017
- 7.079
- 14.616
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.988
Baktım canım menülerime hepsi tam benimkiler
13 günlük menü takip listesi
M mer_4260 7menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
- 8 Mart 2020
- 6.204
- 29.772
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.989
1gunluk eksik görünüyor canım yaBi yanlışlık olmasın ben hiç atlamadan yazdım
- 8 Mart 2020
- 6.204
- 29.772
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.990
DüzelttimBaktım canım menülerime hepsi tam benimkiler
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.991
Ben 7 defa paylaşmamış mıyım
13 günlük menü takip listesi
M mer_4260 7menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
hep paylaştım sanıyorum 
- 15 Haziran 2019
- 10.430
- 31.332
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.992
Merhaba kızlar
Geçen cuma:73
Bugün:73
Fark:0
Çok mutsuzum
Geçen cuma:73
Bugün:73
Fark:0
Çok mutsuzum
- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.993
Takıma çok az uğruyorsun canım, haliyle diyet motivasyonun eksik kalıyor olabilir.Merhaba kızlar
Geçen cuma:73
Bugün:73
Fark:0
Çok mutsuzum
Daha sık gelmeni ve menülerini eksiksiz yazıp diğer üyelerin nenülerini yorumlamanı tavsiye ederim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.994
TebriklerGunaydın hanımlar bıraz daha bekleyecektım tartı ıcın ama islerım var kahvaltı yapmam lazım
Cuma 64.5
Bugun 63.4
Fark - 1.1
Yuzde 1.71/2 0.85
Uykusuzluk yorgunluk ve regl bitince eksim kendini gosterdi sukur tek sorunum spor uzun zamandır yapamadım
tebrikler çok güzel kilo gitmişmümkünse kaptanım
Teşekkür ederim canım inşallah
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.995
Hiç memnun değilim ilk hafta daha çok vermem gerekirdi ama araya bayram girdi ve evde değildim neyse sağlık olsunTebrik ederim canımbayramda eksilmek muhteşem.
Haftaya devamını bekliyoruz
- 26 Eylül 2017
- 7.079
- 14.616
- 198
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.996
Teşekkür ederimtebrikler çok güzel kilo gitmiş
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.997
Cuma 75.0
Bugun 74.6
Fark 0.4
Yüzde 0.53
Bugun 74.6
Fark 0.4
Yüzde 0.53
- 30 Ocak 2013
- 29.619
- 42.952
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.998
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #380.999
Ayy super gozun aydın canımGünaydın
24 temmuz : 66.2
Bugün : 63
Yüzde : 4.83
Yarısı : 2.42
Hedefimi geçmişim
Eki Görüntüle 2672090
Bayramdan sonra eksı olman super
- 9 Mayıs 2015
- 1.329
- 5.274
- 358
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #381.000
Sporsuz yıne ıyı gıtmış canımGunaydın hanımlar bıraz daha bekleyecektım tartı ıcın ama islerım var kahvaltı yapmam lazım
Cuma 64.5
Bugun 63.4
Fark - 1.1
Yuzde 1.71/2 0.85
Uykusuzluk yorgunluk ve regl bitince eksim kendini gosterdi sukur tek sorunum spor uzun zamandır yapamadım
Ayy gelen kılolar yerleşmeden hemen bıraz sıvı tuketımı arttır gıtsın o artınÇok açım
Dayanamadım tartıldım.
Pazartesi 70.9
Güncel. 72.3
Kafayı yiyeceğim. Dayanabilirsem ayran aşı yapacağım bugün .
İnşallah faydası olur.
Valla benım de elim kolum tıtrıyor reglımın 2. Gunu agrı ayrı sıcak ayrı ayaga kalkamıyorum baş donmesınden tuzlu ayran ıcıyorum şimdi ama buyuk ıhtımal sıcaklardan şaftım kaydıGünaydın kızlaruyanamadım daha bugünlerde uyuyasım var sürekli hava sıcak ondan mıdır nedir ?
SüpersinnnnGünaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
24 Temmuz 116.7
7 Ağustos 112.2
Fark 4.5 kilo
Yüzde 3.856 / 2= Yüzde 1.93
Sevgiler♥
