- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.501
Canım düşünmemeye çalış bulamamıştır insAllah mesafe varmış aramızda bulaşmaz o kadarla Allah in izniyle ama nereden geleceği belli olmaz tabi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.502
27 Mart Cumartesi
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
3 zeytin
1kk peynir
Domates salatalık
Yarım yufka
Ara 1 elma 1 portakal
Öğle
1 tabak bamya yemeği
Ayran
Ara
1'er avuç siyah üzüm+leblebi
Akşam
1 haşlanmış patates+yumurta
Yeşillik
6 zeytin
1 yufka
Su 2.5 lt
Spor yok
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
3 zeytin
1kk peynir
Domates salatalık
Yarım yufka
Ara 1 elma 1 portakal
Öğle
1 tabak bamya yemeği
Ayran
Ara
1'er avuç siyah üzüm+leblebi
Akşam
1 haşlanmış patates+yumurta
Yeşillik
6 zeytin
1 yufka
Su 2.5 lt
Spor yok
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.503
Guzel canim afiyet olsun
Yaa ben hic sakin degilim yani is yerinde adim deliye ciktiDeme yaww,şuan hayal kırıklıgına ugradım dermişimeşim boğa, boğanın sakinliği beni bazen yatıştırıyo bazen çıldırtıyo
Aksam biraz kalabalik ama guzel canim
Guzel ikisi de canim afiyet olsun
Evet canim diyet bar bulandirdi midemi, sutlu kahve zaten tatli gibi bir de diyet bar olunca ikisi fazla geldi sanirm
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.504
Bu arada eşim analizli tarti almış söylenip duruyordum bime geliyor gelecek bak gelmiş şu fiyat diye bulmuş rasgele tartildim evdeki tartimla 200-400 Gr fark var
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.505
Anladım canım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.506
İnşallah canım.Panik atağım dolayısıyla sakin olamıyorum
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.507
Biraz kalabalik ve yufkalar fazla geldi gozume canim27 Mart Cumartesi
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
3 zeytin
1kk peynir
Domates salatalık
Yarım yufka
Ara 1 elma 1 portakal
Öğle
1 tabak bamya yemeği
Ayran
Ara
1'er avuç siyah üzüm+leblebi
Akşam
1 haşlanmış patates+yumurta
Yeşillik
6 zeytin
1 yufka
Su 2.5 lt
Spor yok
Hayirli olsun canim bak ne guzel bir suru motivasyon sebebin var
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.508
Senin yükselen farklı bence ozmn :))Guzel canim afiyet olsun
Yaa ben hic sakin degilim yani is yerinde adim deliye cikti
Aksam biraz kalabalik ama guzel canim
Guzel ikisi de canim afiyet olsun
Evet canim diyet bar bulandirdi midemi, sutlu kahve zaten tatli gibi bir de diyet bar olunca ikisi fazla geldi sanirm
- 17 Ocak 2015
- 1.541
- 4.345
- 158
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.509
Afiyet olsun canım gayet güzel menü. Diyet barın kokusu benim de midemi bulandırıyor.
Afiyet olsun canım. Pilav yemişsin ama erken yediğin için sıkıntı yok
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım (cumartesi menüsü)
Afiyet olsun canım. Yufkalar fazla olmamış mı bugün? Akşam yemeğinde patates ve yufka bir arada olmuş27 Mart Cumartesi
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
3 zeytin
1kk peynir
Domates salatalık
Yarım yufka
Ara 1 elma 1 portakal
Öğle
1 tabak bamya yemeği
Ayran
Ara
1'er avuç siyah üzüm+leblebi
Akşam
1 haşlanmış patates+yumurta
Yeşillik
6 zeytin
1 yufka
Su 2.5 lt
Spor yok
Canııım tedavi oldun mu hiç panik atakta?İnşallah canım.Panik atağım dolayısıyla sakin olamıyorum
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.510
Evet bugün fazla kaçtı canım maalesefBiraz kalabalik ve yufkalar fazla geldi gozume canim
Hayirli olsun canim bak ne guzel bir suru motivasyon sebebin var
Aynen insAllah motivasyon sağlayabilirim artık
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.511
Evet canım fazla oldu maalesef
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.512
Aleyküm selam canım.Saleykum hanimlar nasılsınız.
