- Konu Sahibi Handandandan
- #437.561
Supersinn ya tebrik ederimm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.562
dengeledim çnkü canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.563
Ya burda G Goklerce hemşireme sormak lazım, gercek mi abartılıyomu, bazıları deli gibi dıkkat etmesken nasıl hastalıga yakalanmıyo vs. Ama gozumuzun onunde jasmin oldu, ela oldu. Aşı oldular saglıkcılar.birgun kargo geldi baktım delikten maskesi yok kargocunun.kapının onyne bırakıver dedim, olmaz elden verılcek bişi dedi, ozmn maskeni tak dedim, maskem arabada takamam dedi,korona fln hikaye abla yok ole bişey dedi :) yok dedıgıne gore buzmna kadar maskesız gezmesıne rahmen yakalanmadı..,ozmn ben de açamam kapıyı,sen hangi kargo şirketındesın dedim,bıraktım kapıya tmm dedi. Şimdi hatta mutasyon çıktı diye biz 4 katlı maske satın aldıkMuhtemelen yasak olacak canım yaz geliyor turizm bahanesiyle bayram sonu esnetirler kurban bayramına yine yasak olurbız geçen sene de gitmiştik sadece kp ve annemlere bayramlaşmaya yine gideriz büyük ihtimal gözümüzü karartıp yasak olmasa da gideceğimiz kişiler zaten kardeş anne baba ben artık kasıtlı korku salindığını düşünüyorum bu hastalık tatil beldelerinde, turistlere yok dizi setlerinde vs yokta sadece ailesiyle görüşmek isteyene mi var varsa herkese heryerdr var vakti gelene sebep hastalık oluyor Allah tan hayırlısı acaba bu sene sonuna biter mi bu tantana
Tebrikler cnm süper eksi
en cok ta kızımla yiğenınun oynayamasına uzuluyorum,araları 1 yaş ,sadece 2 yada 3 kez gorustuler..
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.564
Geçmiş olsun Aslım bi geçseydi şu hastalık arkadaşım hafif atşattı ama çok başka bir şey bu diyor.
Tatlı pasta kızartma diyetten dolayı mı yemiyorsun yoksa sevmiyor musun ?eğer sevmiyorsan çok şanslısın çünkü ben bayılıyorumYa benim 3 ayda baya bi kilo vermem lazım.Görümcemin düğünü var zayıf olayım istiyorum o yüzden dikkat etmem pek kaçamak yapmamam Lazım, zaten öyle tatlı pasta kızartma falam hic yemiyorum işte bi dondurma yedim
şu an ideal kilomdayım aylarca bunları yemedim( arada tatlı yiyorum) kızartma belki 5 aydır yemedim ama nefsim hiç körelmedi hala onların hayalini kuruyorum 
Hastayım ama oruç düzeninde besleniyorum gün içinde su içiyorum sadece.babam ve annem bizde zaten onlara sahur hazırlamak için kalkıyorum bari oruç gibi besleneyim dedim.
Bence sizin becerikliliğinizden belli anneninizin de maharetli olduğuOlsun canım artı görmekten iyidir
Evde kız kardeşim var canim sağolsun annem de duramaz pek patlıcan oturmayidaFit mutlu anne kardescanim yapmış gelmiş sagolsun
Waaaawww harika istikrarla eriyorsun
Kızzz çiğdemm ne ettiinnCuma
İftar
Mangal ciğer adana
Bol salata
Ayran
1 bardak kola
1 fincan kahve
3 Antep fıstıklı sarma
1.5 kepçe çorba
2 saat yürüyüş
3 4 yk makarna
Cuma menüsü böyle oldu
Ctesi
İftar
2 kepçe bakla yemeği
Bol salata
2 dl yufka böreği, çok inceydi yani 2 dl, 1 dl gibi
Kolayı gördüm gözlerim fırladı ardından 3 baklava geldi ben şok sadece bu ikisinden 10 yemek kaşığı şeker almışsın vücuduna .Cuma kaçamağı tabi ama çok şekerli olmuş.Tebrikler canım
Tebrikler canım
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.565
Teşekkür ederim canım
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.566
Geçmiş olsun Aslım bi geçseydi şu hastalık arkadaşım hafif atşattı ama çok başka bir şey bu diyor.
Tatlı pasta kızartma diyetten dolayı mı yemiyorsun yoksa sevmiyor musun ?eğer sevmiyorsan çok şanslısın çünkü ben bayılıyorum
Hastayım ama oruç düzeninde besleniyorum gün içinde su içiyorum sadece.babam ve annem bizde zaten onlara sahur hazırlamak için kalkıyorum bari oruç gibi besleneyim dedim.
Bence sizin becerikliliğinizden belli anneninizin de maharetli olduğu
Waaaawww harika istikrarla eriyorsun
Kızzz çiğdemm ne ettiinn
Tebrikler canım
Tebrikler canım
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.567
slm kizlar
1 saat onca tartildim ama girip yazamadim bi turlu
cuma 67
pazartrsi 66
eksi 1kg
1 saat onca tartildim ama girip yazamadim bi turlu
cuma 67
pazartrsi 66
eksi 1kg
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.568
Ezocum bir arkadaşım da korona abartılıyor dedi sonra yakalandı aman kızlar sakın yakalanmayın ben böyle bir şey yaşamadım dedi.Gencecik insanlar öldü akrabalarımız dan bir sürü insan vefat etti.yoğun bakımlar tıklım tıklım korona var tabiki ve tedbir alnayanı eninde sonunda buluyor çevremde fıldır fıldır gezenlerin hepsi hasta oldu . Tedbir bizden takdir Allah'tanYa burda G Goklerce hemşireme sormak lazım, gercek mi abartılıyomu, bazıları deli gibi dıkkat etmesken nasıl hastalıga yakalanmıyo vs. Ama gozumuzun onunde jasmin oldu, ela oldu. Aşı oldular saglıkcılar.birgun kargo geldi baktım delikten maskesi yok kargocunun.kapının onyne bırakıver dedim, olmaz elden verılcek bişi dedi, ozmn maskeni tak dedim, maskem arabada takamam dedi,korona fln hikaye abla yok ole bişey dedi :) yok dedıgıne gore buzmna kadar maskesız gezmesıne rahmen yakalanmadı..,ozmn ben de açamam kapıyı,sen hangi kargo şirketındesın dedim,bıraktım kapıya tmm dedi. Şimdi hatta mutasyon çıktı diye biz 4 katlı maske satın aldık
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.569
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.570
Tabi cnm kalabalık ortamlara bende karşıyım tabiki kimse kimsenin vebaline girmemeli ama başta çok sıkı tedbir alan çoğu kişi esnetti şartları onu diyorum
Çok güzel canım MaşAllah
Ortada bı hastalık var elbet ama durum bu kadra vahim mi bilemiyorum başka oyunlar mi çevriliyor bugün ak denilene yarın kara denilebiliyo çünki karışık işler bu virüsle yeni dunyanin temelini attılar ama sonu nolcak bilen yokYa burda G Goklerce hemşireme sormak lazım, gercek mi abartılıyomu, bazıları deli gibi dıkkat etmesken nasıl hastalıga yakalanmıyo vs. Ama gozumuzun onunde jasmin oldu, ela oldu. Aşı oldular saglıkcılar.birgun kargo geldi baktım delikten maskesi yok kargocunun.kapının onyne bırakıver dedim, olmaz elden verılcek bişi dedi, ozmn maskeni tak dedim, maskem arabada takamam dedi,korona fln hikaye abla yok ole bişey dedi :) yok dedıgıne gore buzmna kadar maskesız gezmesıne rahmen yakalanmadı..,ozmn ben de açamam kapıyı,sen hangi kargo şirketındesın dedim,bıraktım kapıya tmm dedi. Şimdi hatta mutasyon çıktı diye biz 4 katlı maske satın aldık
Saol cnmTebrikler canım
Süper cnm MasAllah
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.571
Canm olmaz mi korona var tabi ki, insanlar neler yasiyorlar bak bugun baska bir arkadasimn annesi kadin gayet de genc bir kadin ve hic birseyi yoktu kotulesmis yba alacaklardi, inan cok zor bir hastalik oyle bos konusanlar simdiye kadar denk gelmemis o yuzden, yani aslinda asiri kolay bulasmiyor ama bizm insanimz rahat oldugu icin bulastiriyor maske ve mesafeye dikkat edebilecek bilincte olsaydi bu insanlar simdiye kadar gercekten rahat etmis olurdukYa burda G Goklerce hemşireme sormak lazım, gercek mi abartılıyomu, bazıları deli gibi dıkkat etmesken nasıl hastalıga yakalanmıyo vs. Ama gozumuzun onunde jasmin oldu, ela oldu. Aşı oldular saglıkcılar.birgun kargo geldi baktım delikten maskesi yok kargocunun.kapının onyne bırakıver dedim, olmaz elden verılcek bişi dedi, ozmn maskeni tak dedim, maskem arabada takamam dedi,korona fln hikaye abla yok ole bişey dedi :) yok dedıgıne gore buzmna kadar maskesız gezmesıne rahmen yakalanmadı..,ozmn ben de açamam kapıyı,sen hangi kargo şirketındesın dedim,bıraktım kapıya tmm dedi. Şimdi hatta mutasyon çıktı diye biz 4 katlı maske satın aldık
Super bir eksiyle gelmissin tebrik ederim
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.572
Kızlar kontrolüm vardı Bugün kesin olmamakla birlikte erkeğe benzettim dedi bir sonraki kontrolde daha net söylerim dedi
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.573
