• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İyi geceler :KK15:

Yarın başlamak istiyorum inş ne dersiniz?

Perşembe akşamı mezuniyet yemeği var onun dışında bişey yok gibi.

Amine Busra Amine Busra
60kiloyum 60kiloyum
74FRIDA 74FRIDA
bengisu022 bengisu022
nisan34 nisan34
Mthn83 Mthn83
LenaG LenaG
mesirmacunu mesirmacunu
Cookiie Cookiie
@19Temmuzda69um
Arzuluu Arzuluu
H Himal_
Selam canım epeydir gelemiyorum bir sürü iş güç hastane işleri felan yoğun geçiyor günlerim bu hafta karnelerden sonra Kumbağ gidicem çocuklarla orda da bir kaçgün işim olur temizlik felan ondan sonra gelirim inşallah bu arada Dr kolonoskopi ve endoskopi istedi yaptırdım miğdemde gastrit bağırsaklarda huzursuz barsak sendromu diye bir hastalık çıktı sonuçları daha kendi Dr ma götürmedim ilaç tedavisi olacakmışım bu hafta diş işimde var yoğun yani inşallah tertemiz sağlıklı bir şekilde gelirim 🙏❤️🙏
 
Selam canım epeydir gelemiyorum bir sürü iş güç hastane işleri felan yoğun geçiyor günlerim bu hafta karnelerden sonra Kumbağ gidicem çocuklarla orda da bir kaçgün işim olur temizlik felan ondan sonra gelirim inşallah bu arada Dr kolonoskopi ve endoskopi istedi yaptırdım miğdemde gastrit bağırsaklarda huzursuz barsak sendromu diye bir hastalık çıktı sonuçları daha kendi Dr ma götürmedim ilaç tedavisi olacakmışım bu hafta diş işimde var yoğun yani inşallah tertemiz sağlıklı bir şekilde gelirim 🙏❤️🙏
Çok geçmiş olsun
 
Selam canım epeydir gelemiyorum bir sürü iş güç hastane işleri felan yoğun geçiyor günlerim bu hafta karnelerden sonra Kumbağ gidicem çocuklarla orda da bir kaçgün işim olur temizlik felan ondan sonra gelirim inşallah bu arada Dr kolonoskopi ve endoskopi istedi yaptırdım miğdemde gastrit bağırsaklarda huzursuz barsak sendromu diye bir hastalık çıktı sonuçları daha kendi Dr ma götürmedim ilaç tedavisi olacakmışım bu hafta diş işimde var yoğun yani inşallah tertemiz sağlıklı bir şekilde gelirim 🙏❤️🙏
Çok geçmiş olsun canm. Özledik seni
 
Selamlar

Bugünkü menümü yazayım

Sabah 2 en küçük boyda haşlanmış yumurta,2 parmak kadar beyaz peynir,5-6 şeker domates,5 zeytin,1 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği, çay
Öğle 7 çorba kaşığı karabuğday lapası, yarım muz, filtre kahve
Akşam 8 çorba kaşığı karabuğday lapası,2 çorba kaşığı yoğurt
 
Selam canım epeydir gelemiyorum bir sürü iş güç hastane işleri felan yoğun geçiyor günlerim bu hafta karnelerden sonra Kumbağ gidicem çocuklarla orda da bir kaçgün işim olur temizlik felan ondan sonra gelirim inşallah bu arada Dr kolonoskopi ve endoskopi istedi yaptırdım miğdemde gastrit bağırsaklarda huzursuz barsak sendromu diye bir hastalık çıktı sonuçları daha kendi Dr ma götürmedim ilaç tedavisi olacakmışım bu hafta diş işimde var yoğun yani inşallah tertemiz sağlıklı bir şekilde gelirim 🙏❤️🙏
Hoşgeldin canım, umarım önemli rahatsızlıklar değildir gecmiş olsun💐
 
Selamlar

Bugünkü menümü yazayım

Sabah 2 en küçük boyda haşlanmış yumurta,2 parmak kadar beyaz peynir,5-6 şeker domates,5 zeytin,1 dilim ekşi mayalı tam buğday ekmeği, çay
Öğle 7 çorba kaşığı karabuğday lapası, yarım muz, filtre kahve
Akşam 8 çorba kaşığı karabuğday lapası,2 çorba kaşığı yoğurt
Oo sen dün başlamışsın ⭐ afiyet olsun 😍
 
Geçmiş olsun canım şu an minik ve siz daha iyisiniz değil miii?

