bi kaç damla biberiye bi kaç damla da zeytinyağı ile karıştırıp uyguladım ben canım bakalım nolcak mutlaka yazcam burdan 
bir kaç kere daha yaptım ama en fazla 3 - 4 saat duruyor ve düzenli yapmama rağmen 2 cm daha fark etti ve kalıcı geçici bir incelme değil kesinlikle işe yarıyor belini kapayamadığım kotum artık kapanıyor ve sanki karnım daha sıkılaştı gerçi ben diyet ve sporada devam ediyorum ama öyle çok sıkı spor yapan biri değilim yürümeye çalışıyorum bazende dans işte ama kesinlikle yapın ben kalça bacak üst bölgemede yaptım 2 kere orda 1 cm fark etti belki daha düzenli yapmak lazım baya moral oldu bana bukadarı bile kolay gelsinbende buradaki yazıları okuyunca zaten evde vardı deneyim dedim 2 gün yaptım öğleden akşama kadar zaten diyetteyim hazır belimde ağrıyor incelmesem de ona iyi gelir dedim fark 5 cm ee bel kütük gibi olunca 5 cm az bile valla 2 günde yağ erittiğini sanmam vücutta ödem olduğuna göre karın bel bölgemizde de var terle o gidiyor inceliyorsun zaten bu kadar incelmeye tartıda kiloda eksilmesi lazım ama uzun vadede ne olur geçici bişeymi yoksa gerçekten faydası varmı bilemiyorum neyse sıkılmazsam devam edeceğim bakalım görcez hepimize kolay gelsin
Canim hangi marka yag kullandin
kullananlar şu kadar zamanda şu kadar inceldim dese çok mutlu olcam :13:
