• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar birşey sormak istiyorum ben dışardan liseyi bitirdim ve dışardan üniversiteyi bitirmek istiyorum ama çocukla yapabilirmiyim bilmiyorum o zaman çocuk yokdu ve dışarıdan üniversite bitiren varmı aranızda kendi sehrimdemi gircem sınavlara eğer kazanırsam bi bilgisi olan varmı arkadaşlar ve sizce hangi bölüm iyi ben daha çok bayanların yapabileceği bayanların tercih ettiği bi bölüm istiyorum halkla ilişkiler çocuk gelişim veya masa başı PTT memuru sakın
Ay kafam karıştı valla bı yardım edin kızlar ha yaşın daha 20
Canim ben istanbul üniversitesi çocuk gelişimi okuyorum acikogretimden. Normalde branş öğretmeniyim ama bölümümu de pek sevmedigimden kpss ye pek hazirlanmadim.
Şimdi çocuk gelişimi okuyup okul öncesi yada c.gelisimi öğretmeni olarak atanmak istiyorum. Ben formasyonlu olduğum için direk hak kazaniyorum ama zaten artik formasyon kalktı galiba (en son oyleydi yani) o yüzden sende bölümü bitiripkpss den güzel puan alıp gerekli mülakatlarla atanabilirsin. Ben 9 aylık hamileyken ve bebeğim 2 aylıkken sinavlara giriyordum ve notlarim gayette iyiydi. Şu an 2. ve 3. Sınıfı birlikteokuyorum. Uzaktan olmasi biraz işimi kolaylastirmisti evde giriyordum cocuklar uyurken ama eylülde tekrar yüz yüze olacak. Bence hiç zaman kaybetmeden okumaya başla daha çok cok gençsin 🤗🤗
 
Canim ben istanbul üniversitesi çocuk gelişimi okuyorum acikogretimden. Normalde branş öğretmeniyim ama bölümümu de pek sevmedigimden kpss ye pek hazirlanmadim.
Şimdi çocuk gelişimi okuyup okul öncesi yada c.gelisimi öğretmeni olarak atanmak istiyorum. Ben formasyonlu olduğum için direk hak kazaniyorum ama zaten artik formasyon kalktı galiba (en son oyleydi yani) o yüzden sende bölümü bitiripkpss den güzel puan alıp gerekli mülakatlarla atanabilirsin. Ben 9 aylık hamileyken ve bebeğim 2 aylıkken sinavlara giriyordum ve notlarim gayette iyiydi. Şu an 2. ve 3. Sınıfı birlikteokuyorum. Uzaktan olmasi biraz işimi kolaylastirmisti evde giriyordum cocuklar uyurken ama eylülde tekrar yüz yüze olacak. Bence hiç zaman kaybetmeden okumaya başla daha çok cok gençsin 🤗🤗
👏👏👏
 
15 Haziran
8.30
Şekersiz çay
Biber kızartması bir avuç kadar
Bir dilim ekmek

12.00
6 kayısı

5.00
Bir mase şehriye çorbası
Haşlanmış but
2 kaşık bulgur pilavı
Biraz salata

2.5 litre su
Kızartma dısında çok iyi canım afiyet olsun keske kızartma yerine çiğ biber yeseydin ben öyle yapıyorum
Sabah 08.00
1 h.yumurta
Domates Salatalik roka
1 kaşık menemen
Ara Tarçınlı süt

Öğle 12.00
2 kaşık menemen
2 ücgen karpuz
1 lokma ekmek peynir

Ara
4 kayisi
Yarıms şeftali
3 kaşık yulafli yogurt

Akşam 17.00
5 kaşık bezelye +bulgur (toplam 5 kaşık bezelyenin etinden yedim çoğunlukta)
Su 3 litre olur
Spor 23 dk leslie
Güzel menü canım afiyet olsun
15.06.2021
12 30
2 yumurta ile mantarlı omlet, 1 dlm peynir, domates salatalik, 1 dilim ekmek

16.00 sade kahve, 2 kare bitter

18.00 3 biber Dolma (bulgurlu) Yoğurt, 3 hurma

Su: 2.5 lt
Spor 8 bin adım ( bugün aşırı yoğundu ayaklarım sizladi, adım sayısı daha fazladır ama telefon ile bu kadar oluyor) @asliogretmen
Afiyet olsun canım güzel menün
 
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
 
Bende 23 dk yaptim bi 23 e daha heveslendim ama izin vermedi cocuklar.
Ah bu cocuklar olsun enazindan 1 part yapmissin
Sabah 08.00
1 h.yumurta
Domates Salatalik roka
1 kaşık menemen
Ara Tarçınlı süt

Öğle 12.00
2 kaşık menemen
2 ücgen karpuz
1 lokma ekmek peynir

Ara
4 kayisi
Yarıms şeftali
3 kaşık yulafli yogurt

Akşam 17.00
5 kaşık bezelye +bulgur (toplam 5 kaşık bezelyenin etinden yedim çoğunlukta)
Su 3 litre olur
Spor 23 dk leslie
Guzel cnm afyt olsun
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
Guzel bence afyt olsun
 
Menum:

8:30 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, kahve

12:15 2 adet yumurta ile omlett, 1 kk peynir, 10 zeytin, 3 dilim hindifume salam

15:00 kahve, 3 fındık, 1 züber (130kalori)