Esnetenler sikldilar ve cevrede dikkat etmeyenleri gordukce ben de yapmiyorum dusuncesine girdiler ama diyorum ya sirf keyiflerinden odun vermemek icin insanlarin gunahina giriyorlar, cok vebal aliyorlar...bence durum vahim bak yaseminn haline kiz nefes alamadim diyor, nefes alamamak ne kadar zor bir bilsen, nefes alamayan hastanin yuzunu bir kere gorsen anlarsin neler yasandigini...o yuzden basa gelmeden onlem almak gerekli,Allah sorar gercekten hesabini cunku bizlere basit gelen birsey baskasinda cok buyuk hasarlara yol acabilirTabi cnm kalabalık ortamlara bende karşıyım tabiki kimse kimsenin vebaline girmemeli ama başta çok sıkı tedbir alan çoğu kişi esnetti şartları onu diyorum
Çok güzel canım MaşAllah
Ortada bı hastalık var elbet ama durum bu kadra vahim mi bilemiyorum başka oyunlar mi çevriliyor bugün ak denilene yarın kara denilebiliyo çünki karışık işler bu virüsle yeni dunyanin temelini attılar ama sonu nolcak bilen yok
Saol cnm
Süper cnm MasAllah
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.574
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.575
Kuru var 3. Gün oldu eşim hayatta yemez patlıcan musakka yapmayı planlıyorumAkşama neler var menülerde
Maşallah bi daha çıkma inşallah 85in üstüne
Süpersin emeklerinin karşılığı
Öyle olursa gidemeyiz zaten canım
Halledeceğine eminim canımKizlar ilac icecektim agrimdan dolayi o yuzden biraz erken tartildim ama hem regln ilk gunu hem de erken tartlmam ve haftasonu kacamaklari vs. +700 geldiminsallah cumaya halledecegm
Süpppeeerrr 55e doğru mu gidiyoruz yoksa
Ayyy uzun diyetimde en çok canımın çektiği şeydi patates kızartması
Ayyy harika
E
ela_2019
gördün mü- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.576
Sağol canım her şey yolunda dedi üçlü tarama yaptıralım mı dedi istemedim ikilide sıkıntı çıkmamıştı kızımda da üçlüyü yaptırmamıştım hoş sonuç ne olursa olsun kararımız değişmeyeceği için ne ikiliye ne üçlüye gerek duymuyorum açıkçasıCanimm benim yaaa
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.577
Eki Görüntüle 2834838
elfkkk
'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (431. Etap) : 76,00
Bitiş Kilosu (723. Etap) : 66,90
Verilen Toplam Kilo : 9,10
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 11,97%
Toplam Süre : 140 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,09%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 65
Sevgili elfkkk 13 Eylül 2015 (431. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 433. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 23 Nisan 2021 (723. etap) tarihinde toplamda 9,1 kilo vermiş olarak ve 66 kilo olan hedefini 91% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
elfkkk
'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (431. Etap) : 76,00
Bitiş Kilosu (723. Etap) : 66,90
Verilen Toplam Kilo : 9,10
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 11,97%
Toplam Süre : 140 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,09%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 65
Sevgili elfkkk 13 Eylül 2015 (431. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 433. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 23 Nisan 2021 (723. etap) tarihinde toplamda 9,1 kilo vermiş olarak ve 66 kilo olan hedefini 91% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 465. etapta ayrılıp 565. etapta (560. etap itibari ile deneme sürecine alınmıştır.) geri dönmüştür. Yarışmadan uzak kaldığı zamanlar, toplam süre hesaplanırken dikkate alınmıştır.
- Yarışmacımız 450-457, 569-613, 619-717. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.578
Bir arakadasm soyledi, ozel arabayla il disi yasakmis ama otobus ve ucakla izinli olarak gidilebiliyormus yani cok tuhaf niye boyle bir uygulama yaptilar, eger oyleyse sen toplu tasima kullanma bu ara hamilelerde farkli etkileri gorulmus sanirm daha yakin takip ediyorlar, cok dikkat et kendineKuru var 3. Gün oldu eşim hayatta yemez patlıcan musakka yapmayı planlıyorum
Maşallah bi daha çıkma inşallah 85in üstüne
Süpersin emeklerinin karşılığı
Öyle olursa gidemeyiz zaten canım
Halledeceğine eminim canım
Süpppeeerrr 55e doğru mu gidiyoruz yoksa
Ayyy uzun diyetimde en çok canımın çektiği şeydi patates kızartması
Ayyy harika
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.579
Yok canım zaten kendi arabamızla gidemezsek hayatta gitmem bilmiyordum öyle olduğunu
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
- Konu Sahibi Handandandan
- #437.580
Ayy ne sevindim kızından sonra bir de oğluşun olacak inşallah
