- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.621
doğru diyorsun bu haftasonundan itibaren kreş gezmeye başlayalım biz en iyisi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.622
Aslında bayadır pirinç pilavı yapmıyordum eşim istedi fasulyenin yanına yaptım yemeyim dedim dayanamadım iki kasık aldım yoksa sadece kuruyu yiyip kalkmaktı amacım. İşte İnsan bazen dayanamıyor Allahtan cok yemedim frenledim kendimi bol bol salata yedim onun yerine
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.623
Kızlar benim regl 10 gün gecikti korkmaya basladım ben ya bi test mi yapsam 
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.624
Şüphen varsa kesin yap canım ama arada böyle gecikiyorsa endişelenmeKızlar benim regl 10 gün gecikti korkmaya basladım ben ya bi test mi yapsam
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.625
Demek istediğim bu iki kepçe kuru yeterliydi yani 1 kepçe kuru 4 kaşık pilav olsaydı yine ses etmezdim aslındaAslında bayadır pirinç pilavı yapmıyordum eşim istedi fasulyenin yanına yaptım yemeyim dedim dayanamadım iki kasık aldım yoksa sadece kuruyu yiyip kalkmaktı amacım. İşte İnsan bazen dayanamıyor Allahtan cok yemedim frenledim kendimi bol bol salata yedim onun yerine
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.626
Şüphem yok aslında ama yine de olabilir mi diyorum. Aslında bazen gecikir ama bayadır hic gecikmiyordu neyse bikaç gün daha bekleyim. İnsallah yarın tartıyı etkilemez
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.627
Kaptanım üçün beşin lafı olmaz aramızda
Haklısın şaka yapıyorum ben pilavı hic yemesem daha iyiydi düğüne bir ay kaldı benim daha vermem gereken birsürü kilo var- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.628
Ona göre bak G Goklerce de biz bunu denedik çok güzel verim aldı hatta etap birincisi olmuştu karbonhidratı sabah veya öğlen öğününe çektik akşam öğününü sebze + yoğurt veya salata + et şeklinde değiştirdik harika sonuç aldıkKaptanım üçün beşin lafı olmaz aramızda
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.629
Eki Görüntüle 2867810
kumsal68
'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
kumsal68
'in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.630
Canım tebrik ederimEki Görüntüle 2867810
Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
Harika iş çıkardın 
kumsal68- Konu Sahibi Handandandan
- #444.631
Evet sıcaklarda iyi gidiyoKarpuzu cok yiyorsun ekürim
Aynen bende bıraksın zor oluyordu
Akşam yemeği biraz fazla geldi ekurim onun dışında güzel
Kızlar benim regl 10 gün gecikti korkmaya basladım ben ya bi test mi yapsam
Ben 3 gün gecikince hemen yaparım canım eğer böyle gecikmeleri fazla oluyorsa takma ama olmuyorsa yap derimCanım tebrik ederim hayırlı olsunEki Görüntüle 2867810
Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.632
Tamam canım ❤
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.633
Bikaç gün daha bekleyip yapcam canımEvet sıcaklarda iyi gidiyo
Aynen bende bıraksın zor oluyordu
Akşam yemeği biraz fazla geldi ekurim onun dışında güzel
Canım tebrik ederim hayırlı olsun
- 10 Mayıs 2019
- 4.223
- 11.222
- 208
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.634
Tebrikler hayırlı olsun mezuniyetinEki Görüntüle 2867810
Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
İnsallah istedigin kiloda kalır hic almazsın. Midende düzelir sağlığına kavuşursun insallah canım
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.635
Kreş diyorumevet kuzum 2 tane kızım var aslında 3.yü çok isterim ama maddi manevi yetebileceğime inanmıyorum o yzüden yapmayı düşünmüyorum