Kandilimiz mubarek olsun.
Şükür iyiyim canım sen nasılsın
Seninde kandilin mübarek olsun
Cuma menun güzel canım cumartesi akşam olmamış sanki
Gazoz ve abur cubur olmamis sanki canimSelam kızlar haftasonu temizliği+leslie derken ancak girebiliyorum
Dünkü menümle başlayayım
14.00 gibi.
2 adet fümeli kaşarlı tb ekmek tost
1 adet hayrabolu tatlısı ve küçük bir abur cubur tabağı hazırladım ara ara yedim
18.45 gibi sanırım
Tavuk, patates ve biraz ekmek
Gazoz(az)
Su
2 lt civarı
Spor
7362 adım
Güzel bence canım. Patatesi hergun tuketmedikten sonra güzel bence
Diyet bar neden midemi bulandirdi acaba.
Güzel bence menun bar disinda
Pilavın turu yok ama miktar az zaten menü güzel bence afiyet olsun canim
Güzel bence kacamagi çizi den yana kullanmışsin tatlı değil tuzlu bisküvi afiyet olsun canim
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.513
98 de tedavi oldum geçmişti.pandemide hortladı yine
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.514
Belki de oyledir canim
Sutlu kahve ile olunca daha tatli geldi o yuzden midem bulandi,
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.515
Canım cuma günü kahbaltidaki 3 ekmek var akşam da beşamel sos var ama cuma diye böyle sanırım güzel afiyet olsun
Cumartesi güzel afiyet olsun
Canım ben annemlerin orda otururken gitmiştim oradaki diyetisyene sağlık ocağının ordaydi eğer düşünüyorsan oraya gidince bak bı
Yufka ve patates aynı anda olmamış sanki canim27 Mart Cumartesi
Kahvaltı
1 küçük haşlanmış yumurta
3 zeytin
1kk peynir
Domates salatalık
Yarım yufka
Ara 1 elma 1 portakal
Öğle
1 tabak bamya yemeği
Ayran
Ara
1'er avuç siyah üzüm+leblebi
Akşam
1 haşlanmış patates+yumurta
Yeşillik
6 zeytin
1 yufka
Su 2.5 lt
Spor yok
Anladım canım diyet bar hiç yemedim ama o derece midemi bulandirdiysa baya tatlı heralde
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.516
Güle güle kullan canim
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.517
Yani sut zaten tatli gibi ya ikisi bir arada fazla geldi, ben normalde asiri tatli seyler sevmem belki o yuzdendir yani hafif tatlilari severim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.183
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.518
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.519
27 Mart cumartesi
10.30
2 ksk yulaf 4 ksk yoğurt
1 elma
Tarçın1 çay kaşığı çikolata içine
16.30 gibi
1 çay bardağı.leblebi.
Kahve
18.30
2 dlm etliekmek (yemek yapmayı canım istemedi bugün eşimde bunu teklif etti bende canıma minnet dedim nedense)
Salata
2 bardak ayran
Su 3 litre
10.30
2 ksk yulaf 4 ksk yoğurt
1 elma
Tarçın1 çay kaşığı çikolata içine
16.30 gibi
1 çay bardağı.leblebi.
Kahve
18.30
2 dlm etliekmek (yemek yapmayı canım istemedi bugün eşimde bunu teklif etti bende canıma minnet dedim nedense)
Salata
2 bardak ayran
Su 3 litre
- 14 Mart 2021
- 1.202
- 5.783
- 108
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #431.520
Saolun kizlar sizlere de afiyet olsun
