• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar size bir akıl danissam burda çok öğretmen var en azından fikir verirsiniz...Benim kızım ay sonu 2.5 yaş olacak 1 ay öncesine kadar çok güzel konuşuyordu hatta herkes şaşırıyordü yani baya guzel cümleler falan ama 1 aydır arada takılıyor böyle kekeleme gibi de değil gibi de , her zaman olmuyor bazen fazla oluyor bazen az bu durumun kendi de farkında öyle olunca sinirleniyor ama belli etmemeye calisiyor gülüyor ve bilerek yapmış gibi davranıyor :( inanın ne yapsam bilemedim nette araştırdım 2 5 yaş arasında olurmuş ama diyorum bir konuşma terapisine götürsem mi ne yapsam ?
 
Afiyet olsun canım

Kız yok be her insan gibi benim de kusurlarım var seviyorum eşimin ailesini iyiler Allah razı olsun ben öylesine takılıyorum 4 senelik evliyim şükür sıkıntı yaşamadık hiç ben açık sözlüyüm hoşuma gitmeyen şeyleri söyleyebiliyorum belki de ondan eltim öyle değil hoşuna gitmez söyleyemez içinde biriktirir bu da zamanla soğumaya neden oluyor bence

Afiyet olsun canım az yemişsin

Afiyet olsun
Kız hastaya yiyemedim bişey canım istemedi. Yine uyumuyoruz biz 😖
 
Kızlar size bir akıl danissam burda çok öğretmen var en azından fikir verirsiniz...Benim kızım ay sonu 2.5 yaş olacak 1 ay öncesine kadar çok güzel konuşuyordu hatta herkes şaşırıyordü yani baya guzel cümleler falan ama 1 aydır arada takılıyor böyle kekeleme gibi de değil gibi de , her zaman olmuyor bazen fazla oluyor bazen az bu durumun kendi de farkında öyle olunca sinirleniyor ama belli etmemeye calisiyor gülüyor ve bilerek yapmış gibi davranıyor :KK43: inanın ne yapsam bilemedim nette araştırdım 2 5 yaş arasında olurmuş ama diyorum bir konuşma terapisine götürsem mi ne yapsam ?
Olur canım öyle yeni bir gelişim dönemine girdiğinde bazı gelişimlerde gerileme olur belki de uzun cümleler kurmaya çalışıyor kafası karışıp cümleyi tamamlayamıyordur 3 kelimeli cümleleri çıkarmasına yardımcı ol baba eve geldi, anne işe gitti gibi sen tekrarladıkça o da taklit edip daha kolay çıkaracaktır
 
Başlangıç kilon 76.2 yani az kaldı 16 Temmuz’da listeye alalım seni
Aynen cnm cok iyi olur ozamana ne gitse kardır bakalm

3 - 10 HAZİRAN ADIM LİSTESİ

Üye
Cuma
Cumartesi
Pazar
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Toplam
12.89310.00810.21016.05317.26212.27610.88389.585
10.00010.000
6.0006.5003.5005.00021.000
15.00414.04610.06614.17610.88318.07313.29995.547
20.1233.76413.29412.24349.424
6.40820.00812.00010.2112.57016.33510.10877.640

ADIM YARIŞMASI DERECELERİ

1- @Breeze96 :sampiyon: - 95.547 Adım

2- @asliogretmen :KK200: - 89.585 Adım

3- sudem34 sudem34 :KK36: - 77.640 Adım

Ellerine saglik cnm bu hafta adıma benide eklee :)
Canim mecbur başka türlü olmuyor. Mesela beyaz una yeminliyim cocuklara pankek yaptim tambugdaydan yapiyorum normalde sırf yemiyim diye beyaz un kattim. O derece düşün sen. Yemek için bahane değil de yememek için bahane arıyorum neredeyse 😂
Cok mantıklıymıș :KK70: :KK9:
Ok geçmiş olsun canım, insallah toparlamistir

Canım çekirdek gözüme battı daha çok ve suyun çok az

Annem oldu ve bugün çok fazla aşılama yaptık , sadece kol ağrısı oldu başka birşey olmadi

