• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

97 kiloyla tekrar basliyorumm

Olivenoil .!.:
Anam okurken yoruldum kızz :)) Maşallah sporun harika olmuş tatlım.. Yemende gayet güzel bugün hadi bakalım toparlanma başladı desene canım bayrama kadar 3,4 kilo daha versek hepimizde ne güzel olur :)
Genişletmek için tıkla...
Canım benim yürüyşümde egzeszmde hep böyle sadece bazen yarm saat yürüyrm bazen 45 dk.inşallah yaaa apzndan bal damlıyor 3 4 kilo ne gzel.olur hedefime 4 kilom var zaten
 
Nisaeylemmir .!.:
Canım benim yürüyşümde egzeszmde hep böyle sadece bazen yarm saat yürüyrm bazen 45 dk.inşallah yaaa apzndan bal damlıyor 3 4 kilo ne gzel.olur hedefime 4 kilom var zaten
Genişletmek için tıkla...
Düzenli yapmaya devam ettiğin sürece kesinlikle sporun çok faydasını göreceksin canım inşallah .. Verip vermemk birazda bize bağlı :) kaçamak yapmazsak veririz inşallah :)
Birde Ramazanda yeme düzeni saatler değişiyor ya acaba kilo verebilecek miyiz onuda tam bilmiyorum yani :)
Hayatımda ilk kez Ramazanda kontrollü yemeye çalışıyorum bakalım görcez, normalde hep kilo alırdım Ramazanlarda :)
 
Olivenoil .!.:
Düzenli yapmaya devam ettiğin sürece kesinlikle sporun çok faydasını göreceksin canım inşallah .. Verip vermemk birazda bize bağlı :) kaçamak yapmazsak veririz inşallah :)
Birde Ramazanda yeme düzeni saatler değişiyor ya acaba kilo verebilecek miyiz onuda tam bilmiyorum yani :)
Hayatımda ilk kez Ramazanda kontrollü yemeye çalışıyorum bakalım görcez, normalde hep kilo alırdım Ramazanlarda :)
Genişletmek için tıkla...
Valla bende ramazanda hiç kendimi kısıtlamazdım bu ilk oldu hayatımda:))Evet canım 26 mart ta 104.6 kiloyla başladım çok şükür 2 buçk ayda 12 kiloya yakn verdim gerçi bugn bi kilo almş gibydm tartda sıkıntı yook hiiiç takmıyorum.Eylülde istedğim incelikte ve kiloda olacam Allah ın izniyle buna inanıyorum.Hepimiz istediğimz kilolara ulaşırz inşallah canlarım
 
Nisaeylemmir .!.:
Valla bende ramazanda hiç kendimi kısıtlamazdım bu ilk oldu hayatımda:))Evet canım 26 mart ta 104.6 kiloyla başladım çok şükür 2 buçk ayda 12 kiloya yakn verdim gerçi bugn bi kilo almş gibydm tartda sıkıntı yook hiiiç takmıyorum.Eylülde istedğim incelikte ve kiloda olacam Allah ın izniyle buna inanıyorum.Hepimiz istediğimz kilolara ulaşırz inşallah canlarım
Genişletmek için tıkla...
Süper vermişsin hayatım gerçekden Maşallah .
Bugünkü dünkü yemeklerin şişliğidir canım hiç kafaya takma onu. İçli köfte yaptık demişdin galiba o bulgurların şişliğidir. Bir iki güne geçer gider inşallah canım .
Eylülde hep braber fit oluruz inşallah canım :)
 
Olivenoil .!.:
E süpermiş kız hergün magaza geziyon nerdeysen yavrum :) değişmiyordur da ya sen magazaları değiştiriyorsun her gidişinde demek ki :)) bundan önceki evimde benim çarşıya çok yakındı yürüyerek 10 dk sürüyordu bende ha bire dolanırdım hele indirim zamanları hergün giderdim kaçırmıyım bişeyleri diye :)
Bu evimden yürüyerek yarım saat sürer genede aşırı uzak değil ama gözüm almıyor artık oraya kadar yürümeye giderken iyide dönüşü zor oluyor :)
Bu ev en fazla masraf açısından eşime yaradaı yani :))
Genişletmek için tıkla...
Valla kizimda diyor anne babam duymasin diye ama nere gidiyim yavrum sola gitsem carsi saga gitsem peny, aldi, dm, takko ohooo daha varda sirayla saymayim karsimda cicekci, lidl, tedox bi arkam bos
Senin dedigin gibi kucuk bi kanal var issiz korkarim
burdan carsi 20-25 dakika suruyor
cok acil isim olmazsa hep yururum
 
orkideseverceyda .!.:
Valla kizimda diyor anne babam duymasin diye ama nere gidiyim yavrum sola gitsem carsi saga gitsem peny, aldi, dm, takko ohooo daha varda sirayla saymayim karsimda cicekci, lidl, tedox bi arkam bos
Senin dedigin gibi kucuk bi kanal var issiz korkarim
burdan carsi 20-25 dakika suruyor
cok acil isim olmazsa hep yururum
Genişletmek için tıkla...
Yok ya çarşıda gezinmek daha iyi kalabalık içinde daha güvenli, ıssız yerlerden korkuyorum bende ..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X