Tamam niyet edelim bakalım işe yarar umarım🙏
Hamd olsun iyiyiz sağol canım
Merhaba hanımlar 🤗

Dün bir sürü tetkik yaptırdıktan ve 2-3 tetkik daha kalmışken dr un sözleri kulağımda çınlayıp durdu "son çaren mi ?" dedi birkaç defa. Eşim de ısrarla sordu, istemediğini ameliyatsız kilo vermem için destek olacağını söyledi. Bir sürü ameliyatsız başarı hikayesi gösterdi. Korkuyordum zaten kesin kararlı olmadığımı ve içimde şüphe duyduğumu fark ettim. O yüzden ameliyattan vazgeçtim. Aslında sık karar değiştiren biri değilimdir ama korkum ağır bastı.
Gittim bugün karabuğday aldım. Lapa yapıp öğle ve akşamları onu yiyeceğim sabah ta yumurtalı bir kahvaltı yapacağım.
Açıkçası yine yapabilirim diye bir heves geldi bana.
Haydi bismillah
Çok sevindim gerçekten
Selam canım epeydir gelemiyorum bir sürü iş güç hastane işleri felan yoğun geçiyor günlerim bu hafta karnelerden sonra Kumbağ gidicem çocuklarla orda da bir kaçgün işim olur temizlik felan ondan sonra gelirim inşallah bu arada Dr kolonoskopi ve endoskopi istedi yaptırdım miğdemde gastrit bağırsaklarda huzursuz barsak sendromu diye bir hastalık çıktı sonuçları daha kendi Dr ma götürmedim ilaç tedavisi olacakmışım bu hafta diş işimde var yoğun yani inşallah tertemiz sağlıklı bir şekilde gelirim 🙏❤️🙏
Çok geçmiş olsun
 
Desteğiniz için çok teşekkür ederim arkadaşlar 🤗 Önce ben de ameliyatı bekleme süresinde diyet yapayım dedim ama benim annemin başına geldiği ve onu kaybetmeme sebep olduğu için ciddi ameliyat sonrası komplikasyon korkum var ve kafamın içinde arkadan arkadan sürekli beni didikleyip durdu o korku. Önceden 2-3 ay veriyordum kendime kilo vermek için olmayınca bırakıyordum. Bu sefer en az 1 yıl veriyorum kendime yavaş yavaş sindire sindire vermek için başarılı olmak için elimden gelenin en üstünü yapacağım. Çok zor olacak biliyorum ama en azından hedeflerim 5 er kilo şeklinde olacak.
Ben seni öyle çok ve o kadar iyi anlıyorum ki...
Başın sağolsun annen için biliyosunuz bende yakın zamanda kaybettim annemi ve kilosundan dolayı sıkıntılar yaşadı.

Aynen küçük hedeflerle ilerleriz inşallah
 
Buraya yazmadım kötü enerji vermim diye ama çok mücadele ediyorum kendimle günlerdir.
Kendimden vazgeçmiş durumdayım bunuda istemiyorum.
Nasıl geçicek bu durum bilmiyorum.

Bu kadar zor değildi kendimi boşuna üzdüm durdum dedim daha öncede denedim uğraştım oldu başardım.

Ama şu an sanki bütün başarabildiğim her şey sıfırlanmış gibi hiç yok gibi.

Tamam bıraktım dedim noldu öyle kilo almadım ama nefes alamıyorum şişkinlikten.

Beni en iyi siz anlıyorsunuz ben de sizleri.
 
Back
X