• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Birkaç günde diyetimi bozmam diyenlerin diyet günlügü

kızlar hepinize ettim dua gerisi rabbime kalmış :) umarım canım hayırlısıyla sonuçlanır :)

Tesekkur ederim canim ama yanlis anlamissin...
Mamelegin oglu arabayla birine carpmis ,dua ette carptigi kisinin onemli biseyi olmasin oglum kurtulsun bu isten demek istemis...
 
Tesekkur ederim canim ama yanlis anlamissin...
Mamelegin oglu arabayla birine carpmis ,dua ette carptigi kisinin onemli biseyi olmasin oglum kurtulsun bu isten demek istemis...

dua eden etmeyen herkes sağolsun çarptığı adamın hayati tehlikesi yokmuş da sanırım kırıkları varmış hala eşimle karakoldalar inşallah şikayetçi olmazlar ,oğlum 92 doğumlu canım yani 21 yaşında 18 i bitirdiği gün ehliyetini aldı o zamandan beri araba kullanır.burda bütün gün yağmur vardı ondan mı oldu nedir.henüz ayrıntılarını bilemiyorum selamet eve gelsin de inşallah.
 
dilvinciğim Allah kabul etsin orucunu

kızlar sormayın yaa benim oğlan arabayla birine çarpmış lütfen dua edin de hayırlısıyla selamete kavuşsun
ayyy canım ınsallah bısey yoktur rabbım yardımcınız olsun

Selam kizlar sabah ve ogle menumu paylasmistim akdamki menumu duysaniz sasarsiniz..ayca kaya diyetiyle alakasi yok hic...ama sanirim birkac gundur hicbir et turunu yemedigim icin bunyem ihtiyac duydu....
Aksam: 2 haslanmis yumurta,2 dilim tavuk salam, 1kase cacik ve 1 dilim cavdar ekmegi....hepsi toplam 500 kalori civari...fazlami olmus sizce?
yumurtanın bırı cokmu olmus ne bılemedım
Bugun toplam 1200 kalori civari almisim...cok olmus bugun yarindata misafirlikteyim insallah cok kacirmam...carsambadan itibaren %100 ayca kayaya uymam lazim...bu hafta verdiklerimi geri almamam ustunede en az 500-1000 gr arasi vermem lazim...

oyyyyy oy gel bıde bana sor bende gene yedım durdum sımdı

kızlar hepinize ettim dua gerisi rabbime kalmış :) umarım canım hayırlısıyla sonuçlanır :)

duaların sagol cnm (amın)
 
dua eden etmeyen herkes sağolsun çarptığı adamın hayati tehlikesi yokmuş da sanırım kırıkları varmış hala eşimle karakoldalar inşallah şikayetçi olmazlar ,oğlum 92 doğumlu canım yani 21 yaşında 18 i bitirdiği gün ehliyetini aldı o zamandan beri araba kullanır.burda bütün gün yağmur vardı ondan mı oldu nedir.henüz ayrıntılarını bilemiyorum selamet eve gelsin de inşallah.

cnm aman ıyı sukurkı hayatıtehlıkesı yokmus hayırlıısyla da eve gelırler ıns.

benımde esımın agrılrı yıne basladı :( taş düşürüyor bu gece gene uzun olacak sanırım :( ne zor bısey ya onu oyle goormek ayrı bı zor o acıları cekmesı onun ıcın zor :( bende dua ıstıyorum kızlsar
 
kızlar ben kalkıyorum esımın agrıları sıddetlenmeden mutfagımı toparlayım kızımın odevlerını halledeyım ben kib goruwsmek uzere
 
Tesekkur ederim canim ama yanlis anlamissin...
Mamelegin oglu arabayla birine carpmis ,dua ette carptigi kisinin onemli biseyi olmasin oglum kurtulsun bu isten demek istemis...

ablacım biliyorum ettim ama yemek yediğim için tam yazamadım :( hepinize ett,m ayrıyeten mamelek ablamadaa ettim umarım kabul olur :)
 
dua eden etmeyen herkes sağolsun çarptığı adamın hayati tehlikesi yokmuş da sanırım kırıkları varmış hala eşimle karakoldalar inşallah şikayetçi olmazlar ,oğlum 92 doğumlu canım yani 21 yaşında 18 i bitirdiği gün ehliyetini aldı o zamandan beri araba kullanır.burda bütün gün yağmur vardı ondan mı oldu nedir.henüz ayrıntılarını bilemiyorum selamet eve gelsin de inşallah.

ablacım inşallah eve gelicek merak etme sen rabbim kötüye fırsat vermesin yağıştanda olduysa anlayışla karşılarlar umarım

cnm aman ıyı sukurkı hayatıtehlıkesı yokmus hayırlıısyla da eve gelırler ıns.

benımde esımın agrılrı yıne basladı :( taş düşürüyor bu gece gene uzun olacak sanırım :( ne zor bısey ya onu oyle goormek ayrı bı zor o acıları cekmesı onun ıcın zor :( bende dua ıstıyorum kızlsar

nazlıbahar abla evet o çok zor ben bilirim o acıyı babamda düşürmüştü onu öyle görünce kocaman kız ağlayarak babama sarılmıştım :( çınaryaprağı iyi geliyo ama benim dedemde de varmış onu içmiş düşmüş babamda içti düştü ve kızlar unutmayın sade soda içmekde taş yaparmış içine küçük bir dilin limon atın yada keyfinize kalmış ama meyveli, soda almayın doğal değil onlar
 
