Selam arkadaşlar, ateşölçümü yönteminde adetin ilk gününden itibaren her sabah yataktan kalkmadan aynı saatte bir termometre ile dil altından ateş ölçülerek yazılır. Genelde adet döneminin ortalarına doğru vücut sıcaklığının 0,5-1 derece yükseldiği gözlemlenir. Bu kişiden kişiye değişebilmekle beraber sıcaklığın yükselmesi yumurtlamayı işaret eder. Yani sıcaklığın ilk yükseldiği gün ilişki için iyi bir gündür. Sıcaklık yükselmesinden önceki 1-2 gün de çok değerlidir. Tabi bunu nerden bileceğiz sıcaklık yükselmeden diyebilrsiniz. Ateş ölçme yöntemi üst üste bikaç ay yapınca bir istatistik oluşuyor ve yumurtlama tarihimizi aşağı yukarı saptayabiliyoruz. Bu arada adetimize birkeç gün kala eğer gebe değilsek vücut sıcaklığımız eski haline dönüyor. Eğer hamile isek yüksek olarak devam ediyor. Umarım işinize yarar.:1hug: