Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus .!.:

E eboe Salonda plates dersi falan var mı?

H Himal_ mavipatikler isim değişmiş

Genişletmek için tıkla...

74FRIDA .!.:

hoşgeldin canım

Genişletmek için tıkla...

Bulamiyorum .!.:

Slm kızlar
Yeni gelen arkadaşlarımız hoş gelmişler

Ben de kendimi unuttum bir baktım en son çarşamba gitmişim. Aaaa dedim ben neden bu kadar arayı açtım. Bu ara biraz yogundum ondan telefon çok fazla elimde değildi bu a bağlıyorum artık. Neyse günlük yazmaya devam bundan sonra.

Bu arada gundur iyi yiyorum bende

Gel cnm gel hoşgeldin eski demirbaşlar toplanıyoruz. Nedense bir biz kilo veremedim bu sefer veririz insallah

Temmuz bitince Ağustos başlar sonra Eylül... Ekime kadar gider bence bu düğünler. Allah kolaylık versin cnm

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Günaydııııınnn
Sabah sabah 2 tatlı kaşığı kadar irmik helvası yedim. Dün akşam yapıp geç oldu diye yememiştim, gece rüyalarıma girdi



Eki Görüntüle 3101801 salonun programı böyle bonusum. Haftada 1 de reformer pilatesim olacak. Artık hangilerine gidebilirsem gidicem

Hoşbuldum ablacım

Hoşbuldum hasibeee biz de veririz inşallah

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Bugün saat 10 da pazar kahvaltısı yaptım. Normalde 12-13 gibi yemem gerekiyordu ama aile sofrasına oturdum. Eğer kendimi tutabilirsem Karatay gibi yaparım. Tutamazsam akşam 6 da bitiririm

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Telim bozuktu uğrayamadım.

Yürüyüşlere devam ediyorum arada 1-2 kere ekmek kaçırdım bu hafta ama akşamları değil sabahlarıydı. Arada artı oldum indim.

Kilo bildirimi
Geçen pazar 109.4
Pazartesi 108,4

Bu sabah 107,8
Fark -1,6

Genişletmek için tıkla...

Arzuluu .!.:

Aynen emzirrken birçok şeye dikkat etmek gerekir evt bende sıcak içemediğimi fark ettim soğuk güzel tüketiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Eski tombiklerden kim kaldı?

@huzurunmeraklisi nerdesin sen?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

10 güzel bi saat ki canım takılma saate arada bi meyveli öğün yap gerisi 5-6 inşallah.
Baktın bi daha açlık oldu bi kez daha ara yap 8,30 gibi.

Ara öğün yapmak boşa insülin salgılatıyor ama bazende bizi çok yemekten kurtarıyor

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Sabah yaptığım alintilara bakamamisim

Muhteşem adımlar canım. Hadi bakalım

Dukan birasi güzel oluyor bu anlamda seviyorum ben

Bugün benimde aklımda vardı iyiki etiketledin. Bazen buradan insanları merak edip aramak istiyorum

Sabah tost yedim. 2 tane köfte kendi yağında pisti
13 gibi türk kahvesi orta şeker. Yarım paket ortası delik susamlı bisküvi
Saat 4 gibi sulu köfte 1.5 kase ve salata
5.30 da çay bisküvi 4 tane
Az önce sade Nescafe içtim.
Acayip gerginim ağlıyorum herşeye. Eşim hamilemisin diyor
Sebebini biliyorum az buçuk da isyankar olma korkusu işte.
Tatil istiyorum. İş yerinde herkes sırayla covid oluyor. Hiç gecirmemisim gibi covid olmaktan korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

selam kızlar nasılsınız? aşırı şişlik var. gerdi beni iyice.

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Senin bol çayın vardır yap güzel bi bitki çayı iyi gelir inşallah

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Günaydın kızlarrr

Eki Görüntüle 3102117

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Günayyydınnn ❤
Huzurlu haftalar

Amine Busra
74FRIDA
60kiloyum
bengisu022
mesirmacunu
Cookiie
H Himal_
Arzuluu
LenaG
Mthn83
nisan34
Bulamiyorum
Pembe Lotus
Sem2024

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Günayyydınnn ❤
Huzurlu haftalar

Amine Busra
74FRIDA
60kiloyum
bengisu022
mesirmacunu
Cookiie
H Himal_
Arzuluu
LenaG
Mthn83
nisan34
Bulamiyorum
Pembe Lotus
Sem2024

Genişletmek için tıkla...