küçük kızımın yaşı 2,5, ve işitme engelli özel eğitim hocası çok geri kaldığını söyledi ve tvyi kesinlikle yasakladı bunu bakıcısına söylememize rağmen hala tv karşısından almıyor çocuğu
çocuğum bi su isteyemiyor hep eliyle ıh ıh şeklinde istiyor
ya da wc eğitimine başlayalım diyorum kırk tane bahane uyduruyor
bakıcıı resmen yatmaya geliyor bize anlayacağın kızıma bi faydası yok
bir de sürekli izin istiyor ama ben de çok yoğun bi işte çalışıyorum çok sık izin alamıyorum kızları anneme bırakmam gerekiyor annem de çok memnun olmuyor bu durumdan yoruluyor vs ben epey zor durumda kalıyorum
bi de bakıc ne desek tam tersini yapıyor uyardığımızda da trip atıyor falan o yüzden kreş daha mı iyi bi seçenek acaba kızım için diye düşünüyorum
sosyallesir,sosyal öğrenir .Zehra cigima katılıyorum
kendine uygun bir kreş araştır ver canım.Ben oğlanı 21 aylıkken anaokulu kreş arası okula vermiştim çok memnun kaldım
çok hasta oldu ama iyiydi okul 
hasta olunca kv geldi arada öyle idare ettik.Senin bakıcı iki çocuğa birden mı bakıyor?
Canim bugun spor yapma kas şişi iner.18bin adım attım diye bu sabah +1kilo ödem mi olur yatamam sakinim
Bir de protein beslen glikojen depoların boşalır.
Kabızlık mı var ?
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.636
yok canım sadece küçük kızım için geliyor, büyüğüm ya okulda oluyor ya anneannede ama haftada ya da 2 haftada 1 annem dinlensin diye ya da işleri olduğunda ona da bakıyorKreş diyorum
Zehra cigima katılıyorum
Ben oğlanı 21 aylıkken anaokulu kreş arası okula vermiştim çok memnun kaldım
Senin bakıcı iki çocuğa birden mı bakıyor?
Canim bugun spor yapma kas şişi iner.
Bir de protein beslen glikojen depoların boşalır.
Kabızlık mı var ?
bakıyor dediğim yanında duruyor
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.637
Bencede kesinlikle
Mevsim geçişi olabilir diycem ama 10 günde çok yani .Kızlar benim regl 10 gün gecikti korkmaya basladım ben ya bi test mi yapsam
3-5 gün olsa anlardım.
Her ay düzenli ve günü belli ise test yap canım
Eki Görüntüle 2867810
Başlangıç Kilosu (718. Etap) : 62,30
Bitiş Kilosu (729. Etap) : 54,60
Verilen Toplam Kilo : 7,70
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 12,36%
Toplam Süre : 12 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,03%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 642
Sevgili kumsal68 14 Mart 2021 (718. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 721. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
Yarışmacımızın deneme süreci, yarışma süresine eklenmiştir.
Yarışmacımız 4 Haziran 2021 (729. etap) tarihinde toplamda 7,7 kilo vermiş olarak ve 54 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, üyesi olduğu 9. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Not: Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında izin kullanmamıştır.
kumsal68
tebrikler 
bir ömür koruman dileğiyle karnen çok güzel Sende mi öğretmendin canım?yok canım sadece küçük kızım için geliyor, büyüğüm ya okulda oluyor ya anneannede ama haftada ya da 2 haftada 1 annem dinlensin diye ya da işleri olduğunda ona da bakıyor
bakıyor dediğim yanında duruyor
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.638
yok canım muhasebeciyim benBencede kesinlikle
Mevsim geçişi olabilir diycem ama 10 günde çok yani .
3-5 gün olsa anlardım.
Her ay düzenli ve günü belli ise test yap canım
Sende mi öğretmendin canım?
- 17 Mart 2010
- 26.698
- 68.391
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.639
- 31 Ekim 2013
- 21.696
- 72.978
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #444.640
inşallah canımmAnladım canım ne kadar yoğun olabileceğini
