- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.521
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.522
Slm kızlar bu aralar aktif olamadım bı türlü modumda düştü tabi 
adet oldum bugün zamanında gelmesi sevindirdi tabi şükür tartıda eksi gördükçe düzene girecek snrm diyet moduna yeniden girmeliyim yeme krizlerindeyim
adet oldum bugün zamanında gelmesi sevindirdi tabi şükür tartıda eksi gördükçe düzene girecek snrm diyet moduna yeniden girmeliyim yeme krizlerindeyim- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.523
Kaçamak işi seni tökezletiyor canım haftada bir kere bir çeşit kaçamak yapacağım diye yemin etsen keşkeSlm kızlar bu aralar aktif olamadım bı türlü modumda düştü tabi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.524
Eki Görüntüle 2867353
Jasminium84
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Jasminium84
'ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 721-723. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Yarışmacımız 712. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış; mezuniyet sonrası başlangıç kilosunu 72,8 den 73 kiloya yükseltmiştir. Hedef kilosu da aynı şekilde güncellenmiştir.
- Bu karne yarışmacımızın dördüncü mezuniyet karnesidir. Bir önceki mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.525
Tebrik ederim canımEki Görüntüle 2867353
Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 721-723. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Yarışmacımız 712. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış; mezuniyet sonrası başlangıç kilosunu 72,8 den 73 kiloya yükseltmiştir. Hedef kilosu da aynı şekilde güncellenmiştir.
- Bu karne yarışmacımızın dördüncü mezuniyet karnesidir. Bir önceki mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
Jasminium84
- 17 Mart 2010
- 26.702
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.526
Selam Kızlar 
Nihayet yürüyüşe çıkabildim çok mutluyum
Dün kaslarımi dinlendirdim iyi geldi
Yeni başladım yürümeye 10.000 yapsam yeter bugünlük
Nihayet yürüyüşe çıkabildim çok mutluyum
Dün kaslarımi dinlendirdim iyi geldi
Yeni başladım yürümeye 10.000 yapsam yeter bugünlük
- 17 Mart 2010
- 26.702
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.527
Eki Görüntüle 2867353
Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 721-723. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Yarışmacımız 712. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış; mezuniyet sonrası başlangıç kilosunu 72,8 den 73 kiloya yükseltmiştir. Hedef kilosu da aynı şekilde güncellenmiştir.
- Bu karne yarışmacımızın dördüncü mezuniyet karnesidir. Bir önceki mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
Jasminium84
canım harika sonuç 
takımdaki karneler muazzam bayıldım 
bir ömür korumak nasip olsun inşallah - 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.528
İyi yürüyüşler canımSelam Kızlar
Nihayet yürüyüşe çıkabildim çok mutluyum
Dün kaslarımi dinlendirdim iyi geldi
Yeni başladım yürümeye 10.000 yapsam yeter bugünlük
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.529
Bugünkü ipler atlandı mı ?
@Breeze96
Beyaz leylak
G Goklerce
Jasminium84
gulsum462
asliogretmen
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
kumsal68
cgdmk
E ela_2019
masal3487
M Manolya15
denizbenimadim
M Melek963
Ayla-
sudem34
@Breeze96
Beyaz leylak
G Goklerce
Jasminium84
gulsum462
asliogretmen
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
kumsal68
cgdmk
E ela_2019
masal3487
M Manolya15
denizbenimadim
M Melek963
Ayla-
sudem34
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.530
emeğine sağlık kuzumEki Görüntüle 2867353
Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 721-723. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Yarışmacımız 712. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış; mezuniyet sonrası başlangıç kilosunu 72,8 den 73 kiloya yükseltmiştir. Hedef kilosu da aynı şekilde güncellenmiştir.
- Bu karne yarışmacımızın dördüncü mezuniyet karnesidir. Bir önceki mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
sağol çiçeğimm, emeklerin için çok teşekkür ederim, sayende bu zamana gelebildim
sağol canım benimm, darısı b aşına inşallah
eveeeetttttBugünkü ipler atlandı mı ?
