• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bende hiç öyle etkisi olmamıştı şanslısın

Bende artidayim 😔
Amaaan diyip bırakmak istiyorum ama oda olmuyor 😩
Sakın bırakma streste kilo aldırıyor bunu unutma kilo vermeyi zorlaştırıyor çünkü stres mide ve bağırsak hareketlerini etkiliyor gercekten biraz akışına bırakmak lazım ama sağlıklı beslenmeyi bırakma ben önce elimden geleni yaptım birine söylesem derdi sen böyle zayiflayamazsin ama kimseye söylemedim sonra baktım bunu yapıyorsam daha fazlasını da yaparım diyerek ufak ufak basladim. Sakın bırakma sağlığın için elinden geldiğince dikkat et tartıya çıkma gerekirse tamamen evden çıkar tartıyı sadece dikkat et elinden geldiğince oyle oyle basliyor
 
Bu bölgesel cihaza başlayacaktım 1800 demişti 10 seansa şimdi 2.200 diyor.
İçine diyetisyende eklemişler diyetisyenin 2 bin diyor off bilemedim
1 ay dene kendini olmuyorsa mutlaka yardım al devletin ücretsiz diyetisyenler de iyi oluyor eğer maddi açıdan para vermek istemiyorsan
 
Bilerek part time buldum zaten. Her gün bakmıyor ki... Bilmiyorum ya birşey demeyeceğim artık
Çalışmak iyi geliyorsa başka yöntemleri deneyip arastirabilirsin bakim evi kreş vb. Annelerde artık torun bakmak istemiyorlar birazda haklılar çocuk bakmak çok zor iş gerçekten belli bir yaştan sonra sese tahammül azalıyor sabır azalıyor hakkında hayırlısı olsun
 
Sakın bırakma streste kilo aldırıyor bunu unutma kilo vermeyi zorlaştırıyor çünkü stres mide ve bağırsak hareketlerini etkiliyor gercekten biraz akışına bırakmak lazım ama sağlıklı beslenmeyi bırakma ben önce elimden geleni yaptım birine söylesem derdi sen böyle zayiflayamazsin ama kimseye söylemedim sonra baktım bunu yapıyorsam daha fazlasını da yaparım diyerek ufak ufak basladim. Sakın bırakma sağlığın için elinden geldiğince dikkat et tartıya çıkma gerekirse tamamen evden çıkar tartıyı sadece dikkat et elinden geldiğince oyle oyle basliyor
Günaydın
Teşekkür ederim
Bu yollarda ilkkez yürümüyorum ama aynı yolları yürümekten yoruldum
Bı hastalık bı ilaç vs olsa neyse sadece kendime ediyordum. Gectigim onca bıçak sırtından sonra hala acimiyorum 😔
 
Hoşgeldin canım
Nasılsın

Uyumuşum yazdıktan sonra sağol kuzum daha iyiyim.
Annemin yıldönümü geçti geçen cuma ailevi sıkıntılar bikaç gün girmedim buraya.

Bi yedim bi yemedim değişik bir durum. Regl geçirdim bir de tartılayım bakim ne durumdayım.
 
Günayydınn ❤
Hayırlı cumalar 🌸🍁


0f267a98e75e16a7b493421862cc76c2.webp


ZincirKirma ZincirKirma hoş geldin



74FRIDA 74FRIDA
60kiloyum 60kiloyum
bengisu022 bengisu022
LenaG LenaG
nisan34 nisan34
Pembe Lotus Pembe Lotus
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
H Himal_
Mthn83 Mthn83
Aktif Lora Aktif Lora
 
Günaydın
Teşekkür ederim
Bu yollarda ilkkez yürümüyorum ama aynı yolları yürümekten yoruldum
Bı hastalık bı ilaç vs olsa neyse sadece kendime ediyordum. Gectigim onca bıçak sırtından sonra hala acimiyorum 😔
Ozaman yqrdim almalısın iyi bir diyetisyenle nurdan kabaklı var bide ece sarı bur takip et istersen
 
Uyumuşum yazdıktan sonra sağol kuzum daha iyiyim.
Annemin yıldönümü geçti geçen cuma ailevi sıkıntılar bikaç gün girmedim buraya.

Bi yedim bi yemedim değişik bir durum. Regl geçirdim bir de tartılayım bakim ne durumdayım.
Üstünden kaç yıl geçtiğinin önemli olduğunu sanmıyorum. Bazen buraya annemdeyim annem yaptı gibi şeyler yazarken çekiniyorum.
Biz küçükken halamin eşi vefat etmişti. Babamizdan cekinmistik o zaman.
Nisanda gorumcemin çocuğu vefat etti evlatlarimizdan cekindik
Yakın arkadaşımın annesi vefat etti annemden çekindim.
Senin kadar olmasada acını paylaşıyoruz canım ❤️
Ozaman yqrdim almalısın iyi bir diyetisyenle nurdan kabaklı var bide ece sarı bur takip et istersen
Nefsine hakim olmak gerekiyor canım. Bu ara kendimi yoldan çıkarıyorum.
Her zaman zayıflamak için bı tetikleyici oldu. Onu bulmam gerek.
 
Üstünden kaç yıl geçtiğinin önemli olduğunu sanmıyorum. Bazen buraya annemdeyim annem yaptı gibi şeyler yazarken çekiniyorum.
Biz küçükken halamin eşi vefat etmişti. Babamizdan cekinmistik o zaman.
Nisanda gorumcemin çocuğu vefat etti evlatlarimizdan cekindik
Yakın arkadaşımın annesi vefat etti annemden çekindim.
Senin kadar olmasada acını paylaşıyoruz canım ❤️

Nefsine hakim olmak gerekiyor canım. Bu ara kendimi yoldan çıkarıyorum.
Her zaman zayıflamak için bı tetikleyici oldu. Onu bulmam gerek.
Yok canım olur mu öyle şey yanınızdayken doya doya öpün koklayın yazın mutlu oluyorum okuyunca
 
Bugün yine artiyim
Kendim için bir adım atmam gerekiyor yoksa 90 a doğru gidiyorum
 

Eklentiler

  • IMG20221223065248.webp
    IMG20221223065248.webp
    20,3 KB · Görüntüleme: 39
Uyumuşum yazdıktan sonra sağol kuzum daha iyiyim.
Annemin yıldönümü geçti geçen cuma ailevi sıkıntılar bikaç gün girmedim buraya.

Bi yedim bi yemedim değişik bir durum. Regl geçirdim bir de tartılayım bakim ne durumdayım.
Basın sagolsun :( mekanı cennet olsun
 
Back
X