Basla biran önce muhakkak verirsin canım, inan hepimizin Zayıflatan bile alma potansiyeli var o yüzden hep dikkat etmek zorundayız, ben de mümkün olduğunca burdan ayrılmamayi düşünüyorum korumak adına , insallah yapabilirim


Dolmalar fazla canım

Bu erkeklerin çoğu anası gelince bir tuhaf oluyor galiba, saçma sapan tavırlar hayır kv de de demiyor ki su sayim karismayim, neyse canım sabret 2 hafta kaldi sonra diğer yıla al ücretsiz izini ne yaparsa yapsın canına yazık, ben ücretsiz alamayacağım diye 2. Yi yapmıyorum suan öyle zor yani çok iyi anlıyorum seni, keşke kocan da anlaşa

Güzel ama toplam ekmek sayısı fazla geldi , aksam 1 dlm olsa daha mı iyi olurdu 🤔

Aynen öyle, ya elini tasin altına koyacak evde ve çocukta sorumluluk alacak ya da evi gecindirecek , şimdilerde erkekler hem karnım doysun hem pastam dursun derdinde
Aynen cnm cok haklisin burdan ayrilmazsan korumad basarili olursn bence ben bi gittim kilolari alip dondum malesef pismanim
çok şükür canım, bugün nasıl peki?

iyiyim ben de şükür canım çok yoğunuz sadece çok yorgunum o yüzden
yaz ayları aslında bizim en rahat dönemlerimizdi ama bu sene değişik bi iş yoğunluğu var
izin alsam alamıyorum pofff


iyiyim canım benim sen nasılsın :KK60:
Bende iyiyim cnm kilolar disinda cok sukur
Hahhaha bu iyiydii:rolleyes::confused:
Iyi sevindim bari. Regl oldum çok şiş uyaniyorum

Geçmiş olsun cok. Iyiki gittin c doktoruna.

🤗🤗

Bence saat 3 te yediklerin akşam için yeterliymis 5 te tekrar yemene gerek yokmuş canim hele saat 8 de ki lokum 🤔🤔 sabahki kahve yaninda kaçamak yapmisin zaten bari akşam yapmasaydin 🙄🙄 soyleyeceklerim simdilik bu kadar 😂😂

Gayet güzel 👍
Cok haklisin cnm ama bunun 3 katı yiyordm bigunde o yuzden suanda birden kısmak mantıklı gelmiyor bide ac kaldigm an saldırma oluyor bende ve genelde cikolata hamurisi tarzı seylere o yuzden 1-2 haftaya tamamen toparlarm menulermi diye umuyorum
 
Menum:

9:00 1 hasl. Yumurta, 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, 6 zeytin, kinoa cayı

11:30 kahve yanına 1 yk cakıltașı

13:30 1 bardak sut, 3yk yulaf, 1yk chia, 2yk misir gevregi, 10 fındık

14:30 kahve, 3 gunkurusu

17:30 7yk Ispanak yemegi, 2 kucuk dolma, 3yk yogurt

20:00 2 kare bitter

20dk leslie
8000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
 
Menum:

9:00 1 hasl. Yumurta, 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, 6 zeytin, kinoa cayı

11:30 kahve yanına 1 yk cakıltașı

13:30 1 bardak sut, 3yk yulaf, 1yk chia, 2yk misir gevregi, 10 fındık

14:30 kahve, 3 gunkurusu

17:30 7yk Ispanak yemegi, 2 kucuk dolma, 3yk yogurt

20:00 2 kare bitter

20dk leslie
8000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
Azalacak zamanla inanıyorum kahvaltıdaki tostta hem sucuk hem kaşar var yağ oranı yereliydi 6 zeytinden ekstra yağ almaya gerek yoktu mesela
 
Aynen cnm cok iyi olur ozamana ne gitse kardır bakalm

Ellerine saglik cnm bu hafta adıma benide eklee :)

Cok mantıklıymıș :KK70: :KK9:

