Hanımlar size bir soru, diyet için en çok neyden motive oluyorsunuz? Yani örneğin aynada şöyle gözükeyim motivasyonu mu, yoksa birinin söylediği aa kg almışsın gibi gereksiz bir eleştiri mi gaza getiriyor sizi

Ben gerçek manada hiç diyet yapmadım hayatım boyunca, açıkçası yolunu yordamını da pek bilmiyorum. Diyetisyene gitsem o kurallar bütünü bende ters teper bundan da çok eminim. Aslında yıllar evvel aralıklı oruç yaparak uzun vadede 8-9 kg vermisligim var. Ama zaten o artık benim senelerdir beslenme düzenim olduğu için ekstra bir katkı sağlamıyor kg vermek adına. Porsiyonları küçültüp öğünleri siklastirayim desem inanın hiç ara öğün yapmak aklıma gelmiyor, sevmiyorum yani gidip gelip bir şey yemeği. Yiyeceksem adam gibi çeşitli bir şeylerle sofraya oturmayı seven biriyim.
Ne yapayım fikir verin hadi Allah rızası için