17:30 2 kabak sote, 1 kase mısırlı salata

20:30 tarcınlı turk kahvesi 1 kare bitter

30dk leslie
13.000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
 
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
Aksam salata ayran da var onları unutmusum 😀
 
Menum:

8:30 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, kahve

12:15 2 adet yumurta ile omlett, 1 kk peynir, 10 zeytin, 3 dilim hindifume salam

15:00 kahve, 3 fındık, 1 züber (130kalori)

17:30 2 kabak sote, 1 kase mısırlı salata

20:30 tarcınlı turk kahvesi 1 kare bitter

30dk leslie
13.000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
Çok iyi afiyet olsun
 
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
Akşam ki meyve ve bisküvi ler fazla geldi canim onun dışında gayet iyiymiş 👍
 
Menum:

8:30 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, kahve

12:15 2 adet yumurta ile omlett, 1 kk peynir, 10 zeytin, 3 dilim hindifume salam

15:00 kahve, 3 fındık, 1 züber (130kalori)

17:30 2 kabak sote, 1 kase mısırlı salata

20:30 tarcınlı turk kahvesi 1 kare bitter

30dk leslie
13.000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
Guzell canim 👍👍
 
Kiz senin kontrolün nasil di. Kontrolde değil miydin
Şükür canım bir sıkıntı yoktu 24 haftalık oldu ya rapor aldım idari izin için müdür ıvır zıvır için okula çağırabiliyor aşıyı da doğumdan sonra olmayı düşünüyorum o yüzden ne kadar kalabalığa karışmasam o kadar iyi benim için
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
Burçakları pek sevmedim meyvenin de saati geç
U UcanSupurge eşin test vermiş heralde belli oldumu sonucu canim
Yok canım sabaha çıkar zannedersem
Menum:

8:30 2 dilim tb tost ekmegi ile sucuklu kasarli tost, kahve

12:15 2 adet yumurta ile omlett, 1 kk peynir, 10 zeytin, 3 dilim hindifume salam

15:00 kahve, 3 fındık, 1 züber (130kalori)

17:30 2 kabak sote, 1 kase mısırlı salata

20:30 tarcınlı turk kahvesi 1 kare bitter

30dk leslie
13.000 Adım
200 mekik
2.5lt Su
Afiyet olsun miktarlar az kalabalık gelse de göze
 
İyi geceler kızlar aklım buralarda ama gelemiyorum sabır sabır ya sabır modundayım oğlan hiç ama hiç durmuyor ya diş sıkıntısı var eminim biz küplerini veriyorum ağzına alınca rahatlıyor sanırım sonra yine devam sürekli kucağımda memede kalmak istiyor bıraktığım anda çatlayacak gibi ağlıyor🤦😢 yeniden gelicem biraz daha beni mazur görürseniz sevinirim
 
İyi geceler kızlar aklım buralarda ama gelemiyorum sabır sabır ya sabır modundayım oğlan hiç ama hiç durmuyor ya diş sıkıntısı var eminim biz küplerini veriyorum ağzına alınca rahatlıyor sanırım sonra yine devam sürekli kucağımda memede kalmak istiyor bıraktığım anda çatlayacak gibi ağlıyor🤦😢 yeniden gelicem biraz daha beni mazur görürseniz sevinirim
Dikkat et kendine kuzum toparlar toparlamaz hemen gel
 
Canim ben istanbul üniversitesi çocuk gelişimi okuyorum acikogretimden. Normalde branş öğretmeniyim ama bölümümu de pek sevmedigimden kpss ye pek hazirlanmadim.
Şimdi çocuk gelişimi okuyup okul öncesi yada c.gelisimi öğretmeni olarak atanmak istiyorum. Ben formasyonlu olduğum için direk hak kazaniyorum ama zaten artik formasyon kalktı galiba (en son oyleydi yani) o yüzden sende bölümü bitiripkpss den güzel puan alıp gerekli mülakatlarla atanabilirsin. Ben 9 aylık hamileyken ve bebeğim 2 aylıkken sinavlara giriyordum ve notlarim gayette iyiydi. Şu an 2. ve 3. Sınıfı birlikteokuyorum. Uzaktan olmasi biraz işimi kolaylastirmisti evde giriyordum cocuklar uyurken ama eylülde tekrar yüz yüze olacak. Bence hiç zaman kaybetmeden okumaya başla daha çok cok gençsin 🤗🤗
Eğer sınavı kazanırsam aynı lise gibi evde çalışıp sınavlara kendi yani Ankara damı gircem yoksa sınavlar için şehir disinamj çıkmam gerekiyor ve sence hangi bölümu tercih etmem gerekiyor yardımcı olduğun içinde çok çok teşekkür ederim
 
15 Haziran menü

Kahvaltı 10.30
Biberli omlet
İki parça sucuk
Bir dilim kaşar
Bir dilim süzme peynir peynir
Domates salatalık
Bir dilim ekmek

14.30
Bir kase kısır
Bir bardak ayran

17.30
2 parça bonfile et
2 kasık pirinç pilavı

18.00
İki burçak bisküvi

19.30
Bir kase kiraz
İki dilim muz

3 lt su
40 dk yürüyüş
Güzel canım afiyet olsun
 
Back
X