Asmin'in diyet günlüğü - hedef 15 kilo -

Bu sabahtan itibaren diyetteyim ve her sabah kilomu ve neler yediğini buraya yazıcam.

22/05/2015 : 65.7 kilo

Bugünün listesi:

Sabah; kibrit kutusu kadar beyaz peynir, iki dilim ekmek, 5 yeşil zeytin, salatalık

Öğlen; 1 tabak taze fasulye

Akşam; iki adet dolma, bir kase yoğurt.

23.05.2015: 65.0 kilo

Bugünün listesi;

Sabah; 1 kibrit kutusu beyaz peynir, 1 adet salatalık, bir dilim ekmek, 5 adet zeytin.

Öğlen; 1 adet dolma, 2 kaşık yoğurt

Akşam; yağsız salata

Kızlar su orucunu duydum çok etkiliymiş bugün onu deniycem listeye uymuycam