yok beyaa dışarı çıkamayacak kadar bişeysin yok. sen benim popomu görsen tempraya benzetiyor ablamlar :) şikayet ediyorum çoğu zaman kilolarımdan ama dışarı çıkmayarak kendimi diplere çekiyorum. mesela küçüklüğümden beri düğünlere gitmem kilo yüzünden. aştım kendimi artık . plan bile yaptım gideceğim 2 düğün var :)
regl döneminde tatlı da yedim, onun dışında çay şekerini 2 den tek'e düşürdüm.. ben hayatta sıkı diyet yapamayan biriyim ben verdiysem herkes verir hiç endişe etme :) Kendim için çok istiyorum inşallah canım yatabi yaptım ama o kadar da sıkı bir diyete girmedim.. zaten bende insülin direnci yüksek çıktı, ilaç kullanınca tatlı ihtiyacım kesildi.. çok fazla pilav, makarna ya da fast food takılmadım ama haftada 2 yedim o kadar da eziyet edemem kendime
Guldum canım pek tatlisin
öyle ama :)Guldum canım pek tatlisin
