- 9 Ağustos 2017
- 3.949
- 12.995
Hanımlar merhaba
Bu başlık altına izlediğiniz belgeselleri ve yorumlarınızı yazabilirsiniz. Böylece izleyenlere fikir de vermiş oluruz.
Bu başlık altına izlediğiniz belgeselleri ve yorumlarınızı yazabilirsiniz. Böylece izleyenlere fikir de vermiş oluruz.
Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 46 Kg. ile 61 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 157 cm. Başlangıç Kilom :73.8 Kg. Şimdiki Kilom :65.4 Kg.