@Breeze96
G Goklerce
E ela_2019
M Manolya15
M Melek963
sabah uyanınca atladım
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.531
Kendi emeğin canım bu arada 5. Kez mezun olmuşsunemeğine sağlık kuzum
sağol çiçeğimm, emeklerin için çok teşekkür ederim, sayende bu zamana gelebildim
sağol canım benimm, darısı b aşına inşallah
eveeeettttt
sabah uyanınca atladım
son mezuniyet olur inşallah bir daha kilo derdin olmaz
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.532
Hay maşallah canım bu sefer kilonu uzun yıllar korursun ins canimEki Görüntüle 2867353
Başlangıç Kilosu (706. Etap) : 73,00
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 56,55
Verilen Toplam Kilo : 16,45
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 22,53%
Toplam Süre : 23 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,98%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 715
Sevgili Jasminium84 25 Aralık 2020 (706. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Mezuniyet sonrası olan bu dönüşünde deneme süreci uygulanmış ve 708. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 16,45 kilo vermiş olarak ve 55,2 kilo olan hedefini 92% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız 721-723. etaplar arasında izin kullanmıştır. İzin dönemi, yarışmada kaldığı toplam süreden düşülmüştür.
- Yarışmacımız 712. etapta tartı değiştirmiştir. Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış; mezuniyet sonrası başlangıç kilosunu 72,8 den 73 kiloya yükseltmiştir. Hedef kilosu da aynı şekilde güncellenmiştir.
- Bu karne yarışmacımızın dördüncü mezuniyet karnesidir. Bir önceki mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
Jasminium84
Atlamadım ama kesin atlayacağım. Bende regl olmuşum kasıklarımda ufaktan bir ağrı başladı ins artmaz.Bugünkü ipler atlandı mı ?
@Breeze96
G Goklerce
E ela_2019
M Manolya15
M Melek963
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.533
sorma sormaKendi emeğin canım bu arada 5. Kez mezun olmuşsun
6. olmaz inşallah
sağol canım benimmHay maşallah canım bu sefer kilonu uzun yıllar korursun ins canim
Atlamadım ama kesin atlayacağım. Bende regl olmuşum kasıklarımda ufaktan bir ağrı başladı ins artmaz.
- 17 Mart 2010
- 26.702
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.534
Sağol balİyi yürüyüşler canım
Zehra m sen nasılsın?Oğlus nasıl tekmeler başladı mi?
Dunden beri totoyu yeni kaldırdımBugünkü ipler atlandı mı ?
@Breeze96
G Goklerce
E ela_2019
M Manolya15
M Melek963
yapicam inşallah İnşallahemeğine sağlık kuzum
sağol çiçeğimm, emeklerin için çok teşekkür ederim, sayende bu zamana gelebildim
sağol canım benimm, darısı b aşına inşallah
eveeeettttt
sabah uyanınca atladım
Hadi ya bende kendimi karne müptelası sandiydimKendi emeğin canım bu arada 5. Kez mezun olmuşsun
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.535
bi ben olamazsın amaSağol bal
Oğlus nasıl tekmeler başladı mi?
Dunden beri totoyu yeni kaldırdım
İnşallah
Hadi ya bende kendimi karne müptelası sandiydim
alışkanlık yarattı her sene bi karne almazsam içim huzur bulmuyor
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.536
Şükür canım birkaç haftadır hareketlerini hissediyorum rahatım o yönden hareket hissetmediğim zamanlarda hamile gibi hissetmiyordum kendimiSağol bal
Oğlus nasıl tekmeler başladı mi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.537
bi ben olamazsın ama
alışkanlık yarattı her sene bi karne almazsam içim huzur bulmuyor
Ya sen en azından karne aldın ya ben
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.538
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.539
bu yaz sonunda artık karneni almış olmanı bekliyorum lütfen bak
çok az bi yolun kaldı yaparsınn
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.540
Yürüdüm ki benBugünkü ipler atlandı mı ?
@Breeze96
G Goklerce
E ela_2019
M Manolya15
M Melek963
