- 11 Nisan 2007
- 88.676
- 522.482
- 1.223
Yoğurt kürünü yaptığımda bende ayran gibi yapıyodum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Yoğurt kürünü yaptığımda bende ayran gibi yapıyodum
- 11 Nisan 2007
- 88.676
- 522.482
- 1.223
Hanımlar merhaba 2.5 aylık bebeğim var 94 kiloyum
Çok sıkı olmamak şartıyla diyete başlamak istiyorum sağlıklı beslenerek.
Benide aranıza alırmısnzz❤
Alırız tabiki hoşgeldin
Bebeğin hayırlı olsun.
Ufak bebekli emziren var aramızda oda çok sıkı değil ama yapıyor.
Yediklerinden gereksiz şekerli unlu olanları çıkararak başla.
- 8 Nisan 2017
- 57.881
- 314.456
- 698
Ben akşam ekmek bile yemedim sabah cisss oldu diye
Öğlen de bişey yemedm
Sabah
iki tane pisi
Peynir zeytin domates salatalık
A
Şekersiz çay
Öğlen yok
Akşam
3 kaşık tavuk döner
Yoğurt icerisne (4 kaşık yeşil mercimek -kornison -aci biber )
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 11 Nisan 2007
- 88.676
- 522.482
- 1.223
Bonus hiç endişelenme tatlım.güzel bir eksi göreceğim emin ol. Sabah leslie akşam yürüyüş.
İnşallah
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Ben de çok deli manyak kilo vereceğim
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Hoşgeldin bende emzirirken diyete basladimHanımlar merhaba 2.5 aylık bebeğim var 94 kiloyum
Çok sıkı olmamak şartıyla diyete başlamak istiyorum sağlıklı beslenerek.
Benide aranıza alırmısnzz❤
O ilaclar iyi destekliyor. Gercekten tatli istegini azaltiyor. Keske bende icebilsem ac kan tahlilimde seker yüksek cikti. İnsulin direnci beni cok zorluyor... Glukofen glifordan daha iyi gelmişti banaBu akşam bana bir şey oldu. Hepsini bu gece versem de kurtulsam
Gunaydinlar
Haftasonu kacamagini yeni yeni sifirlamaya basliyirum . Cumaya eksi gelir ama ne kadar olur bilemedim. Bu arada akapunktura basladim dün itibari ile. Gectigimiz kasimda gitmistim uc hafta, cok guzel kilo vermistim ama sütüm azalinca bırakmıştım. Simdi ufaklik eskisi kadar cok emmiyor diye tekrar basladim.
kilolu olmanin verdigi saglik sorunlari ile ilac kullanmanin verdigi sorunlar ölesiye kapisir sanirim.
Haftasonu kacamagini yeni yeni sifirlamaya basliyirum . Cumaya eksi gelir ama ne kadar olur bilemedim. Bu arada akapunktura basladim dün itibari ile. Gectigimiz kasimda gitmistim uc hafta, cok guzel kilo vermistim ama sütüm azalinca bırakmıştım. Simdi ufaklik eskisi kadar cok emmiyor diye tekrar basladim.
kacamaksiz günler yakindir desenebana kızacaksınız ama sondu bu kaçacamak sössssss,
dün 10 da diyete uygun güzel bir kahvaltı yaptım 1 de yola cıktım ankaradan tuzgölüne çekime gittim yol üzwerinde tarla tapan ne bulduysam girdim çektim, akşam tuz gölünde çekim yaptım bu zaman zarfında 5 adet çizi yiyebildim mola verir çorba içeriz dedim kimse dinlemedi, eve gelmem akşam 10 u buldu. çiftin düşüncesizliği eşimin acelsi derken eve varıp makarna yaptım kocaman bir tabak yedim
sabah yulaflı kahvaltı yaptım tam uyacağım bu hafta
canim benkm kardesim de dr o da bir ara demisti .seker ile ilgili bazi ilaclar metabolizmayi hizlandiriyor kisi daha cabuk kilo verebiliyor diye . Seker sorunun olmamasina ragmen ben bile düşünmüştün o zamanKızlar bir yıldır insülin direnciyle savaşıyorum. İlaçsız yeneceğim dedim ama bir yılda 15 kilo gitti. Hedefime daha 30 kilo var. Bugün itibariyle ilaca başladım. Elimden gelen bu kadar.
Zaten diyetisyen de dedi. İlacı kullanırsan iyi yağ yakarsın diye. Doktor da başlamamı söyledi. Yani diyeceğim o ki beslenmenizi kökünden değiştirip spora başlayacak durumunuz varsa bu ilaca başlamayın ama benim gibi çocuk büyütürken kendinize sıra gelmiyorsa ve tabii ki doktor öneriyorsa mutlaka başlayın.
Asıl zayıflama günlerim başlıyor
kilolu olmanin verdigi saglik sorunlari ile ilac kullanmanin verdigi sorunlar ölesiye kapisir sanirim. Gidecek o kilolar gidecek superBu akşam bana bir şey oldu. Hepsini bu gece versem de kurtulsam
- 8 Nisan 2017
- 57.881
- 314.456
- 698
- 11 Nisan 2007
- 88.676
- 522.482
- 1.223
Benimde ilacım duruyor diyet yapamıyorum diye kullanmamıştım kullansam mı heves ettirdinBen de çok deli manyak kilo vereceğim
- 8 Mart 2020
- 6.200
- 29.760
- 548
- 8 Mart 2020
- 6.200
- 29.760
- 548
- 11 Nisan 2007
- 88.676
- 522.482
- 1.223
Günaayyydınısssss ❤
Son iki gün vannn tuu tirii foroo oo
2 günlük hafif yemelere geçelim.
Pilav makarna yemeyin beni şiddete sürüklemeyin
kim demiş dayak burda yok diye
E eboe
Nur1835
74FRIDA
60kiloyum
MuMu85
Mefkurem
Amine Busra
bengisu022
huzurunmeraklisi
Bulamiyorum
Sozen
N Nana
Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus
ayseMsb
maralgozlu
@nisandeniz
Tgcervanne0133
Maviskelebegimm
Son iki gün vannn tuu tirii foroo oo
2 günlük hafif yemelere geçelim.
Pilav makarna yemeyin beni şiddete sürüklemeyin
kim demiş dayak burda yok diye E eboe
Nur1835
74FRIDA
60kiloyum
MuMu85
Mefkurem
Amine Busra
bengisu022
huzurunmeraklisi
Bulamiyorum
Sozen
N Nana
Minik Duduklu Tencere
Pembe Lotus
ayseMsb
maralgozlu
@nisandeniz
Tgcervanne0133
Maviskelebegimm
Pilav makarna yemeyin beni şiddete sürüklemeyin
Pilâv makarna hayal
Yumurtalı salata
Ton balıklı salata
Derken bugün neli salata yerim bilemiyorum
