Bahar Günlüğüm

17 yaşındayım ve 1.73 boya 77 kilo olmuşum ayrıca son 2 ayda 5 kilo almisim desem neden buraya geldiğimi anlarsınız ama artık hepsi geride kaldı.

Yaza yeni bir ben,özgüven,yepyeni elbiseler gelsin diye baharımı sağlıklı beslenerek kendime hediye ediyorum

Diyet mottom:
Küçük tatlar peşinde koşarsan, Büyük mutluluklari kacırırsınm.

poine0 .!.:

17 yaşındayım ve 1.73 boya 77 kilo olmuşum ayrıca son 2 ayda 5 kilo almisim desem neden buraya geldiğimi anlarsınız ama artık hepsi geride kaldı.

Yaza yeni bir ben,özgüven,yepyeni elbiseler gelsin diye baharımı sağlıklı beslenerek kendime hediye ediyorum

Diyet mottom:
Küçük tatlar peşinde koşarsan, Büyük mutluluklari kacırırsınm.

Genişletmek için tıkla...

Verirsin canım araştır,uygula ve Azmet yeter ki

rabia1558 .!.:

Verirsin canım araştır,uygula ve Azmet yeter ki

Genişletmek için tıkla...

Şimdiye kadar hep başlayıp bıraktım ne yazık ki ama artık bitsin istiyorum.Yorum için teşekkürler

Yediklerimi cok yazamiyorum ama iyi gidiyorum tek pürüz yarın öğlen bozucam ama onu da dengelemeyi düşünüyorum.Yavaş yavaş gitse de kilolarim sorun degil zayen 2 yildir her sabah diyetle kalkip her aksam yarin kesin basliyorum diye bitirdim ve elime hicbir sey gecmedi simdi nolursa olsun ozel bir durum olmadikca sadik kalip devam edicem ki en azindan yaza kadar 15 kilo olmasa da 7-8 kilo veriyim.