Yol yakınken uyku düzeni oluşturun. 8 saat kadar uyanmadan uyuması normal fakat gece uykusu çok geç. Sabah 8 de uyandırın ona göre uykularını düzenleyin akşam en geç 9 da uykuya geçmesini sağlayın benim kızımda ilk aylar geç uyurdu zamanla erkene çektik. Böyle devam ederse 4 ay atağından sonra hiç uyumaz geceleri.
Tamamen buna ugrasiyorum ama bi turlu olmuyor. Rota ve menenjit asilari oldugu gun cok huysuzdu mıkırdandi sürekli uyudu uyandı artik 9 gibi uyutmayi deniyorum 2 saat sonra kalkiyor ve 2-3 e kadar uyumuyo sonra sabah 12-1 e kadar uyuyor. Duzenlemeye calisiyorum umarim basarabilirim tesekkurler yorumunuz icn
Normal ama sıkıntı geç uyuması. 8 gibi uyusa uzmanlar bunu öneriyor
Gece uyku süresi normal amauyku saati çok geç bi kaç gün 9 gibi uyandırın böyle böyle Belkş öne çekersiniz öğlen 1-2ye kadar uyutmayın