Son düzenleme:
parrdon ablacım çınar ağacının yaprağını sabah öğle ve akşam aç karnına 1 fincan yani 1 su bardağı içsin ve bir daha olmasınııda engelliyormuş annem dedi şimdi
 
ayyy canım ınsallah bısey yoktur rabbım yardımcınız olsun


yumurtanın bırı cokmu olmus ne bılemedım


oyyyyy oy gel bıde bana sor bende gene yedım durdum sımdı



duaların sagol cnm (amın)
Evet canim yumurtalarin tarihi yaklasiyordu gecmeden hasladim 4 tane 2 esim yedi 2 ben...sen hala ne diye yiyip duruyorsun yapisip kalaak bak 4 kilo..neler yesim bugun oglen ve aksam?
ablacım biliyorum ettim ama yemek yediğim için tam yazamadım :( hepinize ett,m ayrıyeten mamelek ablamadaa ettim umarım kabul olur :)
Amin canim insallah....
dua eden etmeyen herkes sağolsun çarptığı adamın hayati tehlikesi yokmuş da sanırım kırıkları varmış hala eşimle karakoldalar inşallah şikayetçi olmazlar ,oğlum 92 doğumlu canım yani 21 yaşında 18 i bitirdiği gün ehliyetini aldı o zamandan beri araba kullanır.burda bütün gün yağmur vardı ondan mı oldu nedir.henüz ayrıntılarını bilemiyorum selamet eve gelsin de inşallah.

Tekrar gecmis olsun canim...nasil olmus ya?birdenmi cikmis onune?
Araba kullanmaktan korkmuyorum kurallarada tam anlamiyla uyarimda aniden biri onume atlar diye fobi olustu bende yaa :(((
 
kızlar akşam yemeğimi yazıyorum 1 tabak çorba ama hepsini ben içmedim oyun oynarken (boğuşurken arada kaynadı ve annemle içtim :1: ) 1 tabak tam tamına bir tabak yaprak sarması ama annem akşamdan tuzunu alsın diye suda bekletmiş ve sırf zeytinyağlıydı diyete uygun yani :9: 3 parmakta çavdar ekmeği yoğurt çayla beraber bebe bisküvisi yedim 10 tane falan ama baya rahatsız oldum yarın ayça kayanın 2. diyet listesini yapacağım mehaayyy ablacnım senin sözüne geldim :9: tilkinin dönüp dolaşıp gelceği yer kürkcü dükkanıymış hanımlar benimde o hesap :9: ama cuma cumartesi yapsak olmaz mı pirinç lapasını veya perşembe cuma bu haftalık :(((
 
kızlar günaydın güzel bir gün olması dileklerimle.
mehay ablacım çıkmadan yazayım ben senin yaptıgın 2. listeye uymaya çalışacağım ama biraz değiştiricem mesela şimdi 1 çay bardağı süt ve 1 dilim çaydar ekmeği (kızarmış) 1 lokma peyaz peynir ders arasında az şekerli kahve içerim
bu arada sabah ki kilom 52.5 :50:
 
Son düzenleme:
kızlar akşam yemeğimi yazıyorum 1 tabak çorba ama hepsini ben içmedim oyun oynarken (boğuşurken arada kaynadı ve annemle içtim :1: ) 1 tabak tam tamına bir tabak yaprak sarması ama annem akşamdan tuzunu alsın diye suda bekletmiş ve sırf zeytinyağlıydı diyete uygun yani :9: 3 parmakta çavdar ekmeği yoğurt çayla beraber bebe bisküvisi yedim 10 tane falan ama baya rahatsız oldum yarın ayça kayanın 2. diyet listesini yapacağım mehaayyy ablacnım senin sözüne geldim :9: tilkinin dönüp dolaşıp gelceği yer kürkcü dükkanıymış hanımlar benimde o hesap :9: ama cuma cumartesi yapsak olmaz mı pirinç lapasını veya perşembe cuma bu haftalık :(((
canim iki haftada bir yapicaz lapayi her hafta odem gitmez bence...o yuzden bu hafta yapmiycaz...birde sen istersen cuma cumartesi yap ben pazar yaparim bildirim oncesi canim...
kızlar günaydın güzel bir gün olması dileklerimle.
mehay ablacım çıkmadan yazayım ben senin yaptıgın 2. listeye uymaya çalışacağım ama biraz değiştiricem mesela şimdi 1 çay bardağı süt ve 1 dilim çaydar ekmeği (kızarmış) 1 lokma peyaz peynir ders arasında az şekerli kahve içerim
bu arada sabah ki kilom 52.5 :50:
fazla degistirme ama canim o zaman ise yaramiyor:34:
2,5 yıllık evliyim 19 aylık çok tatlı bi oğlum var :) ablası

oo masallah:emir_bebek::nazar: siz bebis icin beklememissiniz sanirim bende 10 yillik evliyim canim... :)
 
Back
X