• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Mutlu Bayramlaaar 🥰
Bayramınız kutlu olsun, sağlıkla ailemizle geçireceğimiz nice bayramlarımız olsun🤲💞

Gelemedim burda olmadığım zamanlaar bir hafta ani plansız tatil çıktı ona gittim. hem tatille gitmeden hem de tatil dönüşü aynı günler 2 düğüne katıldım çok yoruldum. tatilden döndüğümden beri fena hastayım ilk başlarda 3 gün sürekli ayaklarım şişti sıkıntılar oluştu. sonrasında ağır grip geçirdim eşim sürekli hastaneye gidelim bir tahlil ver dedi fakat bende gidemedim

Bayramdada evdeydim kendimi karantinaya aldım kimseyle görüşmedim yatak odasında yattım durdum. şimdi biraz daha iyiyim başım dönüyor yatmaktan mı hastalıktanmı bilemiyorum öksürük ve burun akıntısı var ıhlamurlarla C vitamini, D vitamini, Aferin ve parola atlatmaya çalışıyorum

Tatil çok güzeldi tüm tatiler gibiii güzel ve biten çinsten:))))

Tatildeyken hergün kahvaltıdan önce çam ağaçları altında yürüyüş yaptım sonrasında da yüzdüm çok iyiydi eve dönüncede yürüyüşüme devam edicem dedim ama geldiğimden berii hastayım 😬

Neyse benden haberler bu kadar sabah konturol tartım 112.2 idi

Tam iyileşmiş sayılmam fakat bugün işe geçiyorum öncesinde arkadaşlarla açık havada bir kahvaltı buluşması olucak .
geçmiş olsun canım. covid mi oldun acaba?
çam ağaçları altında yürüyüş güzel olmuştur mis gibi :KK68:
 
Mutlu Bayramlaaar 🥰
Bayramınız kutlu olsun, sağlıkla ailemizle geçireceğimiz nice bayramlarımız olsun🤲💞

Gelemedim burda olmadığım zamanlaar bir hafta ani plansız tatil çıktı ona gittim. hem tatille gitmeden hem de tatil dönüşü aynı günler 2 düğüne katıldım çok yoruldum. tatilden döndüğümden beri fena hastayım ilk başlarda 3 gün sürekli ayaklarım şişti sıkıntılar oluştu. sonrasında ağır grip geçirdim eşim sürekli hastaneye gidelim bir tahlil ver dedi fakat bende gidemedim

Bayramdada evdeydim kendimi karantinaya aldım kimseyle görüşmedim yatak odasında yattım durdum. şimdi biraz daha iyiyim başım dönüyor yatmaktan mı hastalıktanmı bilemiyorum öksürük ve burun akıntısı var ıhlamurlarla C vitamini, D vitamini, Aferin ve parola atlatmaya çalışıyorum

Tatil çok güzeldi tüm tatiler gibiii güzel ve biten çinsten:))))

Tatildeyken hergün kahvaltıdan önce çam ağaçları altında yürüyüş yaptım sonrasında da yüzdüm çok iyiydi eve dönüncede yürüyüşüme devam edicem dedim ama geldiğimden berii hastayım 😬

Neyse benden haberler bu kadar sabah konturol tartım 112.2 idi

Tam iyileşmiş sayılmam fakat bugün işe geçiyorum öncesinde arkadaşlarla açık havada bir kahvaltı buluşması olucak .
Geçmiş olsun cnm
 
geçmiş olsun canım. covid mi oldun acaba?
çam ağaçları altında yürüyüş güzel olmuştur mis gibi :KK68:
Yürüyüş harika oldu her sabah 6 da yürüyordum eve gidincede devam ederim dedim de hastalıktan gözümü açamadımki😒 🤷‍♀️

Covid olma ihtimalim yüksek evet olabilir zaten resmi olarak hiç pozitif olmadım ....
 
