• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Perşembe çıkmıyorum diğer günler hergün çıkıyorum:KK70: ama hergün değişiyor🤷‍♀️
Ben su aralar pazartesi ve cuma haric tartiya cikmiyorum🙈🙈
Bazen pazartesi bile unutuyorum .
Halimden de belli zaten 1 geri 3 ileri kilo alimi verimi.

Tartilmak bence diyette olan devamlilik
 
Perşembe çıkmıyorum diğer günler hergün çıkıyorum:KK70: ama hergün değişiyor🤷‍♀️
😂😂 ben sayarsam günde binbeşyüz kere çıkıyorumdur 😂😂😂
Hedefim 1.5 kiloydu ama o kadar gitmedi maalesef. Bakalım yarın belli olacak
Bugün dikkat ettiysen yarin güzel eksi gelir.
Bu hafta çuvalladım korkumdan tartılamıyorum bile eşimin doğum günü kahvaltılar pastalar yemekler 🙈
Karbonhidrat ödem yapar. Bi detoks yaparsan aninda biter gider.
 
Ben su aralar pazartesi ve cuma haric tartiya cikmiyorum🙈🙈
Bazen pazartesi bile unutuyorum .
Halimden de belli zaten 1 geri 3 ileri kilo alimi verimi.

Tartilmak bence diyette olan devamlilik
Aynen öyle. Kv bugün kurufasulye yapmış. Çok da güzel yapar.çok severim ayrıca. Fazla yaptım gelip al dedi. İstemedim🙄 yarın eksi çıkarsam kuru fasulye pilav yicem😂
 
Aynen öyle. Kv bugün kurufasulye yapmış. Çok da güzel yapar.çok severim ayrıca. Fazla yaptım gelip al dedi. İstemedim🙄 yarın eksi çıkarsam kuru fasulye pilav yicem😂
Işte kk nin faydaları.
 
Bu arada 1 kilo garantili bir detoks listem var bi diyetisyenin. Daha önce denedim hep 1 kilodan fazla verdim. Kız kardeşim de öyle. Isteyen varsa bi denesin derim .
Seb paylas canim mutlaka faydalanmak isteyen olur😁😁
Kendim icin istiyorsam neyim
 
Back
X