• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü

mamelek .!.:
neden ne yazıkki dedin görmedim ama çok güzel olduğunu söylüyorlar konyanın
Genişletmek için tıkla...

ben sevmiyorum yani evet güzel ama insanlarıyla ugrasmak ölümm.

nazlıbahar .!.:
bende nesfıtımı yedım
dılvıncım konya coooooook gzl sanslısın sen
Genişletmek için tıkla...

evet konya güzel ama trabzon daha güzel memleketimde olmayı her halukarda tercih ederim beybi :34:

mehay .!.:
Kizlar hepiniz harikasiniz, ayakta alkisliyorum sizi bu ne azim, bu ne irade bu ne hirs masallaaaahhhhhhhh hepinize yavrular:nazar::nazar::nazar:

bende hemen kilomu soyluyoruuuuuuumm bendeeeee 63.1 geldim bu sabah ...yani 2 gunde lapa diyetiyle 64.6 dan 63.1 e indin tam 1.5 kilo verdim canlar...hadi bakalim haftaya 62 yi gormek istiyorum artik:21::21:
Genişletmek için tıkla...

ohh maşallah bende hariç herkes vermiş beybiler bi ben mi aldım ama bu bana ders oldu :9:
 
kızlar konyadan hava durumunu aktarıyorum tam benim sevdiğim havaa ohh mis şimdi oruç oruç çıkıp dolaşcam :1: :1: ama annem şimşek ve gök gürlediği için salmıyo ne güzel yağmur yağıyo birazda fırtına karışımı :60: ama evler çok karanlık
 
ben de bugün kahvaltımı yaptım ,şimdi 1 tane elma yedim çorba yanına salata yiyim diyorum 4 gibi falan akşam da yoğurt belkim azıcık armut...
 
Sabah: 1 kase kellogsk+sut
oglen: 3 kasik taze fasulye,bir tabak salata,30 gr mozeralla peyniri (menudeki yogurtla degistirdim) ve 1 dilim çavdar ekmegi
ara minik bir gofret (59 kalori)
 
mamelek .!.:
bu kaldırık çorba nasıl bir şey hayatım:44:
Genişletmek için tıkla...



canım kaldırık corbası degıl corbam tarhana idi :))) kaldırık karadenıze aıt bır ot yemegı :)))) ıc anadoluda bılınmıyor bende kıbrıscıklıyım duymussundur belkı beypazarına yakın boluya baglı ama ankara kulturu bızde daha agır basıyor orda bılınmez ama duzcede evlendık kaldık burada kayınvaldeden alıstık bızde guzelde tadı var ama ya

ara:bır kahve ve yrm haslanmıs patates
 
Selam kizlar sabah ve ogle menumu paylasmistim akdamki menumu duysaniz sasarsiniz..ayca kaya diyetiyle alakasi yok hic...ama sanirim birkac gundur hicbir et turunu yemedigim icin bunyem ihtiyac duydu....
Aksam: 2 haslanmis yumurta,2 dilim tavuk salam, 1kase cacik ve 1 dilim cavdar ekmegi....hepsi toplam 500 kalori civari...fazlami olmus sizce?
 
Bugun toplam 1200 kalori civari almisim...cok olmus bugun yarindata misafirlikteyim insallah cok kacirmam...carsambadan itibaren %100 ayca kayaya uymam lazim...bu hafta verdiklerimi geri almamam ustunede en az 500-1000 gr arasi vermem lazim...
 
mamelek .!.:
dilvinciğim Allah kabul etsin orucunu

kızlar sormayın yaa benim oğlan arabayla birine çarpmış lütfen dua edin de hayırlısıyla selamete kavuşsun
Genişletmek için tıkla...

Ayy canim yasi kacki?ehliyeti varmiudi?insallah carptigi kisinin durumunda onemli bisey yoktur dua edicem canim...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X