Baharat kokusu

Baharatlı çerez yedim , nefesim cok kötü kokuyor . Kac kere disini fircaladim, yogurt yedim ,bol bol su içtim, yürüyüş yaptim belki temiz hava ise yarar diye ama yok yok..

Koku taa midemden geliyor gibi , cok rahatsiz oldum , agirlik çöktü üstüme ,halsizlik fln..

Mide eksimesi olabilir..
ne yapmaliyim
lütfen fikir verin , dayanilck gibi degil ya

Netten baktiim mide eksimesine.
fazla baharat tuketmektende oluyormuş , keske daha önce baksaymisim ,buraya yazinca birden aklima geldi mide eksimesi.

Gecmesi icin
patates yemek faydaliymis ben bu sabah baya yedim
ayni şekilde sakiz cignemekte azaltiyorms ama fazlasi zararliymis

Bu ikisini bilmeden yaptim biraz ise yaradi.
ama en önemlsi bi parça ekmek yemek iyi gelirmiş dün aksam yedim ise yaradi.
ayni durumu yasayanlar olursa mide eksimesi için ekmek yemenizi şiddetle tavsiye ederim.