Anksiyete - Ölüm Korkusu - Kalp krizi geçirme korkusu

Kleopatra11

Üye
Kayıtlı Üye
11 Eylül 2023
654
77
1 yıldır yaşıyorum İlk panik atak ile başlamisti sonra anksiyeteye çevirdi uzun zamandır yani 5 6 aydır panik atak yaşamıyorum tekniğini öğrendiğim için gelmiyor gelsede uzun sürmüyor atak yaşamaktan korkmuyorum ama bu anksiyete beni bitirdi 🥹 resmen bunalttiyor tam psikoloğa gidiyordum herşey güzel derken tayinimiz geldi ev tasims işleri falan derken küçük bir ilçeye geldik il merkezi bize 85 km sürekli ölümü düşünüyorum namaza başliyorum kilamiyorum korkuyorum devam edemiyorum kalp krizi geçirip aniden ölmekten çok korkuyorum biontech aşısı oldum zorunlu uçak yolculuğu otobüs yolculuğu yapmamıza izin verilmiyor du o zamanlar manisa'dan Vana çıkmıştı tayinimiz 2021 yılında zorunlu yaptılar bende korkuyorum bu aşılar kalp krizi yapıyor deniyor kardiyolojiye gittim birşey çıkmıyor yaşayan var mı
 
Hepimiz olduk biontech böyle panik yaparak zaten yaşadığını anlamıyorsun bırak yaşayabildiğin kadar yaşa rahat kafayla
 
1 yıldır yaşıyorum İlk panik atak ile başlamisti sonra anksiyeteye çevirdi uzun zamandır yani 5 6 aydır panik atak yaşamıyorum tekniğini öğrendiğim için gelmiyor gelsede uzun sürmüyor atak yaşamaktan korkmuyorum ama bu anksiyete beni bitirdi 🥹 resmen bunalttiyor tam psikoloğa gidiyordum herşey güzel derken tayinimiz geldi ev tasims işleri falan derken küçük bir ilçeye geldik il merkezi bize 85 km sürekli ölümü düşünüyorum namaza başliyorum kilamiyorum korkuyorum devam edemiyorum kalp krizi geçirip aniden ölmekten çok korkuyorum biontech aşısı oldum zorunlu uçak yolculuğu otobüs yolculuğu yapmamıza izin verilmiyor du o zamanlar manisa'dan Vana çıkmıştı tayinimiz 2021 yılında zorunlu yaptılar bende korkuyorum bu aşılar kalp krizi yapıyor deniyor kardiyolojiye gittim birşey çıkmıyor yaşayan var mı
Merhabalar :) Aynı durumları kaygıları yasıyoruzzzz
 
X