İyi akşamlar 🤗

Sabah 2 açma ve karışık kızartma, (neyse ki bittiler)2 parmak kadar süzme peynir, çay
Öğle 1 gofret
Akşam 3 kaşık patates püresi (yağsız), yoğurtlu kırmızı lahana salatası

Hafta sonuna doğru k.v.gelecek o zamana kadar biraz sıkmak istiyorum zaten kilo almışım 😕
 
İyi akşamlar 🤗

Sabah 2 açma ve karışık kızartma, (neyse ki bittiler)2 parmak kadar süzme peynir, çay
Öğle 1 gofret
Akşam 3 kaşık patates püresi (yağsız), yoğurtlu kırmızı lahana salatası

Hafta sonuna doğru k.v.gelecek o zamana kadar biraz sıkmak istiyorum zaten kilo almışım 😕
Kv uzaktanmı geliyor, sende kalıcak mı?
 
Kızlar covid den sonra aşırı saçlarım dökülmeye başladı 😭 hiç böyle döküldüğünü görmemiştim oluk oluk elime geliyorlar delireceğim. Tresan tonik aldım,Hint yağı, tatlı badem yağı aldım. Şampuanın içine çam terebentin ekledim. Daha ne yapayım bilemiyorum iyi gelen başka bir bildiğiniz var mı ?
 
Kızlar covid den sonra aşırı saçlarım dökülmeye başladı 😭 hiç böyle döküldüğünü görmemiştim oluk oluk elime geliyorlar delireceğim. Tresan tonik aldım,Hint yağı, tatlı badem yağı aldım. Şampuanın içine çam terebentin ekledim. Daha ne yapayım bilemiyorum iyi gelen başka bir bildiğiniz var mı ?
Ben bu ara demir hapı kullanıyorum toparladı biraz sağlık ocağında birde kanını ölçtürsen iyi olur

Aldığın tüm ürünler dışardan bakım birde içerde tetikleyen eksik bir değerin varmı ona baktır tavsiye...
 
Sağol canım


Teşekkür ederim 🥰 hoş gelmişsin 🤩
Hoşbuldum cnm
Yarın nasipse denize gidicez girebilir miyiz hava ve deniz durumu nasıl olur bilmiyorum ama en kotu gider piknik yapar döneriz. Umarım deniz havası çok aciktirmaz
 
Kızlar covid den sonra aşırı saçlarım dökülmeye başladı 😭 hiç böyle döküldüğünü görmemiştim oluk oluk elime geliyorlar delireceğim. Tresan tonik aldım,Hint yağı, tatlı badem yağı aldım. Şampuanın içine çam terebentin ekledim. Daha ne yapayım bilemiyorum iyi gelen başka bir bildiğiniz var mı ?
bence de sağlık ocağında tahlil yaptır. demir, ferritin, B12 ye baktır. ama onun dışında aşağıda yazdığım kürü haftada 1 yapabilirsin.

1 yumurta sarısı
saça yetecek kadar zeytinyağı
1 bepanten ampül
1 bemiks ampül
1 evigen ampül

bunları iyice karıştırıp saça sürüyoruz. 1 saat saçta bekliyor. sonra yıkıyoruz. düzenli yaparsan çok etkili.
 
Ben bu ara demir hapı kullanıyorum toparladı biraz sağlık ocağında birde kanını ölçtürsen iyi olur

Aldığın tüm ürünler dışardan bakım birde içerde tetikleyen eksik bir değerin varmı ona baktır tavsiye...

bence de sağlık ocağında tahlil yaptır. demir, ferritin, B12 ye baktır. ama onun dışında aşağıda yazdığım kürü haftada 1 yapabilirsin.

1 yumurta sarısı
saça yetecek kadar zeytinyağı
1 bepanten ampül
1 bemiks ampül
1 evigen ampül


bunları iyice karıştırıp saça sürüyoruz. 1 saat saçta bekliyor. sonra yıkıyoruz. düzenli yaparsan çok etkili.
Şu ampulleri de deneyeyim.Tahliller yeni yapıldı demir hapı kullanıyorum bitince yine yaptıracağım test. Sağolun kızlar
 
Back
X