Afiyet olsun canım güzel menü
Bilinç altin diyetle dolu hep sanırımKızlar biraz önce uyandım. Rüyamda bir bütün ekmek içinde köfte ekmek yiyorumsonra keşke akşam yemeğinde yemeseydim diyordum
Saol cnmAfiyet olsun canım güzel menü
Bilinç altin diyetle dolu hep sanırım
İlk gün için epey hafif
Akşamın saatini yazmamışsın canım Böyle bir menüyü yazınca alacağın linçlerin en kibarı olabilirmişKızlar biraz önce uyandım. Rüyamda bir bütün ekmek içinde köfte ekmek yiyorum
Jasminium84Gunun gecmisti di mi canim ? Gebelik yok buyuk ihtimal gunun gectigi icin kan degerinjn 2 den cok daha buyuk olmasi gerekir...cok nadir sonradan yukselen ama senin ki zaten yuksek degilCanım G Goklerce bugün beta hcg baktırdım, tam bir değer yok, <2 yazıyor ama 0 da değil, anlamı ne olabilir kibi fikrin varmı
Çok geçmiş olsun canım
Canım çok yiyesim gelmedi , sabahki lapayı da hem seviyorum , hem eşim oruçlu olduğu için tek başıma kahvaltı hazırlamak istemedim
Canım çok acıkmadım, kendimi çok zorlamak için de yapmadım, tabiki cumanın biraz telafisi olsun istedim ama çok da yiyesim gelmedi, sanırım biraz da psikolojik olarak
O zaman hoşgeldin aramıza adaşım
Guzel canim afiyet olsun
Ahahaha sadece ekmek ve koftenn tadini degil pismanligini da yasamissin neyse kiKızlar biraz önce uyandım. Rüyamda bir bütün ekmek içinde köfte ekmek yiyorum
Sabah yufka, patates, pankek üçlüsü çok fazla ara öğünündeki meyve porsiyonu da çok geldi gözüme28 Mart Pazar
Kahvaltı
1-2 çatal patates kızartması
1 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalık
Avuç içi kadar yufka
5-6 minik pankek
Ara
2-2.5 porsiyon karışık meyve tabağı
4 kavrulmuş badem
Akşam
2 tavuk kelebek(mangal)
1.5 tavuk pirzola(mangal)
Salata
2 kasik patlıcan köz
Su 2.5 lt olur
Spor
1.5 saat tempolu yürüyüş 270 puan
Kahvalti fazla karbonhidratli olmus canim, meyvenin porsiyonu da fazla geldi28 Mart Pazar
Kahvaltı
1-2 çatal patates kızartması
1 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalık
Avuç içi kadar yufka
5-6 minik pankek
Ara
2-2.5 porsiyon karışık meyve tabağı
4 kavrulmuş badem
Akşam
2 tavuk kelebek(mangal)
1.5 tavuk pirzola(mangal)
Salata
2 kasik patlıcan köz
Su 2.5 lt olur
Spor
1.5 saat tempolu yürüyüş 270 puan
Haklısınız bugün sondu ama süper menülerle gelicem insAllah artık sporu da ekliyorum hayatıma çok yakında yürüme bandı da alicaz eşimde yaoicak spor kafasina koydu o da bklm akşamı yemedden önce çok açtım ama şu anda yediklerim de çok geldi sn karnım acıyor
Afiyet olsun cnm
Afiyet olsun canım
Yorma kız kendını, az az yap yada ver herif yapsınGeçmiş olsun canım nesi vardı babanın ?
Sayılmaz mi
Keşke sayılsa anca ayakta dikilmekten topuklarım ağrıdı
Afiyet olsun canım süper menü
Allah seni çok güldüm yaAşı olma hakkı morbit obezlere de verilmiş şöyle bir hesap ettim.98 kiloyken 5 kilo alsaymışım.simdi aşı olabiliyormuş.tüh ya aşı hakkımı kaçırdım
Hamilelik nasıl gidiyor kız iyi idare ediyorsun maşallah. Ay ben hep uyumuştum ve midem bulantısından helak olmuştum 4 ayGeçmiş olsun canım nesi vardı babanın ?
Sayılmaz mi
Keşke sayılsa anca ayakta dikilmekten topuklarım ağrıdı
Hayatım boyunca midem Bulanacak sanmıştım. Bitiyormuş
Profil fotonu hamile sanan benKızlar biraz önce uyandım. Rüyamda bir bütün ekmek içinde köfte ekmek yiyorum
Bu defa kitleyemedim sanayide işi vardı evde yoktu
Yok yok epey bitti ya tuvalet eğitimine başladık ya düne kadar altını açtığım çocuğun kakası tuvalette midemi bulandırıyor bu nasıl iştir anlamadımHamilelik nasıl gidiyor kız iyi idare ediyorsun maşallah. Ay ben hep uyumuştum ve midem bulantısından helak olmuştum 4 ay
kızımda ben de çok uyuyordum bu defa uyutmuyor küçük hanımefendi oyunu, yemeği, tuvaleti...
Afiyet olsun guzel menu canim
insallah canim katil artik aramiza yufkalari cikar hayatindan sporu ekle yerine
Üstün açıkta kalmış canım
Ahaha ay evet ya. Canım istedi herhalde köfte ekmekBilinç altin diyetle dolu hep sanırım
Kaptanım Allah korusun bu hafta dikkat edeceğim. Söz verdimİlk gün için epey hafif
Böyle bir menüyü yazınca alacağın linçlerin en kibarı olabilirmiş
Ahaha ay evet “keşke akşam yemeseydim” nedir ya.Guzel canim afiyet olsun
Ahahaha sadece ekmek ve koftenn tadini degil pismanligini da yasamissin neyse ki
Şişman kimseleri bazen öyle zannediyorlarProfil fotonu hamile sanan ben
bayramda memlekete gittiğimde akrabalar öyle zannetmişti. Bu resmi de görünce tam benlik dedim Bayıldım yorumunaAfiyet olsun guzel menu canim
insallah canim katil artik aramiza yufkalari cikar hayatindan sporu ekle yerine
