Hosbulduk canimcim sana da afiyet olsun.dışarda en sevdiğim şey diyebilirim
Şükür eloşum hoş geldin
Afiyet olsun canım kefir semizotu karışımını bağırsak çalışması için mi yaptın ?
Aflyet olsun
Malesef öyle canım sana bana kaçamak yaramıyor
Neyse ki bugünü kurtarmışsın canım o ekmekler neydi öyle hele hobby tam zopalıksın
Evet canım aşılamanın yoğunluğu aksama kadar yoğun oluyor
Çok güzel canım afiyet olsun
Canım sen de biliyorsun zaten 15 ve 16 menulerin kötü ekmek hobi vs... yazık değil mi neden yaptın kendine15 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
1tatlı kaşığı bal
Öğle:15.00
4yk tavuk sote
Salata
4 ykYesil fasulye
Ara:4erik 16 kiraz
Aksam: 21.00
Peynirli yumurta
Gün icinde yarım ekmek yedim
4tane küçük hobi yedim
Su:2litre
Spor:1saat tempolu yürüyüş
12bin adım
16 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
4zeytin
kk beyaz peynir
Kk tulum peynir
Çeyrek gözleme
1murat bey burgu peynir
Aksam:17.00
4yk et sote
2yk pirinç pilavı
Ceyrek ekmek
Salatay
Çeyrek bardak limonata
su:1,5 litre
spor:2saat tempolu yürüyüş
11bin adım
17 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
Çeyrek tulum peyniri
1biber
Aksam:16.00
Avuc içi kadar haşlanmış tavuk
Salata
17.30
1kase yoğurt
Su:2 litre
Spor:1,5 saat yürüyüş
Eki Görüntüle 2872623
Uc günün toplam spor puanı:630
U UcanSupurge G Goklerce @asliogretmen @masal3487
inşallah bu hafta güzel geçer senin icinAllah kolaylık versin canım şu illet bitsin artık
Afiyet olsun canım
Bazen benim ki biraz cana yakın olsaydı diyorum ama böylesi de iyi hiç kimseyi yaklastirmiyor
kimseyi öpmez pipirık li beni bile öpmez hayır diyememe çok kötü birşey bence, ben keşke daha fazla diyebilsem derim hep yani ben hayır derim ama o insandan hoslanmiuorsam yoksa hic kıyamam, benim de şöyle kötü bir huyum var birisi bana kötüluk yapsa bile yüzüme gülünce hemen unutuyorum sonra bir daha yapıyor ve ben salak sonra yine unutuyrum hep kendi kendime diyorum bu kez yapmayacağım inanmayacagim diye ama olmuyor Öncekilere göre güzel canım gittikçe azaliyor
Güzel canım ama perşembe akşamları karbonhidrat almasan tartıda çok daha güzel sonuç görebilirsin
Sagol canım. İki üç gündür bende acayip bi gaz var ayıptır söylemesi anlamadım gitti hiç böyle olmamıştım karnım patlayacak gibi
Kimyon katsaydın yemeklerine canım varsa rezene demle iç rahatlatır inşallahSagol canım. İki üç gündür bende acayip bi gaz var ayıptır söylemesi anlamadım gitti hiç böyle olmamıştım karnım patlayacak gibi
Afiyet olsun canım çok güzel
15 baya çok olmus ama diğer iki gün iyi bence15 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
1tatlı kaşığı bal
Öğle:15.00
4yk tavuk sote
Salata
4 ykYesil fasulye
Ara:4erik 16 kiraz
Aksam: 21.00
Peynirli yumurta
Gün icinde yarım ekmek yedim
4tane küçük hobi yedim
Su:2litre
Spor:1saat tempolu yürüyüş
12bin adım
16 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
4zeytin
kk beyaz peynir
Kk tulum peynir
Çeyrek gözleme
1murat bey burgu peynir
Aksam:17.00
4yk et sote
2yk pirinç pilavı
Ceyrek ekmek
Salatay
Çeyrek bardak limonata
su:1,5 litre
spor:2saat tempolu yürüyüş
11bin adım
17 Haziran menüm
Kahvaltı:10.00
1yumurta
Kk beyaz peynir
Çeyrek tulum peyniri
1biber
Aksam:16.00
Avuc içi kadar haşlanmış tavuk
Salata
17.30
1kase yoğurt
Su:2 litre
Spor:1,5 saat yürüyüş
Eki Görüntüle 2872623
Uc günün toplam spor puanı:630
U UcanSupurge G Goklerce @asliogretmen @masal3487
Güzel menü afiyet olsun
Cok iyi bence ekürim afiyet olsun
Rezene olması lazım ya kızın gaz döneminden dur ben onu buluyum da içiyim insallah faydası olur cok kötüyüm neden böyle oldu anlamadım. Gaz yapacak bişey de yemedim üşüttüm desem hep coraplıyım
Ahh keşke canım inan eski çalıştığım zamanları o kadar özledim ki, döner miyiz p günlere bilmiyorum
yani sosyal hayatın normale dönmesini ozlerim ama çalışma hayatında daha zor böyle , bugün o kadar gergindik ki herkes çok yoruldu bunaldi kimsenin tahammülü kalmadı, insar laftan anlamıyor 6 kişi olmak zorunda aşı için bekleywceksinz deyince bize satasiyorlar niye söylemediniz diyorlar ya ben seni sanki daha önceden tanıyorum da söyleyeceğim , inanmazsinz arasaydinuz tek tek diyorlar hayır isim yok o kadar insanı arayıp bak aşı böyle haberinizolsun diyeceğim sanki tv de açıklamaları yapılmadı, bakan 50 kere söyledi rabdevulariniza gidin aşı 6 kişilik açılınca bozuluyor diye, hepsini geçtim milletin numarasini nerden bulacaksam offf işte böyle insanlara hizmet ediyor olmak gerçekten midemi bulandiriyor, tc soruyorum yani bir insandan istenebilecek en kolay şey hemen söyleniyorlar ya ben neye göre yapabilirim bu işlemi sanki bakkala aşı almaya geldi bir sistem diye birşey var, daha bugün alerjisi var sisteme yansıyor dedim acilde olmanız gerekli burda olmuyor bizimle kavga etti sanki ben çıkardım alerjisini Akşamki sarmaları miktarı az ama sebze yoğurt olsa daha güzel olurdu canim
Belli olmuyor ki canım birkaç gün beslenme düzenin şaştı çocuğun hastalığından ondan bile olmuş olabilir
Valla insanla uğraşılan kadar iş kadar zor iş yoktur bilirim Allah güç kuvvet versin canım inşallah eski normalimize dönebiliriz artıkAhh keşke canım inan eski çalıştığım zamanları o kadar özledim ki, döner miyiz p günlere bilmiyorum
İnşallah canım nakil sonrası rutin kontrol şükür 3 aylık kontrolde artık 1 buçuk yıl olmuşAllah kolaylık versin canım, insallah babanın kontrolü güzel geçer
Olabilir canım
Gerçekten öyle canim, amin inşallah döneriz ama bizim meslek böyle pandemi öncesi de hastanede neler yaşardik..Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah gelecek nesiller simdikiler gibi olmaz çünkü insanımız her meslek grubuna karşı kötü davranıyor, hep degersizlesti saygı denen birsey kalmadı
Maşallah canım ne güzel
Allah sağlık sıhhat versin insallahÖyle hele bazı tipler var bildiğin devlet memurunu kendinin özel hizmetkarı sanıyor
Amin canım inşallahMaşallah canım ne güzel
