Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Gercekten cok keyifli bolca kahve icmek yemek oncesi grliyor yemek sonrqsi geliyor herdaim kahve. Yemeklerde cok guzeldi cesit cesiat meze insanin kendini desarj etmesi gerekliymis degisik birseyler yaparak bana cok iyi geldi simdi donus yolu o bile keyifli
 
Kızlar genelde menüler pek yazılmıyor ama en azından yaptığımız sporları yazalımki belki birbirimizi gaza getiririz

Benim sporum
Cuma
5 mil leslie +5 dk kol çalışma =68+5=73dk

Cumartesi yok

Pazar
1+5mil lesli +15 dk aletli gym
15+68+15=98 dk
 
Napcan kuzuu
Bitki çayını içip yatacan
Ne kadar yaptın sporu

iki üç kuru kayısı yedim valla saat üçten beri bişey yemediydim...

Vatandaşta açmis icin rahat etsin :))

vatandaş bu gazla 1 aya kalmaz 80 lerde inş...


anam spora bak bide herkes yazsın diyo delimi ne ben daha spor yaptım demicem fena utandım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…