Boy nasil uzatilir

BBlair

Guru
Pro Üye
Anneler Kulübü
Doğa Severler Kulübü
30 Mart 2013
2.833
15.526
28
pilatesle uzar hemde anında.
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 395 gün geçti.

noxx

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
3 Ağustos 2014
87
147
ben 20 yaşına kadar uzadım ama zaten uzun biriyim biraz genetik böyle şeyler ama spora başlarsa eğer en azından olduğundan daha dik durmaya başlayacağından daha uzun gözükür 1-2 cm
 

Astoria

for whom the bell tolls... time marches on.
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
15 Kasım 2016
16.694
52.870
29
Birkaç cm belki uzayabilir ama öyle çok fazla boy atmaz artık. Dik durmasına yardımcı olacak egzersizler yapması birkaç cm daha uzun gözükmesini sağlar, pilates duruş bozukluklarını düzeltir mesela pilates de yapabilir.