- 6 Şubat 2012
- 137
- 6
Merhaba arkadaşlar,
Az önce kk'dan pek çok diyet başarı öyküleri okudum, paylaşılan fotoğrafları gördüm. Sonra gittim tartıldım ve
hep kaçmak istediğim göz ardı ettiğim kilolarımla yüzleştim: 93...
Ve halime üzüldüm tekrardan. Kaçarak sorunlar çözülmüyor, yok olmuyor dedim. Ve kızdım kendime çünkü biliyordum bunu ama yine de aynı hatayı tekrarladım.
Ben de herkes gibi kilo vereceğim. Herkes nasıl veriyorsa ben de verebilirim. İnsanlar benim kilo üstüne kilo aldığım aylarda, yıllarda onlar kilo üstüne kilo vermişler. Ben de onlardan biri olacağım. Bu defa ben de kilo verenlerin arasında olacağım inşallah...
Neyse kendimden bahsedeyim. 23 yaşındayım. 1.63 boyundayım. Kilom başlıkta da belirttiğim gibi 93. Kendimi bildim bileli kiloluydum. Hayatım boyunca yaptığım sadece bir tane ciddi diyet vardı. O da lise yıllarımda 83 ten 73 kiloya 33 günde düşmüştüm. Sonra kilo verişim durdu ve Abimin hastalığı sebebiyle bunalıma girdim, büyük bir aptallık yaptım ve pes ettim. Ve sonuç malum...
Her zaman yemek yemeyi seven bir insan oldum. Benim en büyük zaafım mutsuz olduğum zamanlarda, stresli olduğum zamanlarda kendimi birşeyler yerken buluyorum. Sanki yediğim şey sorunlarımı üzüntülerimi çözecekmiş gibi... Ama buna artık bir son vereceğim. Çünkü bu şekilde olmaz. Çok üzüntülü zamanlar geçirdim çok şey kaybettim artık olmaz.
Umarım burası, sizler bana hedefime bağlanmamda,ulaşmamda yardımcı olursunuz. Aklımda beslenme düzeni ile ilgili birşeyler var. Tam oturduğu zaman burada sizlerle de paylaşacağım. Yarın serüven başlıyor.
Hatta bu serüvenle ilgili aklımda bir slogan bile var:
"Yaptığın, yediğin, içtiğin şeyleri sevmeye çalışma, SEV!"
Buraya haftalık olarak kaç kilo verdiğimi yazacağım inşallah. Elimden geldiğince sorularınız olursa da cevaplamaya çalışacağım.
Bu uzun yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim.
Aşağıya haftalık olarak kilomu güncelleyeceğim :
2 Mayıs 2015 ----> 93 BMI ----> 35
9 Mayıs 2015 ----> 90,7 BMI ----> 34,14
Az önce kk'dan pek çok diyet başarı öyküleri okudum, paylaşılan fotoğrafları gördüm. Sonra gittim tartıldım ve
hep kaçmak istediğim göz ardı ettiğim kilolarımla yüzleştim: 93...
Ve halime üzüldüm tekrardan. Kaçarak sorunlar çözülmüyor, yok olmuyor dedim. Ve kızdım kendime çünkü biliyordum bunu ama yine de aynı hatayı tekrarladım.
Ben de herkes gibi kilo vereceğim. Herkes nasıl veriyorsa ben de verebilirim. İnsanlar benim kilo üstüne kilo aldığım aylarda, yıllarda onlar kilo üstüne kilo vermişler. Ben de onlardan biri olacağım. Bu defa ben de kilo verenlerin arasında olacağım inşallah...
Neyse kendimden bahsedeyim. 23 yaşındayım. 1.63 boyundayım. Kilom başlıkta da belirttiğim gibi 93. Kendimi bildim bileli kiloluydum. Hayatım boyunca yaptığım sadece bir tane ciddi diyet vardı. O da lise yıllarımda 83 ten 73 kiloya 33 günde düşmüştüm. Sonra kilo verişim durdu ve Abimin hastalığı sebebiyle bunalıma girdim, büyük bir aptallık yaptım ve pes ettim. Ve sonuç malum...
Her zaman yemek yemeyi seven bir insan oldum. Benim en büyük zaafım mutsuz olduğum zamanlarda, stresli olduğum zamanlarda kendimi birşeyler yerken buluyorum. Sanki yediğim şey sorunlarımı üzüntülerimi çözecekmiş gibi... Ama buna artık bir son vereceğim. Çünkü bu şekilde olmaz. Çok üzüntülü zamanlar geçirdim çok şey kaybettim artık olmaz.
Umarım burası, sizler bana hedefime bağlanmamda,ulaşmamda yardımcı olursunuz. Aklımda beslenme düzeni ile ilgili birşeyler var. Tam oturduğu zaman burada sizlerle de paylaşacağım. Yarın serüven başlıyor.
Hatta bu serüvenle ilgili aklımda bir slogan bile var:
"Yaptığın, yediğin, içtiğin şeyleri sevmeye çalışma, SEV!"
Buraya haftalık olarak kaç kilo verdiğimi yazacağım inşallah. Elimden geldiğince sorularınız olursa da cevaplamaya çalışacağım.
Bu uzun yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim.
Aşağıya haftalık olarak kilomu güncelleyeceğim :
2 Mayıs 2015 ----> 93 BMI ----> 35
9 Mayıs 2015 ----> 90,7 BMI ----> 34,14
Son düzenleme:
, BU HAFTA TATLI YOK!
) ve bir gün de jillian(yarım), SPORU HAFTADA 4 GÜNE ÇIKAR!