Aynen cnm cok haklisin burdan ayrilmazsan korumad basarili olursn bence ben bi gittim kilolari alip dondum malesef pismanim

Bende iyiyim cnm kilolar disinda cok sukur

Hahhaha bu iyiydii:rolleyes::confused:

Cok haklisin cnm ama bunun 3 katı yiyordm bigunde o yuzden suanda birden kısmak mantıklı gelmiyor bide ac kaldigm an saldırma oluyor bende ve genelde cikolata hamurisi tarzı seylere o yuzden 1-2 haftaya tamamen toparlarm menulermi diye umuyorum
ahhhh o kilolar yaaa :(
 
Günaydınlarrr😍😍

Bir kaç gündür gelemiyorum. Önceki gece eşimle tuvalet kapmaca oynadık ishal uskufra afedersiniz. Dünde bütün gün uzandım diyebilirim halsizlik vardı baya. Şükür bugün iyiyim.
Büyük kız grip ölen küçük grip ev resmen hastane gibi. Her yerden duran buram ağrıyor diyen çıkıyor. Havalar bir isinsaydi artık bunaldım resmen.
Çocukları bu hafta okula göndermedim böyle olunca canlı derste yok dinleniyorlar.

Yakın kalktım bende kahvaltı hazırlamadan bı selam veriyim dedim.gecmis okuyacağım birazdan
 
Günaydınlarrr😍😍

Bir kaç gündür gelemiyorum. Önceki gece eşimle tuvalet kapmaca oynadık ishal uskufra afedersiniz. Dünde bütün gün uzandım diyebilirim halsizlik vardı baya. Şükür bugün iyiyim.
Büyük kız grip ölen küçük grip ev resmen hastane gibi. Her yerden duran buram ağrıyor diyen çıkıyor. Havalar bir isinsaydi artık bunaldım resmen.
Çocukları bu hafta okula göndermedim böyle olunca canlı derste yok dinleniyorlar.

Yakın kalktım bende kahvaltı hazırlamadan bı selam veriyim dedim.gecmis okuyacağım birazdan
Geçmiş olsun canım viral enfeksiyon ishal yapıyor çocuklardan mı size bulaştı acaba
 
Geçmiş olsun canım viral enfeksiyon ishal yapıyor çocuklardan mı size bulaştı acaba
Galiba ortanca da vardı ishal 2 gündür falan. Onunki iyi oldu eşimle bende başladı. Şükür uzun sürmedi surseydi doktora gidecektim.

Gribinde eşim getirdi yine eve evi dolanıyor😞
 
Günaydınlarrr😍😍

Bir kaç gündür gelemiyorum. Önceki gece eşimle tuvalet kapmaca oynadık ishal uskufra afedersiniz. Dünde bütün gün uzandım diyebilirim halsizlik vardı baya. Şükür bugün iyiyim.
Büyük kız grip ölen küçük grip ev resmen hastane gibi. Her yerden duran buram ağrıyor diyen çıkıyor. Havalar bir isinsaydi artık bunaldım resmen.
Çocukları bu hafta okula göndermedim böyle olunca canlı derste yok dinleniyorlar.

Yakın kalktım bende kahvaltı hazırlamadan bı selam veriyim dedim.gecmis okuyacağım birazdan
çok geçmiş olsun canımm ishaliniz var madem bol su için
 
Günaydınlarrr😍😍

Bir kaç gündür gelemiyorum. Önceki gece eşimle tuvalet kapmaca oynadık ishal uskufra afedersiniz. Dünde bütün gün uzandım diyebilirim halsizlik vardı baya. Şükür bugün iyiyim.
Büyük kız grip ölen küçük grip ev resmen hastane gibi. Her yerden duran buram ağrıyor diyen çıkıyor. Havalar bir isinsaydi artık bunaldım resmen.
Çocukları bu hafta okula göndermedim böyle olunca canlı derste yok dinleniyorlar.

Yakın kalktım bende kahvaltı hazırlamadan bı selam veriyim dedim.gecmis okuyacağım birazdan
Geçmiş olsun 💐
 
Back
X